0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как поставить точку в отношениях с мужчиной? Как поставить точку в отношениях с мужем и развестись

Поставить точку в отношениях. Жестоко и беспощадно

Сразу три случая расставания с мужем перед глазами — и все как под копирку. Тенденция, однако))

Рассказываю, как нынче МОДНО (можно) разводиться. Вот сам процесс этого неприятного действия. Если ОН не понимает, что пора собирать чемоданы.

Как теперь у нас уже принято — инициатор развода.

Никак не может осознать, что это конец. Считает, что она сейчас ПОбесится и ПЕРЕбесится, сходит налево, узнает, что там всё не так радужно, как с ним. И передумает.

Действие первое. Разговорное

Жена, как нормальный честный человек, объявляет о решении разойтись. Перед серьезным разговором наверняка долго-долго в голове простраивает диалог/монолог, подбирает слова. Чтобы не обидеть, не ранить тонкую душевную организацию мужа. Иногда процесс подбора правильных слов длится до 2 месяцев, а то и дольше. Надо же подобрать удобный момент!

Муж офигевает. Как неожиданно. Все же было прекрасно. Ну как прекрасно — как у всех. Ну да, ночные «посиделки» с подружками . были, да..ну я же верил, что с подружками! Что, нет? а с кем. а зачем..а почему. Нет, я никуда не уйду. Мне некуда. А как же дети? Это не правда, ты все придумала.

Тут, надо заметить, что хлипкие духом мужики, конечно, будут упираться. Ну а что, удобно же, накормлен-напоен, и мухи не кусают. А то, что семья это не только стирка-уборка-дети, тут уж мужику странно. А что же еще?)) И не надо иллюзий, что он не знал, не чувствовал. Знал и чувствовал. Просто не хотел ТУДА смотреть. Мужчины — еще те приспособленцы. Будут терпеть до последнего, пока небеса не разверзнутся! Хотя и это они спишут на метеоусловия)).

Действие второе. Демонстративное. Почти лайфхак

Жена видит, что мужика не выпнуть, никуда он не собирается, всё так же лежит на диване, садится ужинать и вообще..ведет себя так, как будто ничего такого не было. Не было разговора, нет раздельной койки, нет никаких изменений в поведении жены. Ну так..легкий ПМС пронесся над головой и опять всё хорошо.

И вот тут она придумывает СПОСОБ, который ТОЧНО выпнет мужика из семьи:

Она начинает демонстративно уходить в ночь. Разумеется, не гулять по улицам. Разумеется, к кому-то под бочок. Демонстративно переписывается в ватсап, хихикает себе под нос, припудривает лобик и растворяется в ночи, «окутанная духами и туманами». Приходя под утро как ни в чем ни бывало.

А как еще показать, скажите вы мне, человеку, что ВСЁ. Конец. Точно! Тебе не кажется! И сил моих больше нет тебя видеть, бывший муж. Уходи, нет никакого терпения находиться с тобой в одном помещении. И женщину не останавливает ничего. Ибо — настал предел.

Действие третье. Инфернальное

Муж не верит глазам своим, и всеми фибрами души убеждает себя в том, что ему всё кажется. Выжидает. Что все вот-вот опять встанет на круги своя. Опять будет эта семейная тоска идилия, бесящаяся от всего этого жена. Ужины, чистые футболки с носками и унылый секс по праздникам, после рюмочки. Ибо на трезвую голову уже давно ничего друг в друге не возбуждает. Его обуреваю демоны сомнений, сожалений, неверия и проч.

Читать еще:  Верба: целебные свойства, как сделать оберег. Куда девать прошлогодние освященные веточки вербы

Жена продолжает демонстрацию своей успешной половой жизни на стороне, приходя домой только по обязанности.

В конце концов, даже самый туповатый мужик начинает понимать. Таки да, всё. Она — не шутит и это не единоразовый душевный порыв. И начинает думать о том, как обустроить свою жизнь дальше.

Собственно, можно было бы обойтись и первым действием. Но мужики так любят цепляться за привычное. Еще больше, чем дамы. Поэтому, иногда срабатывает только демонстрация.

Как правильно ставить точку в отношениях

Содержание статьи [скрыть]

Бывает, что нас бросают внезапно и без предупреждения, громко хлопнув дверью. Или же мы сами, осознавая, что с любимым нас больше ничего не связывает, принимаем решение расстаться. В любом случае, просто так взять и вычеркнуть человека из жизни невозможно, ведь он значимая ее часть. А потому после разрыва отношения часто оставляют за собой длинный эмоциональный шлейф — шлейф незавершенности.

Отсюда пресловутые «пьяные» звонки экс-партнеру, ревность к его новой пассии или стремление непременно остаться друзьями. Мы часто недооцениваем разрушительную силу связи с бывшими, а ведь она, как не зажившая рана, будет постоянно гноиться и кровоточить, не давая нарасти новой коже.

Чем опасны незавершенные отношения

*Мешают найти новую любовь. Постоянно оглядываясь назад, мы просто не в состоянии заметить и оценить другого мужчину рядом с нами.

*Отнимают много энергии. Ревность, попытки вернуть бывшего возлюбленного, мучительные воспоминания — на все эти переживания у нас уходит слишком много сил, которые можно было бы потратить более продуктивно.

*Заставляют «наступать на те же грабли». Незакрытые связи часто заканчиваются попыткой партнеров начать все заново, хотя бы в формате дружеского секса. Но, как правило, ничего кроме разочарования и страданий это не приносит.

*Разрушают наши текущие отношения. После расставания у нас остается масса невысказанных обид, претензий к партнеру, которые мы начинаем отыгрывать на новых отношениях, заставляя страдать и себя, и партнера.

Именно поэтому важно научиться правильно ставить точку в отношениях, завершать их так, чтобы прошлое не вмешивалось в наше настоящее. Один из первых шагов к этому — воспринимать каждые конкретные отношения как комплекс уроков, который нам нужно из них вынести (скажем, научиться доверять следующему партнеру, если союз с предыдущим распался на почве ревности).

Как правильно ставить точку

Расставаясь, мы неизменно переживаем горе утраты, почти как в случае смерти близких. А этот процесс имеет несколько стадий. И только пройдя их все, мы можем по-настоящему отпустить человека.

1. Выплесните накопившийся негатив. После расставания вас будут одолевать претензии к партнеру и даже желание отомстить. Не давайте этому воплотиться в реальности: избегайте звонков с оскорблениями, неприятных СМС и пр. Лучше напишите письмо и выплесните на бумагу все свои обиды. Повторять практику можно несколько раз, главное — не отправлять письмо адресату.

2. Прекратите идеализировать бывшего. На смену гневу к нам приходит осознание, что не так уж возлюбленный был и плох: всплывают приятные воспоминания, хочется пересмотреть совместные фото. В этот момент вспомните все те проблемы, которые были в вашей паре, все недостатки возлюбленного. Можете зафиксировать их на бумаге и регулярно перечитывать.

Читать еще:  Поделки из ткани на масленицу своими руками. Какие поделки сделать на масленицу в детском саду

3. Избавьтесь от чувства вины. Прекратите обвинять себя в том, что случилось, ведь отношения — это ответственность двоих.

4.Избегайте любого контакта с бывшим. Возможно, что вначале у вас возникнет непреодолимая тяга увидеть или услышать его. Проявите силу воли и не поддавайтесь соблазну. Как минимум первые полгода избегайте любых встреч с бывшим, упоминаний о нем и, наконец, оставьте в покое его страничку в соцсетях.

5. Визуализируйте разрыв. Мысленно представляйте партнера и то, как за ним закрывается тяжелая чугунная дверь.

6. Разрешите себе пострадать. Когда вы осознаете, что отношения не вернуть, вас, очевидно, накроют приступы безмерной боли и тоски или импульсивное желание пуститься во множество поверхностных связей. Остановитесь! Наберитесь мужества и дайте себе вволю настрадаться — плачьте, кричите, бейте посуду.

7. Примите ситуацию. После слез и истерик мы постепенно возвращаемся к привычной жизни и готовы отпустить человека. На этой стадии вы уже можете спокойно избавиться от напоминаний о нем — сувениров, забытой одежды, фотографий.

На 70% успешное «закрытие» отношений — это результат нашей внутренней работы с самим собой. Однако также важно уметь грамотно организовать и внешнюю процедуру расставания — сделать это лично (а не по телефону или СМС), в ходе спокойного доверительного разговора, без криков и истерик.

Обязательно озвучьте причину разрыва, не скатываясь в упреки и обвинения. Но не поддерживайте идею «остаться друзьями»: довольно жестко ограничьте общение, «расфрендите» и заблокируйте его в соцсетях (если, конечно, не связаны общей работой или детьми). И не забывайте главное правило «хорошего разрыва» — не поддаваться на провокации. Не реагируйте на попытки бывшего затеять конфликт. Помните, он сейчас страдает так же, как и вы.

Конечно, никакие рекомендации не смогут облегчить нашу боль при расставании. Однако не забывайте, что впереди у вас еще много всего интересного. И чем успешнее вы справитесь с этим испытанием, тем более счастливой будет новая любовь.

Как окончательно расстаться и поставить точку в отношениях? Советы психолога

На консультации: «Не могу так больше. Ничего хорошего не получается и не будет дальше. Я чувствую себя подавленной, размазанной какой-то. Вижу, что нет искренности, вокруг ложь. Хочу закончить этот кошмар. Говорю – всё! А потом вечером меня «накрывает». И опять всё по новой.»

Почему я не могу уйти?

Давайте сначала обсудим, почему у вас не получается прервать отношения раз и навсегда. Эти причины, конечно, у каждого свои. Попробуйте найти среди перечисленных мною ваш вариант.

Страшно за будущее.

Да, сейчас – не здорово. Но относительно предсказуемо. В то время как будущее представляется просто серым потоком уныния, где не будет даже кусочка радости. Где гарантия, что дальше будет хотя бы также, как сейчас?

Слишком много обид.

Хочется спросить, объяснить, разобраться, высказать. Пока хочется – отношения не завершатся. Скорее даже наоборот.

Страсть.

Вроде бы, мозг понимает, что ничего хорошего не происходит. Но стоит только коснуться друг друга – и всё, мозга будто и нет.

Тщеславие.

Как можно своими руками лишить себя поклонника? Который говорит прекрасные слова, может даже — боготворит?

Надежда.

Конечно, хочется верить в исполнение всех желаний. А вдруг всё-таки мы поженимся? И будем жить долго и счастливо?

Читать еще:  Тазовое предлежание плода. Тазовое предлежание плода – причины, опасности, тактика родов

Чувство вины.

Никто не хочет быть виновником чьих-то страданий. Я расставание – это всегда страдание.

Что я делаю не так?

Допустим, вы смогли понять, почему вас постоянно «тянет» обратно. Но как же это проявляется в вашем поведении?

Классический вариант, когда одно за другим пишутся «прощальные» письма. Которые совсем не мешают отношениям продолжаться и продолжаться.

Но вы на самом деле хотите всё прекратить! И письма пишете искренние. Прощаетесь в них! И верите в то, что на этот раз – точно ВСЁ!

Или- если вы расстаетесь при личной встрече. Вроде бы, всё говорите четко. Но наверняка всегда оставляете «лазейку». Вот примеры «лазеек».

  1. Вставляете массу условий. «Если ты готов, давай простимся!»
  2. Перекладываете ответственность на партнера. «Я хочу, чтобы ты по-взрослому принял это решение, мы должны расстаться»
  3. Задаете массу вопросов: «Почему ты так поступал? Зачем я тебе нужна? Объясни. »
  4. Напрямую намекаете: «Я надеюсь, что ты переживешь это. Ты же знаешь, я не хочу делать тебе больно. Если будет совсем плохо – позвони»
  5. Устраиваете «прощальные объятья»: «Давай обнимемся в последний раз».

Вспомните ваши «расставания». Что из этого вы делали?

Как надо?

Посмотрите еще раз на список, приведенный выше. Вы нашли свои ошибки? Не повторяйте их больше! Иначе будете круг за кругом ходить вокруг своего счастья.

Вы знаете, как не надо делать. А как же надо? Далее- пошаговый план действий. Эти шаги могут растянуться по времени. Могут сопровождаться и болью, и отчаянием. Но они приведут вас к новой жизни. Помните, что всё, происходящее с вами, не «за что?», а «для чего?». Чтобы вы стали мудрее, опытнее, ближе к счастью.

Если рядом с вами в это время будет психолог, вы как минимум не пойдете «на новый круг». Как максимум – прервете отношения так, чтобы избежать боли и у себя, и у партнера.

Шаг 1. Назначить момент разрыва отношений. Конкретную дату. Можно даже время. Избегайте размытых формулировок, например – таких: «когда здоровье будет получше», «когда детишки подрастут». Четко – дата.

Шаг 2. Назначить способ разрыва отношений. Это может быть письмо (проверьте его на «лазейки). Или беседа (без «прощальных обнимашек» и выяснения отношений). Или просто по- английски. Тут важно, чтобы отношения закончились в вашей голове.

Шаг 3. Продумать необходимые и достаточные объяснения и прощальные слова. Еще раз смотрим раздел 2. Нельзя затягивать прощание: чем дольше, тем тяжелее для обоих.

Шаг 4. Приготовьтесь к «взрыву» боли сразу после разрыва. Вы ведь готовитесь заранее к перевязкам у врача или к любой другой процедуре. Так и тут. Будет больно. Вы это переживете. Во имя добра. Приготовьтесь к переживанию горя: познакомьтесь с его этапами и с тем, что облегчает переживание.

Шаг 5. Откройтесь для нового. Будьте восприимчивы и отзывчивы к предложениям, новостям, общению. Займите себя чем угодно, но не «мысленной жвачкой» — «зачем я так поступила?». Еще раз повторю – не «за что?», а «для чего?»

Это очень тяжело. Не важно, с кем вы расстаетесь, с мужем, женихом или любовником. Важно то, что вы это переживете. А дальше будет лучше. Обязательно!

Источники:

http://zen.yandex.ru/media/id/5cea22e85b8daa00b3385f8f/5de206a06f5f6f00b1b173f2
http://www.jv.ru/news/sex/muzchina_i_zhenshina/31511-kak-pravilyno-stavity-tochku-v-otnosheniyah.html
http://www.natalubina.ru/kak-okonchatelno-rasstatsya-i-postavit-tochku-v-otnosheniyax-sovety-psixologa/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector