Чем можно отбелить пигментные пятна на лице. Лучшие домашние средства от пигментных пятен на лице

Как отбелить пигментные пятна на лице?

Чистая и светлая кожа на лице – мечта каждой женщины. Однако нередко картина омрачается появлением такого дефекта как пигментация, портящая внешний вид. Отбеливание пигментных пятен помогает избавиться от внешнего дефекта. Наряду с косметическими препаратами и медицинскими процедурами, имеется немало народные средств, которые направлены на осветление кожного покрова. В домашних условиях можно делать маски, протирать лицо натуральными лосьонами, накладывать компрессы.

Избавление пигментации с помощью перекиси водорода

Отбелить пигментные пятна на лице помогает перекись водорода. На основе данного компонента существует много рецептов с добавлением других ингредиентов, что позволяет «расстаться» с дефектом в максимально короткие сроки.

Важно: домашние средства используются для избавления только от плоских пятен. Если пигментация возвышается над кожей – ее категорически запрещено трогать.

1. Смешать большую ложку 3% перекиси, небольшой кусочек мыла. Добавить три капли нашатырного спирта. Прежде чем добавлять мыло, его измельчают, например, трут на мелкую терку. Взбить смесь до появления густой пены. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Нельзя наносить на брови. Продолжительность одной манипуляции составляет 15 минут. Смыть теплой водой. Допустимо делать одну маску в 7 дней. Этот рецепт помогает очистить кожу лица, избавиться от пигментных пятен и веснушек.
2. Смешать одну ложку лимонного сока и две ложки перекиси водорода 3%. Чтобы отбелить лицо, в раствор опускают марлю, кладут ее на лицо на семь минут. Допустимо делать примочку каждый день. Курс лечения – индивидуально. В среднем необходимо десять дней, чтобы навсегда избавиться от темных пятнышек.

Последний рецепт обладает подсушивающим действием, поэтому после его применения необходимо ополоснуть кожный покров теплой водой, промокнуть полотенцем. Нанести плотный слой питательного или увлажняющего крема. Оставить на один час.

Комбинация перекиси и бадяги

Бадягу измельчить в порошок. Смешать одну маленькую ложку оной с перекисью водорода – добавляют в два раза больше, чем первого компонента. Хорошо вымешать. Дать постоять в течение 10 минут. Смочить в смеси вату, нанести на лицо. Оставить до окончательного высыхания – примерно на четверть часа. Умыться, присыпать кожу тальком.

Домашнее средство эффективно подсушивает и очищает кожный покров, убирает дефекты после угрей, акне, гнойников. Манипуляция осуществляется с интервалами в три или четыре дня. К противопоказаниям относят:

• Сосудистые звездочки на лице;
• Чрезмерная чувствительность кожного покрова;
• Сухая кожа;
• Нарушение целостности – царапины, раны и пр.

Перекись водорода – эффективное средство, в сочетании с другими компонентами она работает быстро, помогая осветлить кожу. Во время домашнего лечения рекомендуется избегать прямых солнечных лучей.

Домашние препараты для протирания лица

Как отбелить пигментные пятна на лице эффективно и быстро? Справиться с поставленной задачей помогут различные продукты – кислый яблочный сок, сок из редьки, огурцов, петрушки, лимона и прочих компонентов.

Совет: чтобы обеспечить полное проникновение лечебных компонентов до «места назначения», все средства наносятся на очищенную скрабом кожу.

Рецепты натуральных «отбеливателей» для лица:

1. Лосьон на основе петрушки помогает отбелить кожу лица. Существует несколько вариантов рецептур. Первый – измельчить посредством блендера большое количество петрушки, выдавить из получившейся массы сок. Протирать лицо каждый день. Второй – измельчить петрушку, чтобы на выходе получилось половина стакана. Залить зелень 250 мл кипятка, дать настояться в течение получаса. Отфильтровать. Хранят средство в холодильнике, использовать несколько раз в день.
2. Лосьон с петрушкой и водкой. Измельчить 200 г зеленого компонента, залить водкой в объеме 250 мл. Настаивать в течение пяти суток в темном и прохладном месте, отфильтровать и добавить к раствору сок из половинки лимона. Хранят в темном месте, протирают лицо несколько раз в сутки. Отбеливающий эффект наблюдается спустя две недели ежедневного применения.
3. Цитрусовые тоники. Для приготовления понадобится любой свежевыжатый сок. Главное, чтобы на него не было аллергической реакции. Хранить допустимо не больше суток. Соки всегда разбавляются обычной водой в равном соотношении. Наносят на лицо на 15 минут, после смывают прохладной водой.
4. Измельчить свежий огурец, лучше домашний овощ. Залить его 120 мл хорошей водки (выбирать дорогой продукт). Настаивать в прохладном месте одну неделю. Процедить, разбавить водой в пропорциях 1 к 1. Протирать лицо.
5. Лосьон на основе ягод. Использовать можно клубнику, красную смородину, клюкву, калину. Помять несколько ягод, нанести кашицу на лицо 10-15 минут. Если наблюдается пощипывание, жжение, то смывают незамедлительно.

При использовании кислых веществ (ягоды, лимон и пр.), необходимо строго придерживаться времени манипуляции. Превышение временного интервала не ускорит процесс отбеливания пигментных пятен на лице, а вот покраснение и раздражение – гарантированы.

Народные средства от пигментации в виде масок

Преимущества домашних примочек заключаются в том, что в рецептуре используются продукты питания, которые найдутся в каждом доме. Не нужно тратить много финансовых средств на закупку определенных компонентов, а также времени на проведение манипуляции.

Маски для лица, помогающие избавиться от черных пятнышек:

• Перетереть до состояния кашицы свежий творог – пять столовых ложек. К смеси добавить пять капель нашатырного спирта, вымешать. Смесь наносится исключительно на пигментные пятна, сверху накрывают бинтом, потом пищевой пленкой, выдерживают четверть часа. Во время манипуляции может чувствоваться жжение и покалывание, это нормально. Если после маски длительное время остается покраснение, то сократить время лечения до 7 минут;
• Осветлить пигментные пятна помогает маски из лимона и картофельного крахмала. Нужно одну чайную ложку порошка смешать с лимонным соком, чтобы получилась на выходе смесь как густая сметана. Наносится точечно на пятна. Срок домашней процедуры – 25 минут. При сильном жжении смывают незамедлительно. На фоне чрезмерной чувствительности кожи может появиться ожог;
• Мягким осветляющим способом предстает сок квашеной капусты. В него опускают чистую ткань, отжимают, чтобы она была немного влажной, но с нее не капал раствор. Прикладывают к косметическим дефектам, оставляют на полчаса. Сок не агрессивный, поэтому применение допустимо каждый день.

Осветляет кожный покров, придает здоровый блеск и естественный вид кефирная маска. Для ее приготовления берут 2 столовые ложки кефира, 1 чайную ложку лимонного сока и такое же количество оливкового масла. Маску наносят на 15 минут, смывают. Процедура осуществляется через день. Срок терапии – индивидуально.

Нетрадиционное лечение пигментации

Приверженцы натурального лечения, на вопрос, как осветлить пигментацию, рекомендуют использовать средства с продуктами питания и др. компонентами, которые обладают выраженным отбеливающим эффектом.

К сведению, единого универсального рецепта от пигментации на лице не существует – необходимо пробовать и искать свой вариант.

Все люди обладают индивидуальными физиологическими особенностями, поэтому если какое-либо средство не помогло, отчаиваться не нужно. Необходимо пробовать другие способы и рецептуры, благо, обширный выбор это позволяет.

Лечение пигментации народными средствами:

1. Измельчить с помощью блендера луковицу среднего размера, отжать с нее сок. Смешивают 1 столовую ложку сока с чайной ложкой меда. Добавляют 1 ст. л. уксуса (6%) – вымешивают. Наносят на лицо на 10 минут.
2. Измельчить равное количество хрена и яблок, чтобы получилась кашеобразная смесь. На предварительно очищенный кожный покров нанести компоненты, оставить на четверть часа. Смыть водой, нанести увлажняющий крем.
3. Одна столовая ложка белой глины смешивается с водой, чтобы получилась густая смесь. В нее добавляют небольшое количество меда и несколько капель лимонного сока. Нанести на пигментные пятна, на здоровую кожу не нужно. Оставить на 20-25 минут.
4. Цветки одуванчика – 100 г залить кипятком, поставить на водяную баню. Томить в течение 10 минут. Цветки достать. Когда они станут приемлемой температуры, положить на коричневые пятна.
5. Измельчить 50 г перечной мяты, залить 250 мл кипящей воды. Настоять в течение суток. После добавить сок одного лимона. Хорошо вымешать. Полученным тоником рекомендуется пользоваться два раза в день – утром и вечером. Водой смывать не нужно. Отзывы отмечают, что на 7 сутки уже видны первые улучшения.
6. Сок из нескольких огурцов смешивают с домашним коровьим молоком в равных пропорциях, настаивают 24 часа в холодильнике. Протирают лицо два раза в день. Срок хранения «лекарства» — 72 часа в холодном месте, после нужно готовить новое.

Перед первым применением какого-либо рецепта необходимо провести пробу на аллергическую реакцию. Небольшое количество маски или лосьона наносят на внутреннюю сторону локтя, не смывают несколько часов. Если проявилась гиперемия, зуд и жжение – вариант не подходит.

Народные средства действуют бережно и эффективно, помогают избавиться от пигментированных участков, неровностей кожи, сосудистых звездочек. Применение обеспечивает ровный и естественный цвет лица без лишних «украшений».

Эффективные методы отбеливания пигментных пятен в домашних условиях

Ровный, красивый цвет кожи — мечта многих женщин, но им может похвастаться далеко не каждая. Очень часто на милом, женском лице появляется пигментация — тёмные, бесформенные, беспорядочно разбросанные пятна различных размеров. У кого-то их очень мало, а у некоторых они усыпают всё лицо.

Если это несколько симпатичных веснушек на носу, появляющихся только весной на короткий промежуток времени, это не становится проблемой. А вот крупные, ярко-тёмного оттенка высыпания портят внешний вид и доставляют немало переживаний.

В таких случаях вопрос, как избавиться от пигментных пятен, становится актуальным и требующим эффективного решения. Для начала нужно разобраться, что именно за высыпания покрывают лицо.

Виды пигментных пятен

Различные виды пигментных пятен на лице требуют разного к себе отношения. Их природа, внешний вид, причины появления будут влиять на выбор метода по их устранению. Поэтому так важно уметь определять, с какой именно пигментацией придётся бороться.

Хлоазмы — тёмные пятна буро-коричневого цвета, разной формы и величины, с гладкой поверхностью и резкими границами. Чаще всего появляются на лице женщин во время беременности и не требуют каких-то мер по устранению, так как после рождения малыша благополучно исчезают.

Если же эти пигментные пятна никак не связаны с беременностью, нужно обязательно пройти медицинское обследование на наличие внутренних заболеваний.

Причинами их появления могут быть серьёзные гинекологические проблемы, слишком длительное применение противозачаточных средств, нарушенная работа печени, бесконтрольное пребывание на солнце. После курса лечения и устранения причины хлоазмы исчезают и не требуют дополнительного косметического вмешательства.

Лентиго — очень плотные пятна на лице чёрно-бурого или коричневого цвета, которые бугорками выступают над кожей. Имеют резкие очертания и самые разные размеры, высыпают как в небольшом количестве, так и целыми островками. Такие пигментные пятна обусловлены возрастными процессами, происходящими в организме человека. Лентиго может быть:

— детским (проявляется до 10 лет, а затем исчезает самостоятельно);

— старческим (возникает у пожилых людей, достигая иногда размера до 2 см в диаметре).

Лентиго не требует лечения в детском возрасте, а после 50 лет они успешно удаляются косметологическими процедурами в салонах.

• Родинки (родимые пятна, невус)

Родинки — пигментные пятна на лице самой разной формы и размеров. Они могут быть врождёнными и приобретёнными в течение жизни. Красноватые или бледно-розовые трудно поддаются лечению, так как образовываются за счёт кровеносных сосудов и лимфатических узлов. Более тёмный, коричневый, почти чёрный цвет обусловлен скоплением меланоцитов — отдельной группой клеток. Их нельзя удалять в домашних условиях. Даже в косметологическом кабинете вам могут отказать в процедурах по их удалению, так как это чревато серьёзными последствиями для здоровья.

Кто-то считает, что веснушки, эти небольшие, гладкие пигментные пятна, украшают женское лицо. Но если их слишком много и они не спешат покидать своего насиженного места даже в холодное время года, женщины сделают всё, чтобы избавиться от них. Причина их появления — интенсивное воздействие солнечных лучей и другого ультрафиолетового излучения на кожу.

Чаще всего они возникают у шатенок или блондинок. Появляются веснушки весной и остаются на лице до осени. Зимой бледнеют или исчезают. Избавиться от веснушек навсегда очень сложно, но зато их можно существенно осветлить и сделать практически невидимыми. Предотвратить их появление можно, ограничив доступ ультрафиолета к коже.

Данный обзор позволяет определить, какой именно вид пигментных пятен на лице вас беспокоит, каковы причины их возникновения и можно ли с ними бороться хоть какими-то методами. Современная косметология и народная медицина предлагает немало способов по их устранению, главное — не ошибиться в выборе.

Косметические процедуры в борьбе с пигментацией

Самым правильным решением проблемы с пигментными пятнами будет обращение за помощью к профессионалам. Современная косметология владеет большим арсеналом методик и процедур, предлагает крема для удаления любого вида пигментации, которые бережно, без вреда и последствий для здоровья могут удалить практически любой вид пигментации.

Перед этим проводится плановое медицинское обследование по наличию противопоказаний, для определения типа пятна и выявления факторов, которые спровоцировали его появление. Только после этого предлагается та или иная процедура.

• Очень востребовано сегодня удаление пигментных пятен лазером, который разрушает связи между молекулами пигмента, не затрагивая здоровые участки кожи, делая пятна значительно светлее. Может быть назначено несколько процедур в зависимости от глубины пролегания сосудов и других особенностей кожи. Считается, что этот метод наиболее эффективный и безопасный.
• Ещё одна уникальная и достаточно популярная технология избавления от пигментации — фотоомоложение. Здесь происходит воздействие на кожу комбинированной энергией света и тепла. С помощью этой процедуры можно быстро и эффективно осветлить любые пигментные пятна.
• Отбеливающий пилинг снимает поверхностный слой эпидермиса, заставляя клетки усиленно обновляться. Результат — светлая, однородная, здоровая кожа без пигментации. В салоне могут предложить несколько видов пилинга, каждый из которых будет по-своему эффективен в борьбе с веснушками и лентиго. Ультразвуковой предполагает введение под кожу отбеливающих препаратов. Лазерный практически снимает весь верхний слой эпидермиса, стимулируя рост новых клеток, но является очень травматичным и болезненным методом. Химический пилинг предполагает нанесение на кожу активного вещества (химреагента), который быстро и эффективно отшелушивается верхний слой кожи.
• Криотерапия — обработка пигментного пятна жидким азотом.

Каждый косметологический салон располагает своим банком услуг по удалению пигментных пятен с помощью химических препаратов и аппаратной косметологии. Что предложат именно вам, будет зависеть от состояния вашего здоровья и вида пигментации.

Если она не слишком ярко выражена и не обусловлена серьёзными внутренними заболеваниями, за помощью можно обратиться к народным средствам, которые никогда не подводят и спасают даже в таких ситуациях.

Народные методы отбеливания пигментных пятен

Народные средства эффективно помогают отбелить кожу в домашних условиях, не оставив шанса пигментации. Для того чтобы привести цвет лица в порядок, сделать его ровным, светлым и красивым, существует множество рецептов, каждый из которых по-своему хорош. Чтобы добиться желаемого, придётся запастись лекарственными травами, эфирными и косметическими маслами, а также задействовать обычные продукты питания, имеющиеся на кухне.

Если регулярно делать отбеливающие компрессы для лица в домашних условиях, можно сделать незаметными даже самые тёмные веснушки. Для этого марлевую ткань смачивают в отваре из трав, простокваше, лимонном соке или какой-то другой действующей жидкости и прикладывают к лицу на 10 минут. Если повторять такую процедуру каждые два дня, через пару недель вы порадуетесь своему отражению в зеркале, так как результаты будут налицо.

Некоторые лекарственные травы обладают ярко выраженным отбеливающим действием, поэтому на их основе можно сделать в домашних условиях лосьоны для осветления пигментных пятен. Для этого нужно приготовить настой или отвар из солодки, тысячелистника, одуванчика, петрушки или толокнянки. Если умываться ими или протирать лицо два раза в день, эффект не заставит себя долго ждать.

Те же самые травы, из которых изготавливаются отбеливающие лосьоны, можно делать примочки. Для этого свежие листья лекарственного растения измельчаются и прикладываются минут на 20 в виде аппликации к пигментному пятну, от которого хочется избавиться. Этим средством можно пользоваться через день.

Одним из самых эффективных и очень востребованных народных средств по осветлению пигментных пятен являются домашние маски. Готовятся они легко, составляющие можно найти в любом холодильнике, они всегда под рукой, а пигментация на самом деле быстро и достаточно легко уходит. Но без регулярности пятна могут вернуться снова, поэтому результатов можно добиться только постоянством таких процедур.

Некоторые отбеливающие народные средства готовятся на основе косметических масел. Особенно хорошо справляется с пигментацией жожоба. А если добавлять в маски и тоники эфирные масла, обладающие антипигментными свойствами, результаты будут заметны уже после 2–3 процедур. Таким действием отличаются эфиры душицы, берёзы, куркумы, пачули, мяты, чёрного перца, сандала, розмарина и эвкалипта.

Можно пробовать разные методы и средства для отбеливания кожи и осветления пигментных пятен в домашних условиях. Главное — найти тот единственный рецепт, который действительно работает в вашем случае. Ведь воздействие ингредиентов на пигментацию во многом определяется индивидуальными особенностями кожи. Регулярность процедур, настойчивость и терпение в достижении намеченной цели будут в конце концов вознаграждены.

Маски против пигментных пятен

Домашние маски для осветления веснушек, лентиго и хлоазм рекомендуется делать два раза в неделю. Предварительно каждый состав нужно протестировать на чувствительном участке кожи (запястье, сгибе локтя, за ухом) во избежание аллергической реакции.

Оставлять на лице маски можно минут на 15, смывать — либо отваром трав, либо фильтрованной водой комнатной температуры. После процедуры желательно нанести на лицо отбеливающий крем и не выходить на улицу в течение часа.

Очистить сладкий перец от зерён, пропустить через мясорубку и, не теряя ни капли драгоценного сока, наложить полученную массу на лицо, избегая попадания в глаза.

• Петрушка + мёд + лимон

2 ст. лож. измельчённой зелени петрушки смешать с таким же количеством тёплого, доведённого до жидкого состояния мёда и свежего сока из лимона. Одним из самых лучших природных отбеливателей кожи является лимон, поэтому активно используйте его сок и цедру в деле осветления пигментных пятен.

• Дрожжи + лимон + молоко

25 гр прессованных дрожжей развести 1 ст. лож. тёплого домашнего молока, оставить на полчаса. После этого добавить к ним 1 чайн. лож. свежего сока из лимона.

Огурец после лимона — второй по эффективности природный отбеливатель кожи. Его можно использовать в чистом виде, а можно добавлять к другим компонентам. Натереть очищенный огурец на тёрке и смешать с различными вспомогательными ингредиентами в равных количествах. Этот овощ отлично сочетается с оливковым маслом, обычным магазинным кремом, лимонным соком.

• Чёрная смородина + калина + мёд

Пропустить ягоды калины и чёрной смородины через мясорубку. С помощью марлевой ткани отжать из них сок. По 2 стол. лож. получившейся жидкости смешать с 1 чайн. лож. тёплого мёда. В получившейся смеси смачивается марля и прикладывается к пигментным пятнам.

• Луковый сок + мёд

Луковицу пропустить через мясорубку, отжать с помощью марлевой ткани сок. 1 ст. лож. лукового сока смешать с таким же количеством жидкого тёплого мёда (при сухой коже) или столового 6%-ного уксуса (при жирной коже).

1 ст. лож. натёртого или пропущенного через мясорубку хрена смешать с таким же количеством яблочного пюре.

2 ст. лож. измельчённого сырого картофеля (натёртого или пропущенного через мясорубку) смешать с 1 чайн. лож. оливкового масла, 1 ст. лож. тёплого домашнего молока и 1 чайн. лож. миндальных отрубей.

2 ст. лож. кефира смешать с 1 чайн. лож. лимонного сока и оливкового масла.

Каждая из этих масок прекрасно зарекомендовала себя в качестве отбеливающего средства, основная задача которого — сделать пигментные пятна менее заметными. Попутно с их помощью вы сможете также избавиться от неровностей кожи, её нездорового оттенка (желтизны или излишней красноты) и даже сосудистых звёздочек. Пробуйте — и наслаждайтесь результатами.

Как избавиться от пигментных пятен? 5 эффективных приемов

Эту статью я готовлю по просьбе своей подписчицы. Всегда рада вашим предложениям через страницу ВК!

Тема пигментации на лице стала мне знакома с 29 лет. После рождения младшего сына. Яркие пятна исчезли почти сразу, когда завершилось грудное вскармливание. Но спустя несколько лет я заработала себе рассеянную пигментацию на лбу. За это, правда, должна сказать “спасибо” косметологу, предложившему мне желтый пилинг. Последствия исправляю до сих пор.

Вот почему с большим интересом занялась изучением этой темы. И по итогам своих личных исследований, проб и ошибок готова поделиться действующими способами.

❗️ Прошу обратить внимание: в моей статье речь исключительно о том типе пигментации, который не связан с наследственностью . То есть пятна появились по достижении человеком взрослого возраста.

Сюда НЕ относятся веснушки, родимые пятна и другие виды пигментации, которая может быть с рождения. Также я не рассматриваю патологические случаи, когда пигментация уже настолько охватила лицо, что практически не оставила светлых участков кожи.

Причины пигментации

• Гормональные изменения. Пигментные пятна часто появляются у беременных женщин, в период кормления грудью и даже в определенные дни менструального цикла. Обычно такая пигментация проходит, когда меняется состав гормонов в организме. Например, после родов или после завершения грудного вскармливания.

Однако в некоторых случаях пятна остаются. И в таком случае речь идет о гормональном нарушении.

• Инсоляция . Это – ключевая причина. Ведь что такое пигментное пятно? Оно – проявление чрезмерного скопления пигмента меланина в одном месте. И в зависимости от того, как много пигмента скопилось, пятно имеет цвет от светло-желтого до коричневого.

Меланин выполняет роль защитника нашей кожи: он всеми силами предохраняет ее от повреждения ультрафиолетовыми лучами. Но когда их воздействие слишком длительное и агрессивное, то меланоциты ( клетки, синтезирующие пигмент ) работают активнее и вырабатывают меланин в избыточном количестве.

Взгляните на иллюстрацию. Вот наши труженики меланоциты: прилагают максимум усилий, чтобы не пропустить ультрафиолетовые лучи в глубину кожи.

• Травмы . Повреждения кожи, термические ожоги – еще одна очень распространенная причина пигментации. Травмированная кожа не может в полной мере выполнять барьерную функцию и не справляется с негативным воздействием солнечных лучей.
• Заболевания внутренних органов. В первую очередь – почек, желчного пузыря, печени и кишечника.
• Дефицит определенных элементов в организме. Особенно сказывается дефицит:

Меди . Ее недостаток проявляется не только в нарушении пигментации кожи, но и в пигментации волос. Ранняя седина может быть одним из признаков дефицита меди.

Никотиновой кислоты (витамина PP). Принимает участие в синтезе многих гормонов и ферментов.

Витамина А. Именно он в ответе за состояние нашей кожи. Витамин А синтезируется в печени.

Цинка . Он помогает распределять и доставлять витамин А к органам.

Витамина В9 (фолиевая кислота). Замедляет избыточный синтез меланина, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Витамина В12. Нормализует выработку пигмента, отвечает за цвет кожи.

Витамина С. Повышает местный иммунитет кожи, работает как антиоксидант.

Витамина D. Наш главный защитник кожи, препятствующий проникновению ультрафиолетовых лучей в глубокие слои. Регулирует выработку меланина.

Витамина Е. Корректирует выработку эстрогена, регулируя тем самым синтез меланина.

Кроме того, переизбыток железа препятствует усвоению цинка и меди.

• Прием определенных лекарственных препаратов. Как правило, антибиотиков и лекарств, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
• Злоупотребление алкоголем. В некоторых видах алкогольных напитков содержится достаточно много тирамина, провоцирующего скопление пигмента в тканях.

Способы борьбы с пигментными пятнами

Разумеется, в рамках статьи я не рассматриваю лазерные технологии и другие аппаратные методики. Речь только о том, что женщина может делать дома.

Наиболее эффективный прием для того, чтобы справиться со свежими пигментными пятнами. Помогает их высветлить или даже полностью убрать с кожи. Конечно, я говорю сейчас о домашних пилингах. Профессиональные пилинги помогают добраться до более глубоких слоев кожи и избавиться даже от обширных темных пятен, но такие процедуры должны делаться только хорошим специалистом. Иначе можно еще больше ухудшить ситуацию ( как произошло в моем случае со срединным пилингом! ).

Сейчас я пользуюсь готовыми всесезонными пилингами профессиональных и полупрофессиональных марок. Такие пилинги не вызывают шелушения кожи и не повышают ее чувствительность к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Это, например, средства на основе:

• миндальной кислоты (у нее нет фотосенсибилизирующего действия, т.е. она не повышает чувствительность к свету);
• молочной кислоты (хорошо отбеливает и увлажняет кожу, но будьте осторожны при наличии купероза – не увлекайтесь);
• яблочной кислоты (достаточно мягкая, выравнивает цвет лица);
• лимонной кислоты (отбеливает, не вызывает чувствительность к УФ-лучам, но речь ТОЛЬКО о готовом препарате, а не о лимончике или разведенной пищевой лимонной кислоте – это привет ожогам!)
• винной кислоты (тоже отбеливает и хорошо очищает, а также увлажняет кожу и улучшает микроциркуляцию);
• феруловой кислоты (не только восстанавливает цвет, но и защищает от ультрафиолетовых лучей);
• фитиновой кислоты (способствует регенерации кожи).

С осени до начала весны можно делать пилинги на основе салициловой, гликолевой и других кислот, действующих более глубоко.

Из того, что есть под рукой, безопаснее всего свежие сезонные помидоры с собственной грядки. Я просто протираю кожу лица ломтиками помидора и затем смываю спустя несколько минут. В томатах содержатся кислоты, которые помогают осветлить самый верхний слой кожи. Но будьте осторожны: помидоры – достаточно сильный аллерген. И лучше сначала проверять на участке кожи: например, на запястье.

Важные правила по домашним пилингам:

❗️Они выполняются только курсом, а не каждый день. ❗ Не стоит в первый же раз держать на лице состав даже 5 минут – это слишком много! Начните буквально с 2 минут. И увеличивайте время постепенно. ❗ Не превращайте свою кожу в “прозрачную и светящуюся”. Страшно читать некоторые истории, где девушки используют средство с фруктовыми кислотами в качестве ЕЖЕДНЕВНОГО. Так можно уничтожить все барьерные функции кожи и напрочь избавиться от липидного слоя, который защищает ее от внешних воздействий. Потом не удивляйтесь ранним морщинам. ❗ Ни в коем случае не наносите пилинг на родинки, родимые пятна, очаги воспаления на коже!

На этом пункте я не буду задерживаться надолго.

Дело в том, что любые “примочки” действуют только на самом верхнем слое кожи. А многие из народных рецептов далеко не безопасны. В частности, использование сока лимона или аптечных препаратов, вообще не предназначенных для лица!

Если вы, действительно, хотите воспользоваться безопасными отбеливающими масками, то купите профессиональные средства для “ахромированной” кожи. В состав такого препарата может входить:

• арбутин (пользуется большой популярностью у японок в отбеливающих кремах);
• койевая кислота (разрушает пигмент и блокирует фермент тирозиназу);
• азелаиновая, гликолевая кислоты (обе останавливают синтез меланина, но не используются в летний сезон! );
• ретиноевая кислота (тоже блокирует выработку меланина, но средство с этим ингредиентом нельзя использовать в период интенсивной инсоляции, то есть летом !);
• N-ацетилцистеин (осветляет пятно).

Надеюсь, все понимают, что такие средства тоже можно применять только курсом. А не каждый день и круглый год.

Наконец, мы добрались до самого интересного! Я знаю, как скептически обычно настроены люди, далекие от техник естественного омоложения и оздоровления. Но на самом деле никакие домашние пилинги и маски не сравнятся по силе эффекта с тем, что дает РЕГУЛЯРНЫЙ самомассаж лица и рацион питания (о нем – ниже).

Любое наносное средство (пилинг, крем, маска, сыворотка) действует исключительно на самые верхние слои кожи. А ведь растет она изнутри наружу. И пигментное пятно – лишь вершина айсберга. Пусть вам удастся осветлить “кляксу” масочками – это, безусловно, радость и победа. Но пигмент продолжит копиться в том же месте. И никаких гарантий, что в других местах не появятся новые пятна.

В то время как массаж действует на всю площадь кожи на лице. Конечно, в тех зонах, с которыми вы работаете.

Благодаря чему массаж ПОМОГАЕТ избавиться от пигментации? Я делаю акцент на слове “помогает” не случайно. Не стоит ждать, что массаж способен стереть темно-коричневые пятна. Но он оказывает такое воздействие на кожу, которое помогает в комплексе с другими мерами избавиться от пигментации.

Как работает самомассаж: о н активизирует кровообращение и микроциркуляцию в коже. К чему это приводит:

• Усиливается питание кожи. Это улучшает все ее качества: становится более упругой, эластичной.
• В результате усиливается барьерная функция кожи : она становится более устойчивой к неблагоприятному воздействию внешних факторов. В частности, может дольше противостоять воздействию ультрафиолетовых лучей и меньше подвергается их влиянию.
• Ускоряются обменные процессы в коже. А это означает, что быстрее вымываются так называемые токсины. Быстрее расщепляется и выводится избыточный пигмент.
• Ускоряется регенерация кожи. Вы помните, что кожа растет изнутри наружу? Если ваше питание стало более сбалансированным, а организм – более здоровым, то постепенно и пигментация сойдет на нет. Но чтобы нижние чистые слои кожи быстрее вытолкнули ороговевший слой с пигментными пятнами, нужно улучшать регенеративную функцию кожи. То есть активизировать ее восстановление.

Если вы внимательно прочитали о том, как массаж влияет на кожу, то понимаете: в прямом смысле слова массажные движения НЕ СТИРАЮТ пигментные пятна, словно ластик. И дают более отсроченный эффект в сравнении с пилингами. Но! Пилинги действуют хоть и быстро, однако саму проблему не решают, а только ее внешнее проявление. В то время как массажи помогают коже стать более здоровой.

Какие массажи для домашнего использования наиболее универсальны:

✅ Полноценный рацион питания.

В первую очередь нужно позаботиться о питьевом режиме . Потому что все обменные процессы в организме происходят только при участии воды. В течение суток желательно выпить достаточный объем чистой воды из расчета не менее 0,3 л на 1 кг веса. Цифра может меняться в зависимости от региона проживания и степени физической активности.

Если же говорить о продуктах, то достаточно вспомнить, дефицит каких элементов приводит к образованию пигментации. И включить в свой рацион больше пищи, богатой следующими веществами:

• Медь . Больше всего ее в печени трески, порошке какао ( если вас безумно тянет на шоколад, то, возможно, причина как раз в дефиците меди! Выбирайте горький шоколад и балуйте себя парочкой кусочков без зазрения совести!), кальмаре, орехах (особенно в арахисе и фундуке), креветках, горохе, чечевице, гречке.
• Витамин А. Источники: морковь, тыква, облепиха, абрикос и многие другие плоды выраженного оранжевого цвета.
• Витамины группы В. Источники: продукты животного происхождения (мясо, рыба, яйца).
• Витамин С. Самые богатые источники: шиповник, болгарский перец.
• Витамин D. Источники : Рыбий жир, желток яйца.
• Витамин Е. Нерафинированные растительные масла.
• Витамин PP. Источники : Горох, авокадо, помидоры.

✅ Оздоровление эндокринной системы и всего организма в целом .

В рамках своего канала я имею право говорить только о мерах профилактики и безопасных способах оздоровления. И хочу обратить внимание на китайскую систему оздоровления – цигун. И добавлю: китайские целители называют почки вратами жизни. Очень многие упражнения рассчитаны именно на то, чтобы сохранить здоровье почек. И печени. Оба этих органа играют далеко не последнюю роль в том, как выглядит наша кожа. В том числе отвечают за равномерность ее цвета.

Что я рекомендую из китайских упражнений:

И нельзя обойти стороной состояние лимфатической системы . Не случайно ее называют в том числе и иммунной. Хороший лимфоотток и циркуляция лимфы напрямую влияют на обмен веществ во всем организме. И в коже – в частности.

Я постаралась описать комплексный подход к борьбе с пигментацией. Ведь совершенно очевидно, что любые внешние манипуляции с кожей дают только временный результат. Всегда хочется найти именно первопричины. А они – в нашем здоровье.

Внешнее воздействие на кожу (пилинги, отбеливающие маски) помогают осветлить пятна, а комплексный подход (массажи, рацион питания, оздоровление) позволяют предотвратить распространение пигментных пятен по лицу. И по телу в том числе.

Понравилась статья? Тогда не пожалейте времени на лайк ! В последний месяц только это и побуждает меня продолжать работу над каналом. Несмотря на то, что Яндекс с середины февраля дает так мало показов для моих статей, как было только в самом начале развития блога.

Делитесь в соцсетях понравившимися публикациями, подписывайтесь на канал “7 минут на красоту”! Лишь ваша активность вдохновляет создавать новые статьи и находить на них время.

Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!

Источники:

http://idermatolog.ru/dermatity/pigmentaciya/kak-otbelit-pigmentnye-pyatna-na-lice.html
http://womenstalk.ru/otbelivaniya-pigmentnyx-pyaten.html
http://zen.yandex.ru/media/id/5b81d200357c7100a90194c7/5c8b6bf72f663c00b3d87df4