0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем помазаться когда сгорел на солнце. Что делать если сгорел на солнце народные средства

Vrungel.ru

Главная » Советы » Что делать, если обгорел на солнце

Солнечные ожоги вызывают воспаление поверхности кожи. Обусловлены они генетическими особенностями человека, типом кожи, временем суток, особенностью климата, продолжительностью инсоляции.

Характерными признаками ожога могут быть покраснение (эритема), жжение, головокружение, слабость, тошнота. Легкая форма проходит через два-три дня, сложная потребует усиленного лечения.

Стоит чуть дольше задержаться на солнечном пляже, как вы замечаете, что немного обгорели. При этом кожа приобретает красноватый оттенок и начинает побаливать. Уберечь себя от негативного воздействия солнечных лучей можно с помощью специальных кремов с УФ-фильтром, головных уборов (шляп, панам).

Первоначальные ожоговые симптомы можно заметить уже через полчаса. Если не принять своевременные меры, то отдыхающий рискует получить неприятную клиническую картину:

  • кожный покров становится сухим, горячим,
  • повышается излишняя чувствительность к прикосновениям, болезненность, местами появляются припухлости,
  • зуд сменяется ростом количества белых волдырей разного размера,
  • от перегрева организм теряет много влаги, обезвоживание может привести к шоковому состоянию,
  • начинается озноб, человек впадает в лихорадочное состояние,
  • болит голова в области висков и темени.

У детей признаком солнечных ожогов служит перемена поведения. Они становятся вялыми, постоянно хотят спать, плохо едят, капризничают.

Чего нельзя делать при ожоге

Первоначальные симптомы ожога можно снять путем грамотных действий. При этом запрещается:

  • Протирать тело кубиками льда, так как от температурного контраста начнется отмирание эпителиального слоя. Восстановление здоровья кожи будет продолжительным, с применением косметических средств.
  • Использовать для мытья мыло, содержащее щелочь. Это вещество разрушает защитный покров. Значительное механическое воздействие от мочалки или применения скрабов может спровоцировать воспаление.
  • Средства на основе спирта тоже вредны, потому что стимулируют процесс обезвоживания.
  • Жир, вазелин сразу наносить нежелательно, они не дадут коже дышать, закрывая поры.
  • Прокалывание волдырей открывает доступ болезнетворным бактериям, приводит к развитию кожной инфекции.
  • Долго находиться на солнце без защитных средств.
  • Употреблять много алкоголя, крепкого кофе, чая. Эти напитки выводят влагу из организма, являются мочегонными средствами.

Первые шаги по устранению последствий ожога

Если человек сильно обгорел, то ему следует поступить таким образом:

  • быстро укрыться от солнца в тени деревьев или под навесом,
  • вернуться в отель, принять прохладный душ, на поврежденных участках можно делать примочки – положить смоченные водой салфетки, наложить марлевые повязки,
  • при локальных ожогах хорошо помогают прохладные ванночки, если в них время от времени опускать обгоревшие части тела,
  • одновременно со всеми вышеописанными процедурами нужно пить больше минеральной воды, но не прямо из холодильника.
  • когда знобит, начинает болеть и кружиться голова, подступает тошнота, вызывайте «скорую», так как существует вероятность получения солнечного удара,
  • принять болеутоляющие лечебные средства – аспирин, анальгин.

Действия родителей, когда малыш обгорел на солнце

Детские ожоги могут появляться спустя 8-10 часов пребывания на открытом солнце. Особенно незащищенной является тонкая кожа малышей до 1 года. Отсутствие головного убора приводит к тепловому удару. Если у малыша поднялась температура, его знобит, болит голова, появились волдыри, немедленно звоните в «скорую».

Что делать, когда грудничок обгорел на солнце:

  • смочите его кожу прохладной водой,
  • нанесите специальный детский крем после загара,
  • проведите обработку кожи аэрозолем, не вызывающим аллергии,
  • одежда должна быть свободной, из хлопковых тканей,
  • поместите малыша в тень,
  • покажите кроху врачу в ближайшее время.

Если беременная женщина обгорит на солнце, то ей нужно пойти на прием к гинекологу. Нужно убедиться, что с эмбрионом все в порядке. Может потребоваться врачебное вмешательство. В жаркую погоду в таком положении лучше вообще не загорать, иначе ухудшится самочувствие. Для внутриутробного развития малыша перегревы особенно опасны.

Ребенок обгорел на солнце

От солнечных ожогов малыш страдает больше, чем взрослый. Желательно по возможности оградить его от подобных проблем. Ожоги у детей опасны тем, что проявляются спустя 8-10 часов. До этого особых признаков недомогания заметить невозможно. Затем резко повышается температура, кожа краснеет, сильно болят тело и голова. Ребенок становится плаксивым, беспокойным.

Что делать в таких случаях? Для начала нужно снять болевые ощущения. Доктор Комаровский советует использовать прохладный компресс, увлажняющий детский керм, мази от ожогов, обильное питье. Тело малыша должно дышать, быть максимально открытым. Отличное средство – распылитель «Пантенол».

Что делать если обгорела спина на солнце

Если у человека сильно обгорела спина, его надо поместить в тень, дать ему выпить прохладной воды. Снять зуд помогает принятие душа без использования гелеобразных и других гигиенических средств, так как они еще больше сушат кожу. Отек, боль, зуд помогает прием обезболивающих, противовоспалительных, антигистаминных препаратов – парацетамола, ибупрофена, лоратадина.

Употребляйте в пище продукты, содержащие витамины Е, С, А. Это поможет эпителию быстрее восстановиться.

Когда на солнце сгорает спина, то часто используются различные мази. Одной из популярных считается «Пантенол». Наличие витамина F позволяет смягчить кожу, быстро заживить раны. Благодаря использованию средства быстро образуется новый слой кожи.

Охлаждающий эффект дает также мазь «Спасатель». Она также поможет снять раздражение. Заживить ранки, защитить от попадания в них инфекции позволяет масло облепихи. Это прекрасный антиоксидант. Смочите в нем стерильную марлю или салфетку, прикладывайте ее к пораженным участкам. Гель «Эплан» обладает антибактериальным действием, снимает боль, повышает процесс регенерации тканей.

Несколько лечебных средств можно найти у себя в холодильнике. Например, простоквашу, яичные белки, натертый на мелкую терку картофель с огурцом. Применяются охлаждающие ванны с отварами ромашки, календулы, лопуха, крапивы.

Если обгорело лицо на солнце

Кожа лица самая чувствительная, она сгорает на солнце моментально, даже если не загорать на пляже, а просто долго находиться в жару на улице.

Что делать в подобных случаях? Устранить симптомы ожога помогает зеленый чай. Он содержит много катехинов и других полезных кислот. Охлажденным чаем можно смазывать кожу или делать примочки.

Когда сильно обгорело лицо на солнце, делайте прохладные компрессы. Постепенно боль утихнет, и вы почувствуете значительное облегчение. В аптеках продаются спреи, кремы на основе пантенола. Они хорошо успокаивают обгоревшие места. Полезна бывает овсяная крупа. Ее насыпают в хлопчатобумажный мешочек, смачивают его в воде и прикладывают к больным местам.

Читать еще:  Рождество в праге когда. Прага готовится к рождеству. Где купить подарки к рождеству

Снимать воспаление, боль, бороться с появлением волдырей может куркума. Несколько ложек порошка заливаются водой до образования кашицы. Затем эту смесь наносят на обожженный участок кожи.

Отлично помогают маски из сока алоэ, больших листков квашеной капусты, на основе кисломолочных продуктов. Достаточно подержать их на коже несколько минут, как эффект будет достигнут.

Обгорели плечи на солнце

Увлажненная кожа больше всего подвержена воздействию ультрафиолета. Купаясь в море, можно не заметить, что покраснели плечи. Именно им часто достается наибольшая доза излучения.

Что делать, если беспокоит сильная боль в плечах? Существует несколько способов экстренной помощи:

  • Купите в аптеке спрей с пантенолом, который облегчает боли, ускоряет восстановление кожных покровов.
  • Огуречная или картофельная кашица, завернутая в марлю, успокаивает разгоряченную кожу, способствуя ее заживлению.
  • Смесь из арбузного и огуречного сока тоже помогает быстрее выздороветь.
  • Обычный детский крем делает кожу плеч мягче, снимает раздражение, зуд, жжение.

Обгорели ноги

Погоня за красивым бронзовым загаром ножек иногда заканчивается получением ожогов.

Если сильно обгорели ноги на солнце, то они болят достаточно ощутимо. Особенно ярко боль ощущается, когда человек стоит. При повышенном покраснении ног немедленно уходите в тенистое место, чтобы кожа успокоилась. Иначе на местах покраснений впоследствии появятся волдыри, которые лечить гораздо дольше и труднее. Не стоит медлить с походом к врачу, когда отекли ноги. Это говорит о проблемах с венами.

Что делать для снятия боли, устранения чувства стянутости кожи ног? Используйте увлажняющие кремы, холодные примочки. Сегодня продаются специальные средства после загара.

Обгорел нос на солнце

Чаще всего во время пребывания на пляже обгорает нос, ведь это самая выступающая часть на лице. Увидев в зеркале порозовевший носик, срочно принимайте меры. Покраснение – это первый признак, что нос пострадал на солнце, ему нужна помощь.

Чтобы защитить его от дополнительного излучения, наденьте на голову шляпку. Перейдите с открытого места под тень деревьев или навес. Немного остывшее тело можно ополоснуть прохладной водой. Носик можно аккуратно протереть лосьоном с алоэ. Средство должно быть без содержания спирта. Лучше при этом воспользоваться спонжем или ватным тампоном, чтобы не травмировать кожу.

Сильно обгоревший нос требует серьезного лечения. Решить проблему поможет визит к врачу.

Что делать в домашних условиях

Если в период летнего отдыха человек обгорел на солнце, то можно попробовать домашние способы устранения последствий полученных ожогов. Чтобы кожный покров не сгорел окончательно, старайтесь не выходить часто на открытое солнце, особенно в середине дня, когда солнце наиболее активно.

Успешно лечить солнечные ожоги дома помогают народные средства:

  • Пищевая сода. Она всегда под рукой. Смешайте пару ложек соды с водой до консистенции пасты. Смажьте больные участки. Средство охлаждает кожу, забирая лишнее тепло.
  • Черный чай. Крепкий напиток тоже способен излечить пораженную кожу. Обычно из настоя черного чая делают обертывания.
  • Зверобой. Заливаем ложку измельченной травы стаканом кипятка, ставим емкость на огонь, доводим до кипения, настаиваем. Отвар нужно будет остудить до комнатной температуры. С его помощью делаются примочки для кожи. В течение часа компрессы надо менять через каждые 10 минут. Такие процедуры следует проводить по 3-4 раза в день.
  • Ромашка. 1 ст.ложку аптечной ромашки завариваем в стакане с кипятком. Данное средство снимает раздражения, защищает от попадания внутрь кожи инфекции.
  • Кора дуба. При серьезном ожоге это лучший лекарь. Отвар из коры благоприятно воздействует на кожу, применяется во многих случаях.

Дополнительно ко всему вышеперечисленному надо пить больше воды, принимать травяные ванны, отказаться от тесной одежды из синтетических тканей. Вообще для жары нужно всегда иметь в гардеробе платья, майки, шорты из хлопка.

Не страдать от негативного влияния солнца позволяют профилактические процедуры:

  1. Применение солнцезащитных средств – экранов и фильтров. Первые являются фотопротекторами, состоят из минеральных компонентов, способных отражать ультрафиолетовые лучи. Однако часть излучения все-таки проникает на поверхность кожи.
    Более надежную защиту обеспечивают фильтры. Они поглощают ультрафиолет благодаря наличию в составе определенных химических компонентов. Подобные средства выпускаются с маркировкой SPF. Степень защитных свойств указывается цифрами 1-100.
  2. Старайтесь меньше находиться на открытом солнце днем. Солнечные ванны принимайте в умеренных количествах. Не загорайте более 20 минут. Особенно это касается людей со светлым типом кожи. Оптимальным временем для пребывания на солнце считается утро (9-10 часов) либо вечер (после 16:00). В эти часы радиационная активность снижена и вероятность получить ожог не столь велика.
    Если у вас остались какие-то вопросы, то всегда можно проконсультироваться со специалистами медицинского учреждения.

Что делать, если обгорел на солнце? Лечение солнечных ожогов: мази, крема, спреи

С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок (см. как правильно загорать на солнце).

Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая:

  • очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие
  • припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи
  • зуд кожи
  • волдыри на коже разного диаметра
  • гипертермию
  • лихорадку, озноб
  • инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
  • головную боль
  • обезвоживание организма вплоть до состояния шока

Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость. Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее.

Степени солнечных ожогов

Выделяют 4 степени солнечных ожогов:

  1. Покраснение кожи без волдырей.
  2. Покраснение кожи с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
  3. Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
  4. Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца вплоть до летального исхода.
Читать еще:  Празднование нового года и рождества в финляндии. Туры на новый год и рождество в финляндию

Что делать нельзя если обгорел

Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

Итак, что категорически запрещено если обгорела кожа:

  1. Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
  2. Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
  3. При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
  4. Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
  5. Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
  6. В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
  7. Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно. Общий план первой помощи следующий:

  • Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
  • Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе (первая помощь).
  • Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:

На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.

  • Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ.
  • Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения.
  • Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
  • Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, ибупрофен, баралгин или аспирин.

Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление. В ряде случаев, при легком перегреве для улучшения состояния достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром не осталось и следа от вчерашней красноты – не стоит торопиться на пляж, поскольку кожа все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в защите от солнца.

Лечение солнечных ожогов

Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:

  • Терапия препаратами для внутреннего приема;
  • Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
  • Народные способы.

Что делать, если сгорел на солнце

Солнечные лучи полезны для кожи, под их воздействием происходит активная выработка витамина D, который нужен для правильного функционирования всех органов и систем, усвоения кальция. Поэтому с началом теплого времени года многие пытаются как можно больше времени провести на солнышке, в частности позагорать.

Кожа при длительном воздействии ультрафиолета только страдает, так как излучение повреждает вначале клетки эпидермиса, а потом более глубокие слои кожного покрова.

Но опасность ультрафиолета не только в получении ожогов. При длительном пребывании под жарким солнышком страдает весь организм. Результатом может быть тепловой удар, обезвоживание, повышение давления, обморок.

Самым страшным последствием являются раковые опухоли, так как частое загорание, по сути обгорание, вызывает повышение выработки меланина для защиты кожи и риск развития меланомы растет.

Группы риска

Есть люди, которым смысла загорать нет, так как их эпидермис вырабатывает мало меланина и после контакта солнцем только краснеет. Их кожа очень чувствительна и может быть в двух состояниях — белой или красной, а золотистого загара добиться не получится. Под сильные лучи им нельзя выходить без нанесения солнцезащитного крема с минимальным фактором защиты SPF 50-60. Это могут быть и мужчины и женщины, обычно кожа у них очень белая, а волосы светлые, часто рыжие.

Также усиленною защиту от солнца важно обеспечить детям.

Есть определенные группы населения, которым рекомендуется быть особенно осторожными, загорая:

  • Дети до 1 года.
  • Люди пожилого возраста.
  • Женщины в период беременности и кормления.
  • Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, красной волчанкой, неврологическими дисфункциями, туберкулезом, кожными заболеваниями.
  • Люди, принимающие антибиотики, антидепрессанты, кортикостероиды, так как они повышают чувствительность к ультрафиолетовому излучению.

Признаки и степени тяжести

В зависимости от длительности пребывания на солнце, интенсивности излучения и чувствительности эпидермиса, ожог может иметь четыре степени тяжести:

  • I степень тяжести. Жжение и зуд, легкое покраснение. При касании к пораженному участку чувствуется легкий дискомфорт.
  • II степень тяжести. Сильное покраснение, наличие волдырей с жидкостью внутри. Общее состояние может ухудшиться головной болью и повышением температуры тела.
  • III степень тяжести. Разрушением охвачено более 50% слоев эпидермиса, серьезные изменения в глубоких слоях дермы.
  • IV степень тяжести. Общее обезвоживание организма, сбои работы сердца, почек и других органов, понижение артериального давления, обморок, состояние шока. Появляется угроза жизни. Обязательна врачебная помощь.
Читать еще:  Поделки из одноразовых тарелок. Простые поделки к новому году из пластиковой и бумажной посуды

Срочное обращение к врачу или вызов «скорой» рекомендуется при двух последних степенях поражения. А деток желательно показать медикам и при первых стадиях, особенно при повышении температуры или при появлении волдырей.

Как особенный симптом нужно выделить невозможность садиться и боль при ходьбе в результате обгорании ягодиц. Этот участок тела нужно беречь и прикрывать одеждой или обрабатывать солнцезащитным кремом.

Первая помощь при ожогах и солнечных ударах

Так как тяжелые формы солнечного поражения могут грозить летальным исходом, то способами оказания первой помощи в таких ситуациях должен владеть каждый. Независимо от степени тяжести, нужно уметь облегчить состояние пострадавшего. Тем более, что симптомы могут проявляться не сразу.

Пошаговая первая помощь при солнечных ожогах:

  1. Транспортировать пострадавшего в тень или прохладное помещение: важно как можно быстрее прекратить агрессивное воздействие солнца;
  2. Оценить уровень поражения человека: если состояние пострадавшего ухудшается и это не ожог первой степени, то нужно сразу вызывать «скорую»;
  3. Попробовать снизить боль: к пораженным участкам прикладывать смоченные в холодной воде марлю, тряпку или простынь, которые каждые 10-15 минут менять. Ткань и вода должны быть по возможности чистыми;
  4. Если есть возможность, обеспечить обгоревшему прохладный душ (не ледяной!);
  5. Постараться уберечь человека от обезвоживания: поить водой;
  6. Дать обезболивающее при сильной боли и серьезном поражении кожи.

Лечение солнечных ожогов

Можно попытаться помочь себе самостоятельно, если общее состояние нормальное, а жалобы только на ожог спины и покраснение конечностей.

Лечение может включать:

  • применение наружных средств (мази, кремы, спреи);
  • прием внутрь медикаментов;
  • использование методов народной медицины.

Крема и мази

Используемые для лечения солнечных ожогов наружные средства имеют антисептические, обезболивающие и заживляющие свойства.

Пантенол для ухода за поврежденной кожей

Список конкретных средств:

  • Пантенол обеспечивает восстановление кожи и обезболивание.
  • Эловера эффективно заживляет, но до достижения 18 лет применять нельзя.
  • Винилин предотвращает инфицирование, заживляет и снимает воспаление.
  • Цинковая мазь подсушивает и дезинфицирует. Применяется в местах небольших поражений (нос, например).
  • Облепиховое масло — заживление и регенерация, хороший антиоксидант.
  • Олазоль заживляет и имеет бактериостатический эффект.
  • Солкосерил стимулирует ускорение роста кожных клеток.
  • Псило-бальзам — охлаждение, обезболивание, снятие отека и зуда.
  • Ливиан — обезболивающий антисептик с успокаивающим действием.
  • Каратолин раствор предотвращает перерождение клеток кожи в злокачественные и ускоряет их метаболизм.

Таблетки

Чтобы помочь организму преодолеть солнечное поражение, часто назначают и медикаментозное лечение. Это полезно даже при местном поражении пятнами.

Ибупрофен снижает болевые ощущения

Используют такие средства:

  • Противовоспалительные (нестероидные): парацетамол или ибупрофен. Снимают боль, отечность и воспаление, применяются при повышении температуры.
  • Витамины А, С, Е: это антиоксиданты, которые помогают избежать злокачественного перерождения клеток и повышают регенерацию.
  • Антигистаминные средства: снимают аллергическую реакцию — зуд и отек.

Народные средства

Если вы не хотите тратить деньги и пользоваться синтетическими средствами из аптеки, то можно попробовать помочь себе народными методами, практически бесплатными и доступными в домашних условиях. Они снимут красноту и успокоят кожу.

  • Прикладывание влажной ткани увлажнит кожу и снизить боль. Можно использовать салфетки без ароматизаторов и не антисептические, так как в них содержится раздражающий кожу спирт.
  • Алоэ вера при солнечных ожогах снимает воспаление, ускоряет заживление и борется с инфекциями.
  • Накладывание повязок с медом. Мед обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом, повязка с медом, приложенная к пораженному участку снизить воспаление, предотвратит развитие инфекции.

Что нельзя делать при солнечных ожогах

Иногда неправильным самолечением можно ухудшить свое состояние даже при изначально незначительных повреждениях. Поэтому нужно понимать как нельзя лечить солнечные ожоги.

Медики запрещают:

  • Мазать солнечный ожог спиртовыми настойками, они раздражают кожу;
  • Прикладывать лед — он будет только раздражать пораженный участок, охлаждая его, но не успокаивая;
  • Наносить яйцо, сметану, кисломолочные продукты — в холодном виде они могут временно притупить боль, но при этом есть риск занести инфекцию;
  • Прокалывать волдыри, это повышает риск инфицирования;
  • Наносить на поврежденный участок мочу (уринотерапия), это только повысит риски инфицирования;
  • Растирать ожог руками, салфетками, щетками;
  • Наносить хозяйственное мыло, зубную пасту, косметику;
  • Наносить жирные вещества и масла — они перекрывают доступ воздуха;
  • Повышать риск обезвоживания, употребляя вместо воды чай, кофе и алкоголь.

Профилактика и защита от ультрафиолета

Полностью обезопасить себя от солнечных ожогов достаточно сложно. Иногда вроде бы и на солнце не лежишь, а гуляя по городу, к вечеру находишь обгорелым нос.

Чтобы снизить риск получить такую солнечную проблему, нужно позаботиться о мерах предосторожности:

  • Носить шляпу или кепку для защиты лица;
  • В первое время отпуска находиться на пляже под солнцем не дольше 15 минут;
  • Загорать до 11:00 часов дня и после 16:00, когда солнце менее интенсивно;
  • В жаркий период носить одежду из натуральных материалов, она лучше дышит и предупреждает перегрев;
  • Обязательно летом и в теплых краях пользоваться солнцезащитными кремами или средствами с высоким SPF.

Солнцезащитные крема с разным уровнем SPF

Чувствительность кожи к ультрафиолету у всех разная. Уровень защиты средств тоже нужно подбирать себе индивидуально и согласно интенсивности ожидаемого солнечного излучения. На пляже в начале отпуска лучше использовать средства с уровнем SPF 50, а когда кожа немного адаптируется — достаточно SPF 15-25.

Как альтернативу солнцезащитным кремам можно использовать кокосовое масло, которое тоже защищает от вредного влияния ультрафиолета, от пересыхания и помогает получить равномерный загар.

Если все же не получилось уберечься и вы обгорели, не бросайте это на самотек. Своевременное применение народных методов или аптечных средств способно снять неприятные ощущения и обеспечить быстрое заживление кожи. И тогда отдых оставит вам только приятные воспоминания.

Источники:

http://www.vrungel.ru/chto-delat-esli-obgorel-na-solnce/
http://zdravotvet.ru/chto-delat-esli-obgorel-na-solnce-lechenie-solnechnyx-ozhogov-mazi-krema-sprei/
http://woplan.net/chto-delat-esli-sgorel-na-solntse/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector