0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как нужно правильно кормить грудью. Как правильно Эмоциональное состояние матери. Кормить ли ночью

Организовываем правильно ночные кормления при грудном вскармливании

Грудное вскармливание – важный этап в жизни мамы и малыша. Всю полноту и радость материнства можно постичь, лишь наладив эту особую взаимосвязь. Но не всегда лактация приносит только позитив и умиление, особенно для тех, кто первый раз проходит этот этап в жизни. Особый страх и недоумение вызывают ночные кормления при грудном вскармливании. Как выбрать оптимальный режим и сделать процесс наиболее комфортным для себя и малыша? Вредны или опасны для крохи такие кормления после года, когда и как правильно завершить лактацию окончательно?

Оптимальный режим для прикладывания к груди

В начале грудного вскармливания каждая женщина решает для себя, как она будет организовывать лактацию: по режиму (например, каждый два-три часа) или по требованию. Последний вариант считается наиболее оптимальным для малыша, но не всегда для мамы. Как правило, по мере взросления крохи его требования становятся все-таки регулярными, с нарушением графика во время болезни, стрессов (например, в гостях и т.п.).

Частота кормлений будет зависеть от следующих факторов:

  • Только ли на грудном молоке ребенок. Если малыш на смешанном вскармливании, важно, когда именно дается смесь. Есть смысл кормить кроху перед сном, так он будет хорошо наедаться. Также все смеси намного хуже перевариваются в желудочно-кишечном тракте ребенка, поэтому есть он не захочет ближайшие 4 — 6 часов.
  • Если малыш уснул и не насытился, например, плакал, то, скорее всего, он проснется уже через 30 — 40 минут.
  • Возраст крохи. В первый месяц частота кормлений доходит до 12 — 16 раз в сутки каждые 1,5 — 2 часа, иногда чаще. По мере взросления перерывы становятся длительнее, особенно в ночное время.
  • Индивидуальные особенности крохи. Некоторые детки начинают сосать молоко, а через 10 — 15 минут засыпают, до конца не насытившись. Первое пробуждение будет тогда через 30 — 40 минут, когда он доедает и погружается в глубокий сон на 3 — 5 часов.

Итак, ночное кормление грудью будет индивидуальным у каждой пары мама-малыш. Оптимально, если первое время (около года или даже больше) кроватка ребенка будет находится рядом с женщиной, так она сможет поднасытить кроху в начале его просыпания, не дав окончательно пробудиться, иначе придется потратить больше времени, чтобы уложить его заново.

Важно понимать и чувствовать своего ребенка. Иногда, особенно в период болезни или прорезывания зубов, кроха может всю ночь так и провести возле груди, а малейшие попытки мамы «удрать» будут заканчиваться плачем и недовольством. В эти периоды нужно немного потерпеть, а при поддержке близких (например, если кто-то даст маме отдохнуть днем) и вовсе все пройдет незаметно.

Нужно ли будить ребенка для ночного кормления?

В большинстве случаев делать этого не стоит. Малыш, скорее всего, не начнет сосать полноценно, или же проснется и решит бодрствовать. Исключение составляют некоторые ситуации:

  • Если кроха плохо набирает вес и совсем не просыпается для ночного кормления.
  • К такой тактике часто приходится прибегать у недоношенных деток и в первое время после тяжелых родов, когда малыш может не всегда просыпаться для кормления сам. Но это необходимо делать только по совету и разрешению педиатра.

Делаем кормление комфортными для себя и малыша

Неправильно организованное ночное грудное вскармливание приведет к повышенной утомляемости мамы, ее постоянному недосыпанию, а отсюда – плохое настроение, упадок сил и проблемы со здоровьем. Пару советов, как этого избежать:

  • Освещение в помещении должно быть приглушенным. Яркие блики могут спровоцировать пробуждение крохи, а в темноте маме будет не совсем комфортно, в том числе при необходимости что-то достать, например, памперс или салфетки. Кстати, лучше, чтобы они всегда были «под рукой».
  • Кормить ночью следует лежа, так женщина сможет больше отдохнуть. При необходимости ребенка может поднести кто-то из близких, например, муж.
  • Если кроватка малыша рядом с мамой или тесно придвинута к постели, так можно быстрее среагировать на просыпание дитя и покормить его.
  • В случае, когда кроха спит с родителями, необходимо проявлять осторожность, чтобы не травмировать младенца.
  • В особые периоды (например, во время болезни) лучше быть всю ночь рядом с малышом. Запах и присутствие мамы придадут ему чувство уверенности и защищенности.

Оптимальный возраст для прекращения кормления

Грудное вскармливание ночью имеет массу положительных моментов, поэтому ВОЗ рекомендует продлить его как можно дольше. Оптимальное время отучения ребенка от груди – в промежутке от 1,5 до 2 лет. Но каждая женщина определяет это время самостоятельно, исходя из индивидуальных особенностей себя и ребенка, а также окружающих обстоятельств.

Польза ночных кормлений:

  • Именно уменьшение количества молока в ночное и раннее утреннее время стимулирует выработку пролактина, который отвечает за увеличение его продукции. Особенно актуально это для тех, кому приходится использовать дополнительно сухие смеси.
  • Ночное молоко – самое жирное в течение суток. Эти порции играют важную роль в развитии нервной системы у ребенка.
  • В молоке содержатся морфиноподобные вещества, которые действуют, как обезболивающие для ребенка, что очень важно во время болезни или прорезывания зубов.
  • Регулярное поступление такой легкой для усвоения пищи помогает еще незрелому желудочно-кишечному тракту ребенка быстрее приспосабливаться к новым условиям жизни.

Многие считают, что грудное вскармливание после года приносит малышу больше вреда, нежели пользы. Бытует множество ложных суждений по этому поводу. Самые распространенные заблуждения:

  • Сладкое грудное молоко ночью способствует разрушению зубов у ребенка. На самом деле в нем же содержатся и ферменты, защищающие от повреждающего действия. Грудное молоко никак не может быть причиной патологии зубов. Как правило, после прекращения лактации женщины допаивают ребенка компотами и соками ночью, что в сотни раз хуже и опаснее.
  • Постоянное сосание способствует формированию неправильного прикуса. Все наоборот: доказано, что дети, которые никогда не брали пустышки, имеют во много раз меньше патологий челюстно-лицевого аппарата.
  • Кормление ночью перегружает желудок ребенка. На самом деле грудное молоко – самый легкий для переваривания продукт, не задерживается долго в кишечнике.
  • Малыш не высыпается, так как постоянно просит грудь. На самом деле ребенок и на искусственном вскармливании спит тревожно, а если давать ему грудь при малейшем беспокойстве, ребенок успокаивается и погружается в глубокий сон, окончательно не просыпаясь.

Как отучить от груди

Наиболее оптимальный способ отучения малыша от груди – постепенное уменьшение количества вскармливаний. Изначально это касается дневных порций. Занимает весь процесс несколько месяцев, поэтому подумать об этом стоит заранее. Постепенное снижение лактации не вызовет большого стресса у ребенка, а продукция молока прекратится самостоятельно и не потребуется принимать какие-либо препараты дополнительно.

Рекомендуем прочитать статью о прекращении кормления грудью. Из нее вы узнаете о рекомендуемой продолжительности грудного вскармливания, воздействии на малыша длительного кормления, неудобствах, с которыми может столкнуться молодая мама.

Повлияет ли это на сон

Несомненно, пару вечеров придется укладывать кроху дольше обычного. Если отлучение происходит уже после 1 — 1,5 года, то ребенок может спокойно спать, но при первых признаках пробуждения следует его быстро укачать.

Грудное вскармливание важно и для мамы, и для малыша. Правильно организованное ночное кормление не принесет лишнего дискомфорта, а только укрепит связь между женщиной и ребенком.

Отдельно стоит обратить внимание на ночное кормления ребенка. Здесь также важно соблюдать золотую средину в частоте и рекомендациях специалистов.

Фитнес и кормление грудью вполне совместимы, если в занятиях придерживаться некоторых правил . Ночные кормления при грудном вскармливании.

Ночные кормления при грудном вскармливании. Как перетянуть грудь молодой маме. Пирсинг женских сосков: как делают, уход после.

Грудное вскармливание новорожденных

Грудное вскармливание – это естественно, полезно, удобно и дешево. Ничего лучше грудного молока для малыша никто еще не придумал. И никакая, даже сама дорогая и обогащенная витаминами смесь, не заменит молока мамы, потому что в лабораториях не могут синтезировать или выделить из коровьего молока большинство важных компонентов, которые содержатся в грудном. Например, защитные клетки материнского иммунитета.

Читать еще:  Поздравление на свадьбу молодым от мамы жениха. Поздравление молодых на свадьбе от мамы жениха

Грудное вскармливание полезно и для самой мамы. Длительное ГВ – это доказанная профилактика рака груди, яичников, развития сахарного диабета.

И еще. Кормить грудью может любая женщина, независимо от размера груди, родился малыш в срок или нет и других факторов. Истинный дефицит молока встречается менее, чем в 2-3 процентах случаев.

Советы кормящей маме

Трудностей, с которыми может столкнуться кормящая мама, не мало. Вот несколько важных советов кормящей маме от консультанта по грудному вскармливанию Анастасии Куликовой.

    Важно следить за правильным прикладыванием ребенка к груди. Иначе он будет не полностью опорожнять грудь, это может повлечь снижение выработки молока, а также может травмировать соски. Обратите внимание, что новорожденный должен захватывать не только сосок, но и ареолу, причем основную ее часть именно снизу, то есть прикладывание не должно быть симметричным. Поза мамы должны быть удобной и расслабленной.

  • Для успешного кормления грудью очень важны ночные кормления, а именно в интервале с 3 до 6 утра. Именно в это время мозг выделяет большое количество пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока.
    • Пейте много жидкости – 2-3 литра в день. Это также очень важно для достаточного количества молока. На ночь поставьте бутылку с водой около себя, чтобы не бегать на кухню.

    Не нервничайте, старайтесь высыпаться и будьте уверены в том, что сможете кормить малыша долго. Спокойствие мамы, ее хорошее эмоциональное состояние – залог успешного грудного вскармливания новорожденного.

  • Если у вас возникли проблемы, которые вы не можете решить сами: не можете наладить правильное прикладывание, вам кажется, что мало молока и ничего не помогает увеличить лактацию, или наоборот, вы столкнулись с застоем молока, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Такие специалисты есть в некоторых женских консультациях, также есть специальные службы, которые работают на платной основе.
  • Как правильно начать кормить грудью

    Важно, чтобы новорожденного приложили к груди сразу после рождения, в родзале. В большинстве роддомов сегодня практикуется совместное пребывание мамы и ребенка, что тоже очень важно для успешного налаживания грудного вскармливания. В первые 1-3 дня вырабатывается молозиво – его совсем мало, всего несколько капель, но достаточно для новорожденного. Потом приходит молоко.

    Находясь в роддоме чаще прикладывайте малыша к груди, чтобы он стимулировал выработку молока. Помните, кормить ребенка нужно по требованию, а не по часам, как это было принято раньше. Это залог успешного и длительного кормления грудью.

    В первый месяц, когда лактация устанавливается, откажитесь от бутылочек и сосок. Сосать из бутылки новорожденному гораздо легче, поэтому есть риск отказа от груди.

    По рекомендации ВОЗ новорожденного также не нужно допаивать водой. В мамином молоке ее достаточно. А допаивание может привести к снижению выработки молока, так как малыш будет съедать его меньше.

    До какого возраста можно кормить ребенка

    Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание до двух лет.

    — На самом деле однозначно верного ответа на это вопрос нет, — говорит Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии в Инстаграме @doctor_annamama. – Я убеждена, что кормить нужно до тех пор, пока и малыш и мама получают от этого удовольствие. Если нет никаких объективных причин для завершения грудного вскармливания, до года материнское молоко обязательно должно присутствовать в рационе малыша. Оптимально сохранить его до полутора лет.

    Бытует мнение, что после года молоко уже не приносит особой пользы ребенку, но это не так.

    — Исследования показывают, что и после первого года жизни в грудном молоке остается высоким количества белка, концентрация иммуноглобулинов, лизоцима и лактоферрина, которые помогают формироваться иммунитету, — отмечает Анна Левадная. – Длительное кормление грудью снижает риск атеросклероза уже во взрослом возрасте, сахарного диабета и ожирения и многих других заболеваний. Долгое ГВ помогает правильному формированию челюстно-лицевого скелета, вероятность того, что у ребенка будет не правильный прикус гораздо ниже. А некоторые исследования говорят о том, что у детей, которые долго питались грудным молоком, выше IQ.

    Польза кормления грудным молоком

    Пользу кормления грудным молоком трудно переоценить. Это не только источник ценных питательных веществ. Во время кормления между новорожденным и мамой формируется прочная эмоциональная связь. Ученые проводили множество исследований о пользе грудного молока. Вот что они говорят.

      Грудное молоко способствует созреванию иммунной системы ребенка, снижает риск развития рака.

    У детей на ГВ меньше риск атопического дерматита, они реже болеют отитом, реже нуждаются в удалении глоточных миндалин, у них лучше зрение.

    На грудном вскармливании у малышей реже возникают запоры, диарея и кишечные инфекции, а также пищевая аллергия (при кормлении 6 месяцев и больше). У взрослых, которые в детстве получали грудное молоко, реже развиваются болезнь Крона (тяжелое воспаление кишечника), язвенный колит (воспаление толстой кишки), аппендицит.

    В грудном молоке меньше белка и солей, поэтому меньше нагрузка на незрелые почки ребенка. Реже бывают инфекции мочевыводящих путей.

    Улучшается рост нервной ткани – этому способствуют холестерин и другие жиры грудного молока.

    Сосание груди улучшает развитие челюстных мышц. А если вы кормите ребенка больше года, это снижает риск нарушения прикуса. Кроме того, постепенное изменения вкуса грудного молока с возрастом подготавливают малыша к разнообразной твердой пище.

  • У детей на грудном вскармливании реже развиваются инфекции дыхательных путей, и протекают гораздо легче, реже возникает бронхиальная астма, пневмония, грипп.
  • Как должно выглядеть грудное молоко

    Не ищите в интернете картинку с «правильным» цветом грудного молока. Это такой уникальный продукт, который подстраивается под потребности ребенка в зависимости от его возраста и состояния, что может менять свой состав, жирность и цвет даже в течение дня. Например, летом, когда у ребенка большая потребность в питье, молоко становится более жидким, цвет более прозрачный.

    Но обычно при установленной лактации переднее молоко – то, которое малыш получает в начале кормления, более жидкое, оно богато углеводами, его цвет менее насыщенный, бело-голубоватый. Заднее молоко, которое получает малыш под конец кормления, богато жирами, цвет более насыщенный, желтоватый.

    Если вы сцедите молоко, пользуясь молокоотсосом, то сначала увидите в бутылочке однородную жидкость. Но постояв совсем немного, оно разделится как раз на эти два слоя: верхний — слой «сливок» — будет более жирным, но меньшим по объему.

    Как узнать, что ребенок проголодался

    На самом деле, просить грудь ребенок может не только потому что голоден. Она помогает новорожденному успокоиться, почувствовать себя в безопасности, сосание снижает болевые ощущения, которые могут возникать у малыша из-за коликов. Тем не менее, есть признаки, по которым можно понять, что ребенок действительно хочет есть.

    • Малыш проявляет беспокойство.
    • Он крутит головой по сторонам, открывает рот, как будто ищет сосок, особенно активно начинает это делать, если провести по щеке рукой.
    • Начинает возиться, кряхтеть, высовывает язычок.
    • Когда вы берете его на руки, ищет грудь.
    • Плачет, не успокаивается с помощью укачивания и других действий.

    Помните, грудью рекомендовано кормить по требованию, но не реже чем раз в 3 часа днем и 5 часов ночью. В течение 1-2 месяцев постепенно налаживается лактация, молоко выделяется во время кормления, а грудь привыкает работать в определенном ритме кормлений.

    Для чего сцеживают грудное молоко

    Важно помнить, что при налаженной лактации сцеживания не нужны. Совет кормящей маме: не слушайте бабушек, которые убеждены, что если не сцеживать молоко после каждого кормления, то оно пропадет. Это не так.

    — Приход молока осуществляется по так называемому «принципу прямой обратной связи»: чем больше молока ушло, тем больше его придет, — говорит Анна Левадная. – Ребенок сам регулирует нужное ему количество. Если же женщина будет сцеживать молоко после каждого кормления, то окажется в ловушке: молока будет приходить больше, но ребенку такое количество не нужно, оно будет застаиваться в груди, что грозит развитием лактостаза и мастита.

    Читать еще:  Бязь или поплин: что лучше выбрать? Поплин постельное белье: отзывы. Бязь или поплин: что лучше

    Тем не менее, есть случаи, когда сцеживать молоко необходимо. Если ваш малыш родился раньше срока и находится в реанимации, то мама должна как можно быстрее после родов начать сцеживать молоко. Это поможет сохранить молоко до тех пор когда новорожденный сам сможет сосать грудь. А пока сцеженное молоко будет ценной пищей для него. Недоношенных детей, как правило, кормят через зонд, так как они еще очень слабые, у них не развит сосательный рефлекс.

    Еще один случай, когда необходимо сцеживать молоко – когда вам кажется, что молока стало меньше или его не хватает. Сцеживаться нужно после каждого кормления, в том числе ночью. В этом случае помощь вам смогут оказать специалисты по грудному вскармливанию.

    Если вы вынуждены разлучиться с ребенком, также нужно сцедить молоко, чтобы папа или кто-то другой из членов семьи мог покормить малыша. Также сцеживания необходимы при лактостазе и мастите, чтобы справиться с застоем молока.

    Что можно делать при грудном вскармливании

    Сколько необоснованных запретов сегодня для кормящей мамы. На самом деле список того, чего нельзя делать при грудном вскармливании очень мал. Мы развеем мифы и расскажем, что можно делать женщине при грудном вскармливании.

      Не нужно соблюдать гипоаллергенную диету. У нас давно бытует мнение, что кормящая мама должна соблюдать специальную диету, чтобы у ребенка не было диатеза. Между тем в других странах женщины едят что хотят и сколько хотят и понятия «диета кормящей мамы» просто не существует. Но, несмотря на широкую практику диет у беременных и кормящих, заболеваемость аллергией продолжает расти, а исследования показали, что ограничения никак не влияют на ее проявление. Поэтому кормящая мама должна питаться разнообразно, есть свои любимые овощи, фрукты. Исключать из рациона тот или иной продукт, нужно только при доказанной пищевой аллергии на него.

    Можно пить кофе, многие женщины его любят. Но количество нужно ограничить до 2 чашек в день.

    Можно заниматься спортом. Это никак не влияет на выработку и качество молока. Но учитывайте важные нюансы. К полноценным тренировкам стоит вернуться не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. Лучше отдать предпочтение умеренным физическим нагрузкам. Во время слишком интенсивных занятий в молоке накапливается молочная кислота, ребенку может не нравится его вкус. При занятиях спортом теряется много жидкости, поэтому воды нужно пить больше, чтобы избежать обезвоживания.

    Можно красить и завивать волосы.

    Можно посещать сауну, соблюдая все меры гигиены.

    Можно делать, если необходимо, рентген, флюорографию, лечить зубы с использованием анестезии (ее подбирает врач с учетом того, что вы кормите грудью).

    Можно посещать салоны красоты и делать простые процедуры по уходу за лицом и телом, в том числе массаж, который не затрагивает область груди.

  • Можно употреблять алкоголь в умеренных количествах. Да-да, не удивляйтесь. Иногда вы можете себе позволить выпить бокал вина и немного расслабиться. Но помните несколько важных моментов. Алкоголь проникает в грудное молоко, и максимальная его концентрация в нем достигается через 60-90 минут если вы едите, и через 30-60 минут, если вы выпили на голодный желудок. А скорость выведения алкоголя из организма зависит от веса женщины (у полных это произойдет быстрее), количества выпитого, его крепости. Бокал вина или стакан пива в среднем выводится за 2-3 часа, крепкое спиртное – за 13 часов. Поэтому, если вы хотите выпить фужер белого сухого вина, сделайте это сразу после кормления малыша, чтобы к следующему алкоголь вышел из организма. Или сцедите молоко на 1-2 кормления вперед, если планируете выпить больше. Но в любом случае исключите употребление алкоголя, пока вашему ребенку не исполнилось 3 месяца.
  • Первые дни кормления грудью ребенка. 10 правил успешного вскармливания

    Ничто не может омрачить радость появления малыша на свет. Вам хочется поведать всему миру о счастье, которое держите на своих руках, о смысле, который обретает ваша жизнь с каждым днем. Чтобы никакие житейские трудности не нарушали этого прекрасного состояния, и радость общения с малышом переполняла сердце, предлагаем начать наш первый урок по кормлению грудью.

    10 правил успешного грудного вскармливания

    Секрет успешного грудного вскармливания довольно прост — желание мамы кормить грудью, информационная подготовка и практическая помощь. Но, увы, третий пункт не всегда выполняется. Поэтому опыт приходится накапливать самостоятельно — в процессе совершения ошибок и их устранения. Но, все же, сократить количество ошибок возможно, для этого давайте выделим первые и основные правила кормления грудью:

    Правило 1. Кормим грудью по первому требованию

    Практически во всех родильных домах поощряется кормление по требованию. Это правило можно по праву назвать самым важным. В природе все устроено мудро — чтобы малышу было также хорошо в новом мире, как и у мамы в животике, матка заменяется на мамины руки, а плацента — на мамину грудь. Именно с грудью кроха учится всему: получает необходимую пищу, успокаивается, засыпает — это его первые жизненные уроки.

    Для мамы такие частые кормления грудью тоже необходимы, ведь образование необходимого количества молока зависит от выработки соответствующего количества гормонов — пролактина и окситоцина. На выработку пролактина оказывает влияние частота прикладываний к груди, правильное сосание, наличие ночных кормлений грудью. На выработку окситоцина — эмоциональное состояние кормящей мамы.

    Для успешной лактации очень важно, чтобы кормления грудью в первые недели и месяцы были достаточно частые, в этом случае грудь хорошо стимулируется и чутко реагирует на возрастающие не по дням, а по часам потребности малыша.

    Помните, что при правильном кормлении грудью:

    • мама не испытывает болевых ощущений
    • малыш не причмокивает
    • на сосках не появляются трещинки
    • грудь хорошо опорожняется, поэтому риск застоя молока минимален

    Правило 2. Учимся правильно прикладывать ребенка к груди

    Казалось бы, что тут такого сложного — приложила к груди и корми. Оказывается, что прикладывание — это тоже своеобразная наука. В первые три месяца ребеночек учится правильно сосать грудь мамы, поэтому наша задача — помогать ему в этом нелегком деле.

    • Помогите ребеночку взять грудь правильно — при этом его ротик широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородочек упирается в грудь, при кормлении виднеется язычок (на нем располагается грудь), снизу ареола захватывается больше, чем сверху.
    • Если вы почувствовали боль при кормлении или же заметили признаки неправильного прикладывания — заберите грудь и подайте ее снова (для этого мизинец поместите в уголок ротика ребенка и поверните из горизонтального в вертикальное положение).

    Правило 3. Кормить грудью в разных положениях

    В кормлении очень важно, чтобы грудь хорошо опорожнялась, все дольки работали одинаково, поэтому положения кормления грудью необходимо менять. Если вспомнить, что максимально опорожняется та доля, в которую направлен подбородочек ребенка, мы сможем обеспечить равномерный отток молочка из всей молочной железы. Если вы обнаружили в груди уплотнение — воспользуйтесь этим правилом, и с застоем справитесь гораздо быстрее.

    Правило 4. Не используем пустышку и бутылку

    Как это на первый взгляд ни странно, кормление из бутылки и сосание пустышки может привести к раннему окончанию грудного вскармливания. Но мамы не всегда воспринимают эту рекомендацию всерьез. На самом деле, техника сосания бутылки (пустышки) и техника сосания груди сильно различаются: работают различные группы мышц, грудь берется по-разному. Например, при сосании бутылки малыш больше работает губками, втягивает щечки, поджимает язычок, а при сосании груди работает нижняя челюсть, грудь лежит на язычке, поэтому при совмещении таких разных способов сосания одни детки начинают брать грудь неправильно (что ухудшает ее стимуляцию), а другие и вовсе могут отказываться от груди.

    Читать еще:  Tag Archives: задержка дыхания. Одышка при беременности: как облегчить состояние

    Правило 5. Кормим ребенка ночью

    Ночные кормления грудью — стимуляторы нашей лактации. Гормон пролактин вырабатывается ночью в самом большом количестве, поэтому не стоит малышу ночью предлагать замену груди — кормите как и днем, по первому требованию. Кстати, при завершении грудного вскармливания ночные кормления чаще всего убирают самыми последними.

    Правило 6. Не проводим контрольные взвешивания

    Не стоит малыша часто взвешивать, более того, не стоит вычислять количество съеденного молока при помощи контрольных взвешиваний. У каждой мамочки молоко отличается по содержанию калорий, да и усваивается по-разному. Малыш может высосать 50 мл молока и усвоить только 25, или же высосать 50 мл и усвоить все 50. Объективную оценку достаточного питания дает подсчет мочеиспусканий в сутки. Если ребеночек писает более 10-12 раз и какает минимум 3 раза (в возрасте до 1,5 месяцев, позже может какать более редко) — ему достаточно молока. Если же вам не дает покоя вопрос «Достаточно ли молока» — взвешивайте кроху не чаще 1 раза в неделю.

    Правило 7. Не допаиваем ребенка водичкой

    Грудное молоко состоит на 87% из воды, поэтому давать ребеночку дополнительно воду в первые полгода не стоит. Наличие другой жидкости может уменьшать выработку молока, так как центр насыщения и центр утоления жажды у малыша находятся очень близко, и порция водички воспринимается как еда. Не стоит переживать, что молоко жирное и ребенку тяжело его переваривать. В нем достаточно жидкости (особенно в переднем молоке) и ферментов, которые помогают молочку «себя переваривать». К тому же, вода — инородная жидкость для малыша, введение ее в рацион повышает риск занесения инфекции.

    Правило 8. Не сцеживаемся

    Когда мы кормим малыша по требованию, спрос всегда равен предложению. Сколько молочка из груди убыло — столько же и прибудет. Сцеживание без показаний (таких как: застой молока, глубокие трещины, разлучение мамы и малыша, необходимость кормления сцеженным молочком либо увеличение стимуляции груди с целью повышения лактации) может привести к гиперлактации (повышенной выработке молока) и повышает риск образования застоев. Если же мамасцеживается после кормления грудью, она лишает малыша задней порции молочка — более калорийной, поэтому кормление преимущественно передним молочком (в нем содержится большое количество воды и лактозы) может приводить к так называемой лактазной недостаточности (когда лактоза не расщепляется эффективно), стул ребенка становится зеленым и пенистым.

    Ну и следует отметить, что сцеживание — это, прежде всего, практика. Поэтому обязательно пригласите специалиста, который научит вас, как это делать правильно и безболезненно.

    Правило 9. Применяем «Золотой стандарт»

    Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует кормящим мамам придерживаться так называемого «золотого стандарта» — исключительного грудного вскармливания в первые 6 месяцев. Вводить прикорм не стоит ранее этого срока, так как ферментативные системы малыша еще не созрели, и пища не будет хорошо усваиваться. Кроме того, ранее введение взрослой пищи в рацион ребенка может вызвать вполне объяснимые осложнения — запор, понос, аллергические высыпания.

    Правило 10. Не стесняемся просить помощи

    Материнство — волнующий и очень интересный этап в жизни каждой женщины, но, все-таки, согласитесь, опыт приходит со временем. А посему не стесняйтесь просить помощи, даже если возникающие вопросы вам покажутся мелочными или глупыми. Ведь вся наша жизнь и складывается из таких мелочей, которые нужно правильно суметь сложить. И, конечно же, старайтесь получать больше позитива — общайтесь с мамочками, которые успешно кормят и готовы поделиться своим опытом, помочь и поддержать в трудную минуту.

    Часто задаваемые вопросы по грудному вскармливанию:

    Не смешивается ли молоко при таких частых кормлениях, не является ли это результатом срыгивания?

    Нет, не смешивается, так как молоко не задерживается в желудке, оно практически сразу попадает в тонкий кишечник и очень быстро усваивается. Срыгивания не должны беспокоить маму, если ребенок себя хорошо чувствует и хорошо прибавляет в весе. Срыгивания являются результатом незрелости нервной системы и слабости кардиального клапана — сфинктера. Дети могут срыгивать в объеме 1 столовой ложки после каждого кормления и в перерывах между кормлениями, это считается нормой. Срыгивания угасают постепенно, ближе к полугоду.

    Не перекормлю ли я ребенка?

    На грудном вскармливании перекормить ребенка невозможно. Грудное молоко существенно отличается по составу от других видов вскармливания и очень быстро усваивается. Нужно помнить, что нормы развития детей на грудном вскармливании отличаются от норм развития на искусственном. По нормам ВОЗ до полугода ребенок должен набирать в весе от 125 грамм в неделю. В первые месяцы набор веса до 2 кг в месяц тоже считается нормой.

    Как мне понять, качественное ли мое молоко, достаточно ли оно жирное и питательное для малыша?

    Ответ на этот вопрос прост — ваше молоко качественное, потому что некачественного просто не бывает в природе. У каждой мамы молоко всегда полностью соответствует потребностям ее ребенка. Оно изменяет свой состав каждое кормление грудью, каждый день, даже в разных молочных железах молоко разное. И по цвету своему тоже различается — может быть голубоватым, сероватым и даже иметь зеленый оттенок (такие разнообразные оттенки, как правило, дает лактоза, а может влиять и питание мамы, прием медикаментов). Первое молочко водянистое, в нем содержится большое количество воды, задняя порция — более калорийная. Ни цвет молока, ни жирность, определяемая «на глазок», не является показателем его качества.

    Что делать, если появились трещины сосков?

    1. Чаще всего трещины сосков появляются при неправильном прикладывании к груди. Первый шаг на пути к их лечению — обучение правильному прикладыванию к груди ребенка. Трещину можно смазывать пуриланом, бепантеном, Д-пантенолом, эти препараты не нужно смывать перед кормлением. Не стоит использовать сильно пахнущие масла и подсушивающие средства.
    2. Также не стоит сразу же покупать накладки на соски. Накладки создают немало проблем и в очень редких случаях действительно необходимо их применение. Их форма существенно отличается от формы материнской груди, и если малыш берет грудь неправильно, накладка только осложнит ситуацию. Грудь получает более слабую стимуляцию, и у некоторых женщин это может привести к уменьшению количества молока.
    3. Не стоит терпеть боль во время кормления. Помните, что кормление должно быть комфортным и безболезненным (болезненность в первые недели появляется только в первые секунды кормления). Сразу же обращайтесь за помощью к специалисту по лактации.

    У меня нагрубание груди, что делать?

    Следует различать наполнение груди и нагрубание. Наполнение — это приход молока, в груди ощущается тяжесть, может повыситься температура. Самое важное в такой ситуации — частые и эффективные кормления. Вы можете помочь малышу взять грудь (если ареола тугая — сцедить молоко до облегчения), непосредственно перед кормлением грудь согреть (душ, теплая ванночка/полотенце). Нагрубание сопровождается высокой температурой, грудь тугая, горячая, могут появляться участки покраснения. В этом случае не обойтись без сцеживания, но делать это желательно не более одного раза в сутки и в дневное время. Не старайтесь сцеживать отечную ареолу молокоотсосом, это усугубит ситуацию. Для начала нужно убрать отек — для этого достаточно расположить подушечки пальцев вокруг соска, вдавить их внутрь и держать в таком положении 2 минуты (техника Джин Коттермен). Затем начинать сцеживать грудь, делая периодически легкий массаж (и массаж, и сцеживание должны проводиться очень бережно). После сцеживания приложите лед, завернутый в ткань, на 5-10 минут. В остальное время нужно часто прикладывать малыша к груди, не делать длительных перерывов в кормлении, при сильном наполнении 2-3 раза в сутки можно немного сцедить грудь до облегчения.

    Источники:

    http://grudinfo.ru/nochnye-kormleniya-pri-grudnom-vskarmlivanii/
    http://www.kp.ru/putevoditel/ya-mama/grudnoe-vskarmlivanie-novorozhdennykh/
    http://mamaplus.md/ru/proiecte/interview/pervye-dni-kormleniya-grudyu-rebenka-10-pravil-uspeshnogo-vskarmlivaniya

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:

    Adblock
    detector