До скольки лет меняется голос у мужчин. Ломка голоса: этапы мутации и гендерные особенности

14-летнего Сашу к эндокринологу привел отец. Мальчик расстраивался из-за того, что имел детскую внешность, плохо рос, а голос его не ломался, хотя сверстники уже говорили басом.

В анамнезе у паренька значилось, что он родился от второй доношенной беременности массой 3 200 г и ростом
50 см; хронических заболеваний, оперативных вмешательств, черепно-мозговых травм не имел. С 6 лет занимался футболом, до 12 лет по физическому развитию от ровесников не отличался; а потом будто застыл в своем возрасте.

При осмотре врач увидел, что показатель роста (144,5 см) отстает от генетического на –2 сигмальных отклонения.
Стадия полового созревания по Таннеру – допубертатная (объем яичек – 3 мл; мошонка, половой член таких же размеров и пропорций, как в раннем детстве). Лобкового и аксиллярного оволосения нет. Диагноз – задержка полового развития (ЗПР).

Анжелика Солнцева,
доцент 1-й кафедры детских болезней БГМУ, кандидат мед. наук, главный внештатный детский эндокринолог Минздрава

Отчего задержалось развитие. Половое

ЗПР – отсутствие вторичных половых признаков у детей, достигших верхнего возрастного предела нормального пубертата. У девочек не увеличиваются молочные железы к 13 годам и/или нет менструаций (менархе) к 15. Если половое развитие началось своевременно, но в течение 5 лет менструации не наступили, это считается изолированной задержкой менархе. Главные признаки ЗПР у мальчиков – объем яичек к 14 годам менее 4 мл (или длина

Мальчика начинают лечить от простуды, давать лекарства, водить по врачам, а идет всего лишь нормальный физиологический процесс.

Какой «взрослый» голос будет у прекрасно поющего маленького мальчика, никому знать не суждено. Всем известный пример – Робертино Лоретти. И поделать тут ничего нельзя: возможности голоса зависят от природных особенностей организма. Так что относитесь к возрастной мутации голоса философски и постарайтесь научить этому ребенка.

Голосообразование и у мужчин, и у женщин – процесс достаточно сложный и многоэтапный. В нем участвуют как минимум 5 систем организма: легкие, грудная клетка, носоглотка, голосовые складки (еще их называют “связками”, но это неправильно), артикуляционный аппарат и гортань. Голос образуется именно в тот момент, когда вдыхаемый человеком воздух проходит через голосовые складки, которые начинают колебаться и вибрировать, а звук, как известно, рождается при колебании.

Поскольку голосовые складки имеют тенденцию к росту, голос у детей, когда они совсем неразвиты, высокий, писклявый. Природу не обманешь, ведь она все предусмотрела: такие голоса деткам нужны для того, чтобы их родители могли слышать их даже на дальних расстояниях.

Когда у мальчиков меняется голос?

Нельзя утверждать наверняка, что в 12 лет голос мальчика обязательно измениться и “сломается”. Нет! Во-первых, у мальчиков процесс изменения голоса протекает быстрее, т.к. голосовые складки растут и утолщаются более быстрыми темпами. У девочек этот процесс несколько затянут по времени, поэтому примерно к 10 – 12 годам разница в голосах становится очевидной. Через пару лет (примерно к 13 – 14 годам) в процесс мутации голоса вмешиваются половые гормоны, т.к. у мальчиков начинается период полового созревания. Именно в этот момент голос очень сильно меняется, ведь на темпы роста и утолщения голосовых складок теперь влияют гормоны.

Насчет продолжительности процесса мутации голоса также нельзя говорить наверняка, ведь ломка может длиться от одного месяца, до нескольких лет. В среднем процесс занимает пару-тройку месяцев, за это время подрастающие мужчины уже успевают привыкнуть к своему новому “звучанию”.

Обращаю ваше внимание, что мальчики в период изменения голоса испытывают серьезные психологические проблемы, поэтому родителям необходимо относится к ребенку в этот период его развития более внимательно и снисходительно. Взрослым стоит избегать криков и громких тонов, переходящих на бас. Ни в коем случае нельзя доводить ситуацию до того, чтобы кричал и сам ребенок, т.к. громкий крик может спровоцировать повреждение его голосовых складок, что чревато развитием проблем с голосом. Сильное напряжение складов на этапе их активного роста может приводит к образованию “узелков”, сильно меняющих голос. Помимо прочего, крики могут спровоцировать кровоизлияние в тканях складок.

Что такое раннее половое созревание?

Хочу обратить ваше особое внимание на тот момент, что возраст 13 – 14 лет для ломки голоса является очень условным. Средняя граница ломки голоса (полового созревания) определена в этом диапазоне, но, как и в любом другом правиле, в данном могут присутствовать и исключения. В медицинской практике действительно встречаются случаи, когда у мальчиков наблюдается ранее (например, в 8 – 10 лет) половое созревание, а также ситуации, когда оно наступает в позднем возрасте (к примеру, в 18 лет).

Нас в данной ситуации интересует именно ранее половое созревание у мальчиков, хотя “ранним” его называют только в том случае, если оно начинается до 10 лет. 11-летний возраст у мальчиков считается абсолютно нормальным для определенных изменений в его организме – полового созревания.

Читать еще: Пожелания хорошего дня своим родным и близким. Красивые пожелания хорошего дня

Примерно в 11 – 13 лет (в данном случае, у вас именно в 11 лет) в определенном участке головного мозга ребенка (железа гипоталамус) начинается выработка гормона гонадолиберина. Именно этот гормон участвует в образовании сперматозоидов и других половых гормонов. Как было сказано ранее, именно эти половые гормоны, андрогены, оказывают влияние на голосовые складки, которые начинают активно увеличиваться в размерах и утолщаться. Соответственно, происходит и изменение голоса, его мутация, которую называют “ломкой”.

Мутация голоса у мальчиков: признаки ломки голоса и особенности процесса его обновления

О мутационных изменениях голоса у мальчиков написано немало научных трудов, хотя это явление вполне обычное. Изменение тембра голоса происходит в процессе роста голосового аппарата. Гортань сначала значительно увеличивается в размерах, при этом щитовидный хрящ наклоняется вперед. Голосовые складки удлиняются, а гортань опускается вниз. В связи с этим происходит анатомическое изменение органов голосообразования. Если говорить о мутации голоса у мальчиков, то в отличие от девочек, у них всё проходит более выражено.

Механизм ломки голоса у мальчиков

Как было сказано ранее, изменение голоса происходит посредством увеличения гортани в процессе роста. Однако в пубертатный период у юношей гортань увеличивается на 70%, в отличие от девушек, голосовая трубка, которых увеличивается лишь вдвое.

Процесс ломки голоса у мальчиков включает в себя три основных этапа:

Предмутационный период.

Проявляется этот этап в качестве подготовки организма к перестройке голосового аппарата. Если говорить о разговорном голосе, то могут наблюдаться срывы голоса, хрипота, кашель, неприятное «першение». Певческий же голос более информативен в этом случае: срывы голоса при взятии предельных нот диапазона юноши, неприятные ощущения в гортани во время занятий вокалом, «грязная» интонация, случается и потеря голоса. При первых же звоночках стоит прекратить занятия, поскольку этот период требует отдыха голосового аппарата.

Данный этап характеризуется отеком гортани, а также чрезмерным или недостаточным выделение слизи. Эти факторы вызывают воспаление, тем самым поверхность связок приобретает характерный цвет. Перенапряжение может привести к хрипам, а в последствие к «несмыканию голосовых складок». Поэтому в этот период стоит внимательно отнестись к гигиене голоса, в том числе профилактике простудных и вирусных заболеваний. Наблюдается нестабильность голоса, искажение звука, а так же характерная хрипота. При пении наблюдается напряжение голосового аппарата, особенно при скачках на широкие интервалы. Поэтому в занятиях стоит склоняться к певческим упражнениям-распевкам, а не произведениям.

Послемутационный период.

Как и любой другой процесс, мутация голоса у мальчиков не имеет четкой границы завершения. Несмотря на окончательное становление, могут наблюдаться переутомление и напряжение связок. В этот период происходит закрепление произошедших изменений. Голос приобретает фиксированный тембр и силу. Однако этап опасен своей нестабильностью.

Особенности мутации у мальчиков

Признаки ломки голоса у юношей происходит заметнее и связано это, в первую очередь, с тем, что мужской голос, по сути, намного ниже женского. Мутационный период протекает в короткие сроки. Встречаются случаи, когда происходит практически мгновенно. Однако в большинстве случаев перестройка организма затягивается на несколько месяцев. Еще вчера мальчишеский дискант способен перерасти в тенор, баритон или мощный бас. Все зависит от генетически заложенных показателей. У одних юношей происходят значительные изменения, у других – переход ко взрослому голосу не выражен ярким контрастом.

Мутация голоса у мальчиков чаще всего происходит в 12-14 лет. Впрочем, ориентироваться на этот возраст как на норму не стоит. Существует множество факторов, которые способны повлиять как на срок начала, так и на продолжительность процесса.

Во-первых, несомненно, влияет природный климат. Проводимые исследования доказали, что в различных климатических условиях процесс «взросления» голоса происходит по-разному, и возраст перестройки колеблется от 11 до 20 лет.
Во-вторых, генетический фактор. Изначально заложенные в организме установки изменить нельзя.
В-третьих, механический фактор. То есть перестройка может быть нарушена по каким-либо причинам. Ими могут стать, например, нарушения голосового аппарата, соматические заболевания.

Гигиена певческого голоса в период мутации у мальчиков

Мутация певческого голоса – процесс сложный, требующий большого внимания со стороны педагогов вокала или фониатров, сопровождающих учебный процесс. Мероприятия по охране и гигиене голоса должны проводиться комплексно, при этом их начало должно приходиться на предмутационный период. Это позволит избежать нарушения развития голоса, как на физическом, так и механическом уровне.

Занятия вокалом должны проводиться в щадящем режиме. Однако в этот период лучше отказаться от индивидуальных уроков, поскольку подобные занятия рассчитаны на всестороннее развитие голосовых данных. А в период ломки голоса у мальчиков любое перенапряжение связок запрещено. Однако существует альтернатива – это хоровые занятия и ансамбли. Как правило, юношам дают легкую партию, диапазон, которой не превышает квинты, чаще в малой октаве. Все эти условия не действительны в том случае, если процесс сопровождается периодическими срывами голоса, хрипом или нестабильностью унисонных произношений.

Читать еще: Какие духи самые лучшие рейтинг. Рейтинг самых лучших женских ароматов всех времен

Мутация у юношей – процесс, несомненно, сложный, но при правильном подходе и соблюдении постулатов охраны и гигиены голоса можно «пережить» его без последствий и с пользой.

Вам казалось, вы знаете своего сына, но с недавнего времени как будто не узнаете его? Все ваши советы воспринимаются в штыки, он не слышит того, что вы ему говорите, и делает все словно назло, и даже грубит вам. Не пугайтесь, это подростковый период у мальчиков.

Для юношей-подростков приход этого периода в жизни означает изменения не только внешние, но и внутренние. Мальчик постепенно становится мужчиной. У кого-то такое преобразование происходит достаточно безболезненно и практически не заметно. Но подобных счастливчиков мало. Вернее, более всего повезло, конечно, родителям таких молодых людей. Но чаще мальчику приходится пройти не самый простой отрезок своей жизни, прежде чем стать мужчиной.

Когда начинается переходный возраст у мальчиков

Период переходного возраста у юношей проходит, как правило, в 14-15 летнем возрасте. В это время увеличение физической силы и гормональный взрыв приводят к тому, что мальчик всем пытается доказать, что он уже взрослый. Но подобное желание в период переходного возраста наталкивается на психологическую неготовность вести взрослую жизнь и совершать по-настоящему взрослые поступки.

Подростковый переходный возраст приводит к тому, что некогда спокойный и, быть может, послушный мальчик становится агрессивным, упрямым, неуправляемым.

Во сколько лет растет борода

Всем подросткам хочется в определённый период выглядеть более взросло и мужественно. Примерно в это время молодые люди интересуются тем, когда начинает расти борода. Придётся разочаровать подростков, волосяной покров на лице начинает появляться после 16 лет. У кого-то позже, к 17 и даже к 19 годам.

Ломка голоса у мальчиков

Ещё один признак того, что мальчик становится мужчиной, это мужской низкий голос, который приходит на смену детскому дисканту. Во сколько лет у мальчиков ломается голос, вопрос, волнующий как родителей, так и самих подростков.

В действительности голос не ломается, а перетерпливает характерные изменения, которые обусловлены и ростом гортани, и действием гормонов. Голосовые связки становятся более длинными и толстыми. Тональность голоса становится более низкой, тембр приобретает густоту. Сначала юноша «даёт петуха», но позже его голос устанавливается, меняясь окончательно.

Период полового созревания

Половой зрелостью называется способность иметь детей. Половое созревание у мальчиков связано с выработкой гормона гонадолиберина. Это происходит, начиная примерно с 11 лет. При этом сначала гормон вырабатывается организмом лишь ночами в период глубокого сна. Позже выброс гормона осуществляется независимо от того, спит или бодрствует юноша. Этот гормон потом влияет на образование сперматозоидов и мужских половых гормонов.

Проблемы переходного возраста

Часто именно этот возраст называют проблемным. Очень важно найти общий язык с подростком в этот период, ещё лучше, для родителей – являться для него авторитетом.

Многие трудности связаны с психологической стороной вопроса. Подростки, даже будучи спокойными и уравновешенными ранее, начинают вести себя совершенно по-другому. Они грубят, даже могут нахамить старшим. Просыпается страсть к отрицанию, юношеский максимализм в купе с подростковым нигилизмом является настоящим испытанием для родителей, здесь следует быть мудрыми.

Другая сторона медали – внешние изменения в переходном возрасте, которые не всегда несут в себе положительные эмоции. Речь идёт о возникновении прыщей и угревой сыпи на лице в это время, которые способны стать действительно катастрофой для юношей, мечтающих скорее стать взрослыми мужчинами. Эта неприятность обусловлена активной работой сальных желез в подростковом возрасте.

Пубертатный период у мальчиков

Пубертатный возраст, который ещё называют временем наступления половой зрелости, у всех юношей проходит по-разному. Кому-то приходится познать все проблемы данного периода, о которых говорилось выше, другие переживают его гораздо легче. Обычно подготовительный период к пубертату стартует в 10 лет и заканчивается всё полным половым созреванием к годам 20-21.

Как пережить переходный возраст

Родителям хочется рекомендовать запастись терпением. Очень важно внимательно относиться к своему сыну, переживающему этот возрастной период. Часто дети сами не против говорить о своих проблемах со старшими, но тем всегда некогда. Необходимо знать, с кем общается подросток, чем он живёт, увлекается, что любит, наконец.

Как ломается голос признаки

Какуже отмечалось выше, в среднем, сформировавшаяся женская гортань меньше мужскойна 1/3, т.е. в полтора-два раза. В период полового созревания активизируетсярост всех ее признаков у обоих полов.

Улиц мужского пола с максимальной скоростью растут: щитоподъязычная мембрана,коническая связка, голосовые связки, стенка гортани в высоту со стороны ееполости и снаружи.

Улиц женского пола с наивысшей скоростью растут: щитовидный, перстневидный ичерпаловидные хрящи.

Неравномерностьскорости роста отдельных признаков одного и того же органа или его частиприводит к временным возрастным изменениям его внешней формы.

Нарядус изменениями отдельных частей гортани, она меняется и по своей структуре.

Читать еще: Боль в горле при беременности: безопасное лечение. Леденцы от боли в горле при беременности

У мальчиков переходный период начинается позднее, чем у девочек, хотя и те и другие переживают похожие проблемы: кости растут быстрее мышц, это вызывает частые боли; расстройство вегетативной нервной системы. Одна из главных проблем – угревая сыпь (мелкие высыпания на коже и прыщи на лице), причина комплексов и недовольства собственной внешностью, которая со временем просто исчезает.

Мальчику-подростку хочется показать волевой характер, что он способен на решительные, смелые поступки. Но ребенок не до конца понимает как нужно действовать и зачастую просто упрямится и делает что угодно, лишь бы наперекор старшим. В этом возрасте кажется, что главное – идти против общественного мнения и нарушать общепринятые правила. Сверстники обычно поддерживают таких “смельчаков” и даже восхищаются ими, для подростка это очень ценно. Мальчик не может правильно расставить приоритеты и переходный возраст является для него по настоящему серьезным испытанием.

По этой же причине и у стариков голос становится выше – ведь половых гормонов в организме все меньше. А у женщин к старости, наоборот, голос звучит на более низких тонах, опять-таки гормонов не хватает, только женских, которые меняют складки так, чтобы звук был высокий и звонкий.

Говорить и петь фальцетом взрослый человек может и при нормально развитом голосовом аппарате. Правда, без привычки это не очень удобно. Но модно, недаром так говорят некоторые радиоведущие и поет Пресняков-младший. Для взрослого человека все же более естественен такой механизм образования звука, когда вибрирует вся складка, голосовая волна идет и горизонтально и вертикально. Поэтому взрослый голос получается более глубокий, красивый, разнообразный по окраске. В обычной речи мы пользуемся 2-3 тонами выше и ниже нашего основного тона. А певец берет две октавы.

Меняются правила личной гигиены.

Не забудьте научить сына и основам лично гигиены, ведь нечистоплотность может привести к баланопоститам и прочим сомнительным удовольствиям. Ежедневный туалет, частая смена белья – обязательный пункт в программе ухода за собой не только у девчонки, но и у мальчика. Не забывайте и о том, что у мальчишки активнее работают половые железы, естественно, появляется неприятный запах. Сам мальчик может этого и не заметить, но вот одноклассники и друзья (и, конечно, девчонки) заметят обязательно. Не забудьте обратить на это внимание и – опять же – «да здравствует мыло душистое» и нейтральные дезодоранты.

Все дело в том, что голосовые складки у девочек растут медленнее, чем у мальчиков и к началу полового созревания они у девочек еще гораздо короче. Голос у девочек тоже ломается, но не так явно и не так быстро, как у мальчиков. Назвать этот процесс мутацией нельзя потому, что такая ломка голоса не связана с гормональными перестройками в организме девочки.