0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как действуют эфирные масла на кожу. Эфирные масла для тела: простые, эффективные рецепты

Эфирные масла для тела

Уход за кожей очень важен, особенно когда дело касается увлажнения и питания. Лучшими средствами для этого по праву считаются эфирные масла. О том, какие они бывают и какие функции выполняют, и пойдет речь в этой статье.

Как получают

Выбор эфирного масла по уходу за кожей вашего тела определяет то, какую пользу он принесет и принесёт ли вообще. К сожалению, сегодня существует масса подделок, которые не только не приведут к ожидаемым результатам, а ещё могут и навредить. Поэтому необходимо знать, как получают натуральные масла, чтобы при покупке вы смогли сделать верный выбор и не приобрели синтетически произведённый продукт.

Прежде всего, эфирное масло считается сердцем, центром любого растения, из которого его получают. Оно является сложным веществом, и получить его возможно только из растений, которые являются носителями эфиров, то есть имеют резкий, довольно специфический запах.

Почти невозможно повторить получение качественного масла эфира синтетическим способом.

Именно поэтому оно, полученное неестественным путём, может являться причиной аллергии и других негативных последствий для человеческого организма.

Полезные свойства

Ещё с древности эфирные масла использовали для поддержания красоты и здоровья тела. Но тогда люди даже представить не могли, как много пользы они приносят для организма.

На сегодняшний день выделяются следующие свойства:

  • Противомикробное
  • Поддержание иммунитета
  • Противовоспалительное
  • Обеззараживающее
  • Антиоксидантное

Что касается косметического благоприятного воздействия на кожу, следует отметить следующие свойства:

  • Антицеллюлитное
  • Питание
  • Увлажнение
  • Смягчение
  • Тонус

Кроме всех перечисленных свойств, уже давно известно, что некоторые эфирные масла обладают успокаивающим или расслабляющим действием, а также снимают стресс.

К ним, прежде всего, относят лавровое и сандаловое. Благодаря этому свойству их часто применяют, когда делают массаж или принимают ванну. Однако иногда достаточно и запаха, чтобы организм смог немного расслабиться.

Советы по применению

Перед применением лучше всего определить переносимость ароматического вещества, поскольку эфирное масло является концентрированным и обладает специфическим запахом, оно может вызывать дискомфорт на коже или даже аллергическую реакцию. Чтобы этого избежать, необходимо смешать 2 капли эфирного и 20 капель растительного, затем нанести смесь за уши или на зону запястья и подождать примерно 12 часов. Для того, чтобы удостовериться в правильности результата, можно повторить то же самое через сутки.

Касательно самого применения, его особенности зависят от способа использования.

Для ванны средства добавляют прямо в воду для расслабления или тонуса мышц в зависимости от свойств используемого масла. Также мажут прямо на кожу после душа, но в таком случае нужно правильно наносить: не в чистом виде, а смесь с растительным маслом. Особенно часто его используют после скрабов, которые могут способствовать шелушению кожи.

Применение при массаже также является эффективным, но лучше всего оно усваивается, когда тело разогрето, что способствует и устранению спазмов мышц

Часто использую.т эфирные маса в косметологии. Его добавляют в косметические средства, важно добавлять его в верных пропорциях, в частности, при процедурах ухода за лицом, поскольку кожа лица особенно чувствительна.

Возможно применение масел в компрессах для снятия болей в мышцах и суставах в конкретных местах.

Применение эфирных масел для любой кожи тела

Современная косметология предлагает огромное многообразие различных средств по уходу за телом. Особой популярностью в последнее время в качестве косметических препаратов пользуются эфирные масла, известные своими уникальными целебными и омолаживающими свойствами для организма. В частности, эфирное масло для кожи тела способно оказывать разглаживающее, тонизирующее, а также ряд других положительных воздействий. Однако кожа бывает разной, по причине чего важно правильно подбирать вид эфирной эссенции в соответствии с кожным типом.

Классификация

А вы знали, что на нашем сайте есть удобная таблица со всеми эфирными маслами?

В зависимости от степени увлажненности кожа делится на следующие типы:

1. Сухая

Такой кожный покров отличается повышенной чувствительностью к морозу, солнцу, вследствие чего с легкостью поддаётся шелушению и воспалению. После принятия водных процедур требует обязательного использования увлажняющих кремов, борющихся с чувством стягивания.

Для сухого кожного типа отлично подходят эфирные смеси на основе цветочных или цитрусовых компонентов в виде ромашки, жасмина, мирта. Также с целью избавления от шелушения и раздражения целесообразно использовать апельсиновое эфирное средство. Эфирное масло для кожи тела на основе герани способствует улучшению и разглаживанию цвета кожных покровов, что достигается за счет активизации циркуляции крови. Сандал и ладан оказывают противовоспалительное и тонизирующее воздействие.

Читать еще:  Поздравить с днем рождения лучшего братишку. Поздравления с днем рождения брату своими словами

2. Жирная

Жирный тип кожи характеризуется избыточной работой сальной желез, в результате чего появляется характерная маслянистость и жирный лоск. Часто можно заметить кожные проявления воспалительного характера, которые обуславливаются блокировкой пор, вследствие чего кожа перестаёт дышать.

В данном случае использование эфирных эссенций позволяет сузить поры и нормализовать гормональный баланс организма. С такими задачами отлично справляются эссенции тонизирующего типа в виде лимона, мяты, розмарина и грейпфрута. Для успокоения воспаленных кожных покров целесообразно применять иланг-иланг. Также возможно приготовление и использование комбинированных средств на основе разных видов масел.

3. Нормальная

Самый идеальный тип кожных покровов, отличающийся адекватной реакцией на все погодные и климатические условия. Не нуждается в особом уходе.

Для такой кожи можно использовать эфирные эссенции на основе ромашки, мяты или розы, которые в случае возникновения различных раздражений смогут защитить её. При наличии небольших ранок на поверхности кожных покровов следует применять жасминовое или лавандовое эфирное масло.

4. Комбинированная

В данном типе сочетаются все признаки сухой, жирной и нормальной кожи. Для такого «универсального» кожного покрова подойдут эфирные масла герани, лаванды, нероли.

Помимо описанных выше типов кожи встречаются и такие:

Проблемная

В данном случае целесообразно использовать жасминовую эфирную эссенцию, которая обеспечит особый деликатный уход внешним покровам тела за счет антисептического и тонизирующего воздействия. Лавандовое средство в короткие сроки способно справиться с сыпью угревого характера.

Чувствительная

Чувствительные кожные покровы требуют применения ароматной эссенции чайного дерева, которое эффективно справляется с покраснениями и действует успокаивающе на зудящие ощущения. А вот мандариновое эфирное масло для кожи тела придаёт ей эластичность.

Возрастная

Возрастная кожа нуждается в увлажнении и стимуляции клеточного обновления. С такими задачами отлично справляется пачуля, оказывающая укрепляющее и освежающее воздействие.

Эфирные масла для упругости кожи тела

Интересуют эфирные масла для кожи? Прочитайте статью об эфирных маслах для загара.

Дряблость кожных покровов — основной фактор использования эфирных эссенций, наиболее эффективными из которых в данном случае являются:

  • Масло миндаля. В качестве эфирного средства подходит только сладкий тип миндаля, который добывается из косточек. Основное его достоинство заключается в гипоаллергенности, что делает возможным добавление смеси в косметические средства для детей. Миндальная эссенция отлично подходит для ежедневного ухода за кожей тела, не требуя при этом разбавления основным маслом. Благотворное воздействие сказывется сразу: кожные покровы станут упругими, увлажнёнными, а какие-либо воспаления исчезнут.
  • Масло ши. Известно своим противовоспалительным действием. Также защищает от воздействия ультрафиолета, по причине чего данный компонент можно часто встретить в косметических средствах для загара. Ежедневное применение масла ши придает кожным покровам эластичность и упругость. Кроме того, эфирная эссенция эффективно лечит различные кожные болезни.
  • Масло жожоба. Уникально способностью проникновения в самые глубокие слои эпидермиса, вследствие чего многие ведущие косметологи считают его одним из средств, способных замедлить процесс старения кожных покровов. Эфирное масло для кожи тела на основе жожоба значительным образом смягчает кожу, придавая ей гладкость.

Эфирные масла для упругости кожи тела применяются в качестве смесей для проведения массажных процедур. Особенной популярностью пользуется медовый массаж в сочетании с эфирными эссенциями, который возвращает кожным покровам гладкость, упругость, а также способствует сжиганию жировых отложений. Особенно хорошо мед сочетается с цитрусовыми эфирными видами.

Также можно использовать следующие рецептуры массажных смесей для придания коже тела эластичности:

  1. Масло косточек винограда в количестве 10 граммов смешивается с авокадовым маслом.
  2. Любой вид растительного масла в количестве 10 граммов добавляется к масляной смеси зародышей пшеницы и лесного ореха в количестве 3-5 капель.
  3. Масло черного перца и любого цитрусового вида в количестве пары капель каждое смешивается 3 каплями можжевельника.

Как известно, целлюлитная корочка является основным проявлением дряблой кожи. Для её устранения прибегают к специальным антицеллюлитным обертываниям, в качестве смесей для которых также используются эфирные составы. Вот один из рецептов такой смеси:

  • Компоненты в виде масла грейпфрута, можжевельника, мандарина, лимона, апельсина в количестве 5 капель каждое смешиваются с базовым маслом, которого должно быть одна столовая ложка.
  • Затем к ним добавляются голубая глина в количестве 50 граммов и 10 граммов корицы в молотом виде.
  • Смесь должна иметь консистенцию негустой сметаны. При излишней густоте состав можно разбавить небольшим количеством воды.
Читать еще:  Поведение человека который изменяет. Мужская психология измены. Измена на расстоянии

Полученный антицеллюлитный состав наносится на проблемные области, после чего обманывается посредством пищевой плёнки. Выдерживать смесь необходимо около 50 минут, по истечению которых кожа моется водой и обрабатывается кремом против целлюлита.

Эфирные масла от кожных проблем

С целью избавления от неприятных кожных проявлений эффективно принимать ароматические ванны с добавлением эфирных средств. При повышенном потоотделении целесообразно использовать эфирные эссенции на основе горького апельсина, мирта или кипариса, поскольку они оказывают дезодорирующее действие, придавая коже шелковистость и упругость. Со столь деликатной проблемой можно распрощаться посредством пудры, для приготовления которой в тальк в количестве 3 чайных ложек добавляется по паре капель эфирных смесей петитгрейна, пальмарозы, кипариса, а также капля шалфея.

При постоянно мучающих угрях или раздражениях помогают ванны с добавлением мелиссы.

Эфирные масла от растяжек

Предотвратить или уменьшить стрии можно посредством проведения массажных процедур с использованием цитрусовых и цветочных эссенций в виде мандарина, пачули, жасмина.

7 способов использования эфирных масел

Эфирные масла ассоциируются с чем-то изысканным и таинственным. С древних времён их применяют в медицине, косметологии и кулинарии. В Древнем Египте маслами спасались от палящего солнца, в Китае и Индии ими лечили, а в Римской империи и на Востоке — ухаживали за телом. Полезные свойства эфирных масел востребованы и в наши дни.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них — антисептики, другие — спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

* Не рекомендуется использовать на солнце.

Применение эфирных масел

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла — это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

  • Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
  • Температура воды — 36–38 ºС.
  • В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
  • Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
  • Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
  • После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Массаж

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

  • Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
  • Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
  • Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
  • После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Ингаляции с эфирными маслами — прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

  • Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
  • Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.
  • Если есть, используйте специальный ингалятор.
  • Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.
Читать еще:  Как покрасить седые волосы. Чем и как покрасить седые волосы брюнеткам и блондинкам

Компрессы

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

  • Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
  • Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
  • Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл — 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Обогащение косметики

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

  • Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
  • Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе — цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка — 10–15 капель смеси на 150 г основы.
  • Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
  • Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
  • Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

Аромалампа (или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

  • Проветрите комнату.
  • Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
  • Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
  • Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.
  • Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня — лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

  • Нанесите 2–4 капли масла на камень.
  • Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
  • Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

Аромакулоны

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

  • Подберите масло по свойствам и запаху.
  • Капните 2–3 капли в кулон.
  • Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

Источники:

http://wlooks.ru/maslo/efirnye-dlya-tela/
http://bodyoil.ru/recepty/recepty-s-efirnymi-maslami/primenenie-efirnyx-masel-dlya-lyuboi-kozhi-tela.html
http://lifehacker.ru/essential-oils/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector