1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно умывать лицо: полезные советы. Как выбрать очищающий гель для умывания

Эксперты рассказали, как нужно умываться, чтобы действительно очистить поры, а не просто размазать грязь

В детстве даже девочки не хотят умываться утром и вечером и делают это только тогда, когда заставляет мама. Повзрослев, они понимают, что смыть макияж после долгого дня — это один из способов расслабиться и снять напряжение. Можно сказать, что уход за кожей начинается с умывания, но, как оказалось, небрежность в этом деле может навредить нам и вызвать преждевременное старение кожи и появление прыщей.

Мы в AdMe.ru узнали о тонкостях ежедневного умывания и с удивлением обнаружили, что многие из нас делают это неправильно. В данной статье наши читатели найдут профессиональные советы и рекомендации косметологов и дерматологов.

Основные правила

  • Чтобы действительно очистить вашу кожу, начните с рук. Тщательно вымойте их мылом, чтобы удалить грязь и жир, а не нести все это в ваше средство для умывания и на лицо.
  • Многие девушки совершают одну из двух распространенных ошибок: удаляют макияж специальным средством, но затем не умывают лицо, или же, напротив, используют средство для умывания, не удалив перед этим косметику.

Мицеллярная вода удаляет с кожи не только макияж, но и естественный защитный жировой слой. Поэтому, после того как протрете ею лицо, снова увлажните его водой.

В хороших средствах для умывания есть много полезных компонентов для эффективного очищения и увлажнения кожи. Однако только гель или пенка не смогут полностью удалить и косметику, и грязь, что приведет к забитым порам, из-за которых появятся воспаления.

Руками или спонжем?

  • Скажите «нет» многоразовым спонжам: даже если вы моете их каждый вечер, в них будут размножаться бактерии, которые не сделают ничего полезного для вашей кожи.
  • Многие дерматологи советуют умываться руками, чтобы меньше травмировать кожу, ведь микротрещины и чрезмерное трение могут привести к преждевременному появлению морщинок. Меринда Джой, работающая со многими голливудскими звездами, рекомендует делать это так: круговыми массажными движениями наносите средство для умывания на увлажненную кожу, не сильно давя на лицо. Не забывайте, что наша кожа покрыта тоненькими волосками, и круговые движения как раз помогут средству проникнуть в поры под ними.
  • Для дополнительного отшелушивания эксперты советуют использовать не спонжи, а одноразовые тканевые салфетки или тряпочки для мытья посуды (в наше время без труда можно купить дешевые наборы таких изделий). Мягкими движениями удалите остатки средства с лица, после чего полотенце или тряпку отправьте в стирку, а одноразовую салфетку выбросите.

Какое средство выбрать

  • Не стоит умываться средствами, которые сильно пенятся (не путать с пенками для умывания). Этот эффект дают агрессивные сульфаты — вы не очищаете кожу, а разрушаете липидный барьер и нарушаете pH-баланс. Обычно такие гели отмывают лицо в прямом смысле до скрипа. Но это лишь иллюзия очищения. Подобные средства только усугубляют розацеа, воспаления и старение кожи.
  • Забудьте о скрабах, даже натуральных (из кофе, соды, овсянки). Для хорошего отшелушивания используйте мягкую салфетку.
  • Подберите средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи.

Для сухой кожи подойдут лосьоны и молочко.

Для жирной и комбинированной — гели и пенки.

Для зрелой и чувствительной — пенки.

Постарайтесь найти средство, в составе которого нет алкоголя, но есть глицерин и ниацинамид. Если ваша кожа склонна к акне, ищите в составе салициловую кислоту, гликолевую кислоту, бензоилпероксид. Но если у вас жирная кожа, не пользуйтесь такими средствами каждый день. Такую кожу тоже можно пересушить косметическими средствами, и тогда она начнет выделять еще больше жиров, тем самым усугубляя ситуацию с акне.

Вода и полотенце

  • Идеальный вариант для умывания — вода комнатной температуры. Слишком холодная вода заставит ваши поры сужаться, а горячая вода из-под крана сушит кожу.
  • Не стоит слишком сильно тереть кожу полотенцем, лучше просто промокнуть им лицо, а затем немного подождать до полного высыхания. Кстати, если у вас проблемная кожа, косметологи рекомендуют стирать полотенце после каждого использования.
  • Чтобы все полезные компоненты средства подействовали, мойте лицо массажными движениями 40–60 секунд.

Кожа вокруг глаз

  • Кожа вокруг глаз тоньше, поэтому она сильнее всего подвержена возрастным изменениям. Не трите ее во время умывания и не скрабируйте. Даже увлажняющие кремы наносите с осторожностью — лучше использовать специальные средства для век.
  • Аккуратно удаляйте макияж с глаз. Косметологи рекомендуют мягко проводить ватным диском от внешнего края к внутреннему, сначала обрабатывая верхнее веко, а затем нижнее.

Дальнейшее увлажнение

  • После того как вы удалили макияж, умыли и высушили лицо, обязательно нанесите на кожу средство для увлажнения: тоник, сыворотку, крем.
  • Если вы пользуетесь несколькими средствами, сначала нанесите тоник: он нормализует pH вашей кожи. Кстати, косметолог Алена Коледа советует наносить его пальцами, поскольку ватный диск впитает в себя добрую часть продукта.

Нежное умывание

Один бьюти-канал поделился видео, где подробно показан процесс умывания, которым пользуются многие девушки в Корее. Главный совет звучит так: обращайтесь со своим лицом, как будто это ваш ребенок. То есть давление на кожу должно быть минимальным. Вот как выглядит нежный способ умывания:

  • Увлажните лицо водой.
  • Выдавите нужное количество средства и вспеньте его, но не на лице, а на руках. Если вы пользуетесь пенкой, делать это нет необходимости.
  • Очень аккуратно и нежно нанесите средство на все лицо.
  • Делайте массажные движения мизинцами: ими вы не сможете сильно нажимать и травмировать кожу. Кроме того, мизинцы помогут пройтись по лицу более детально.
  • Смойте средство, но не трите лицо мокрыми руками. Вместо этого набирайте воду в руки и аккуратно, маленькими порциями, обливайте лицо.
  • Не промакивайте лицо полотенцем. Вместо этого следует вытереть руки и немного помассировать лицо.
  • Пока лицо влажное, нанесите тоник или термальную воду.

Не забываете ли вы умываться по вечерам? Какими средствами для кожи вы пользуетесь?

Как выбрать гель для умывания?

Гель для умывания (умывалка) – очищающее средство, имеющее особый состав, который не сушит кожный покров, не вызывает его раздражение и покраснение, и в целом безопасен для каждодневного ухода. Цель такого средства – качественное очищение эпидермиса от кожного сала, декоративной косметики, пыли и грязи. Вопрос: как выбрать гель для умывания всегда остается актуальным, потому что нужно знать, какие ингредиенты являются агрессивными и вредят коже.

Читать еще:  Поздравления с выходными. Пожелания отличных выходных в прозе. Пожелания в прозе

Зачем нужен гель для умывания

Поскольку состояние кожного покрова является индикатором здоровья, то очень важно правильно выбрать очищающее средство. Все очищающие гели содержат ПАВы (поверхностно – активные вещества), которые очень качественно удаляют вредные примеси и загрязнения с поверхности эпидермиса. Они проникают глубоко в поры и доставляют туда полезные ингредиенты.

Однако в зависимости от состава очищающего средства, происходит разрушение липидного барьера эпидермиса, что чревато его раздражением, шелушением и покраснением. Чтобы этого не случилось необходимо правильно подобрать умывалку.

В состав современных очищающих композиции входят натуральные масла, витамины, активные биологические вещества, антибактериальные ингредиенты, экстракты лекарственных растений. Такое средство не просто очищает эпидермис, но и ухаживает за ним: увлажняет, питает и защищает. При правильном выборе умывалки кожный покров становится ухоженным и эластичным, упругим и бархатистым, не пересыхает и не шелушится.

Очень многие женщины неправильно осуществляют уход за лицом, поскольку не знакомы с принципами правильного ухода. Они выбирают некачественные препараты, с плохим составом и с высоким содержанием спирта, умываются горячей водой с туалетным мылом, которое содержит очень много щелочи.

Такой препарат наносит эпидермису большой вред и получается, что мы своими собственными руками ухудшаем свой внешний вид. Важно выбрать не дорогое средство популярного бренда, а подходящее именно для своего типа кожи. В настоящее время все очищающие препараты изготавливаются с учетом разных типов тона.

Назовем основные качества современного очищающего средства:

  1. Гель для умывания – мягкое и деликатное средство, которое не содержит агрессивных веществ, нарушающих липидный барьер эпидермиса. Такое средство, очищая, ухаживает за кожным покровом, не вызывает его раздражение, сухость и обезвоживание.
  2. Также очищающее средство можно подобрать по типу кожи и в зависимости от имеющихся проблем. Например, препарат для жирной кожи будет контролировать выработку кожного сала, постоянно очищая от него поры.
  3. Существуют очищающие гели, которые эффективно растворяют комедоны и борются с угревой сыпью. Также есть умывалки, которые увлажняют кожный покров и сохранят его систему водоснабжения. Это препараты целенаправленно устраняют существующие проблемы.

Чего не должно быть в составе умывалки?

Как было сказано выше, многие очищающие средства содержат агрессивные компоненты, которые сильно иссушивают кожный покров. Эпидермис, являясь его наружным слоем, в здоровом состоянии, должен удерживать и сохранять влагу внутри кожи. Он представляет собой барьер из клеток, склеенных липидами, который будет препятствовать испарению влаги со своей поверхности.

Однако агрессивные средства в составе умывалки растворяют не только кожное сало, декоративную косметику и загрязнения, но и эти самые липиды. Таким образом нарушается липидный слой эпидермиса, и он остается незащищенным от пагубного воздействия окружающей среды. При этом влага испаряется, поскольку эпидермис не способен удерживать ее внутри. Данный процесс имеет название – трансэпидермальная потеря влаги (ТЭПВ).

Когда происходит потеря влаги, то кожный покров становиться:

  • сухим и обезвоженным;
  • на нем появляется раздражение и шелушение;
  • он краснеет и стягивается;
  • наблюдается дряблость и мелкие морщины.

Помимо этого, через поврежденный липидный барьер в кожный покров проникают различные инфекции, бактерии и микроорганизмы, а сами умывалки становятся причиной развития аллергических реакции на лице. И самое важное – коварство таится в том, что все эти неблагополучные симптомы проявляются не стазу, а спустя некоторое. Это вносит сумятицу, поскольку трудно понять, что вызвало причину раздражения.

В этом случае, как правило, грешат на увлажняющий или питательный крем, эмульсию, сыворотку и на прочие препараты. Это приводит к тому, что приобретаются все новые и новые косметические композиции, вместо того, чтобы просто сменить умывалку.

Давайте узнаем, какие компоненты обладают вышеописанным действием и не должны содержаться в хорошем очищающем средстве.

  • Павы (поверхностно – активные вещества) анионные. Являются очень агрессивными веществами. Поэтому их присутствие нежелательно в составе очищающей композиции. Аббревиатура этого ингредиента на упаковке маркируются следующим образом:
    • лаурет сульфат натрия (sodium Lauryl Sulfate (SLS));
    • мирет сульфат натрия – (sodium Myreth Sulfate (SMS));
    • лаурил сульфат натрия – (sodium Lauryl Sulfate (SLS)).

Данные препараты часто используются даже известными брендами, которые пытаются сэкономить на полезных и мягких компонентах.

  • Продукты нефтехимии – минеральное масло (мineral Oil). Минеральное масло очень хорошо увлажняет и смягчает кожу, а после умывания возникает ощущение, что кожа стала нежной и бархатной. В чем же вред такого продукта? В том, что такое препарат является продуктом нефтепереработки и, несмотря на его смягчающее действие, незаметно закупоривает протоки сальных желез, что ведет к образованию комедонов и угрей.

Какие полезные ингредиенты должны входить в состав очищающих средств?

В состав мягких и ухаживающих за кожным покровом препаратов должны входит:

  • Мягкие поверхностно – активные вещества (ПАВы). К мягким павам относится:
    • коко – глюкозид (глюкозид – сoco-Glucoside);
    • кокамидопропил бетаин (сocamidopropyl Betaine);
    • коко-бетаин (сoco-Betain);
    • каприлил / каприл глюкозид – (сarpylyl / сpryl glucoside).

Эти вещества мягко и деликатно очищают эпидермис, не пересушивая и не раздражая его. Они не нарушают липидный барьер и не способствуют потере влаги.

  • Молочная, салициловая, гликолевая кислоты. Особенно важно их присутствие для обладательниц жирной и комбинированной кожи. Кислоты обладают хорошим отшелушивающим действием, очищают поры, устраняют излишек кожного сала, препятствуют образованию комедонов. На упаковке они маркируются как:
    • молочная кислота – (lactic acid);
    • cалициловая кислота – (salicylic fcid);
    • гликолевая кислота – (glycolic аcid).

Пилинги на основе данных кислот очень помогают освежить кожу и улучшить ее цвет.

  • Натуральные масла. Их вносят в умывалку для смягчения, улучшения упругости и эластичности эпидермиса.
  • Экстракты лекарственных растений. Лекарственные растения борются с воспалением, присутствующим на коже. Например, экстракт алоэ, ромашки, настурции не только очищает, но и оказывает лечебное противовоспалительное действие. Однако очень часто присутствие лекарственных трав трактуется как маркетинговых ход, ведь чтобы оказать целебное действие, препарат должен находиться на коже около 15 минут. А процедура умывания протекает куда быстрее и лекарственные компоненты просто не успевают проявить свое действие. Поэтому присутствие лекарственных трав не вредит коже, но и не оказывает нужного эффекта.
  • Другие ингредиенты. Также в состав умывалки входят разные консерванты, красители и отдушки. Однако не стоит переживать по этому поводу. Они призваны поддерживать косметическую композицию в нужной форме и виде. Ведь они не оказывают негативного воздействия кожный покров, поскольку никогда не проникают глубоко в него, если не нарушен липидный барьер.
Читать еще:  История происхождения 8 марта самое главное. Реальная история «8 марта» — прочтите, кто не знает

Как правильно выбрать гель для умывания

Исходя из вышесказанного, можно определить критерии выбора препарата для очищения. На что обратить внимания при покупке умывалки?

Во- первых, на наличие в средстве агрессивных ПАВов (поверхностно-активных веществ) и минерального масла.

Во – вторых, на присутствие в геле мягких безопасных компонентов, натуральных масел и кислот.

В этом заключается весь критерий выбора – как видите все очень просто.

Учимся расшифровывать этикетку

Как научиться распознавать вредные компоненты в косметическом препарате? Состав любого крема указан на тюбике, но там перечислено множество незнакомых слов- как же все это запомнить? Однако все не так сложно. Давайте разберем состав этикетки очищающего препарата. Возьмем средство для умывания из серии Fresh Juice – Гель для умывания Эльфа Fresh Juice “Белый нектарин и грейпфрут”.

В состав геля входит экстракт зеленого чая, персика, грейпфрута, камелии. Однако на фото ниже сразу же на верхней строчке можно увидеть пресловутые ПАВы – Sodium myreth sulfate (Мирет сульфат натрия).

То есть средство оказывает агрессивное очищение, способно вызвать сухость и раздражение на лице, и самое главное – разрушить липидный барьер эпидермиса. Далее в соcтав умывалки входит PEG, что требует обильного его смывания с лица, поскольку вещество очень сильно сушит эпидермис. Также можно увидеть надпись лаурил сульфат натрия – что тоже является очень агрессивным ПАВом. Таким образом, можно сделать вывод, что гель для умывания Эльфа Fresh Juice “Белый нектарин и грейпфрут” является небезопасным для кожного покрова. Оно агрессивно его очищают, может нарушить липидный барьер, сделать его сухим и раздраженным.

Топ – лучших гелей для умывания

Ниже мы представляем лучшие гели для умывания.

Очищающий гель для лица Yves Rocher Pure Calmille Cleansing Gel

Косметическая композиция подходит для любого возраста, обладает прозрачной текстурой, хорошо увлажняет, качественно очищает, нежно удаляет грязь и декоративную косметику. Гель наносится утром или вечером и подходит для каждодневного применения.

Мягкий гель для умывания ПРОПЕЛЛЕР IMMUNO

Препарат создан на основе уникального моющего средства. В его основе находится инновационная формула, замечательно очищающая кожу, предупреждающая развитие угревой сыпи и прыщей, не разрушающая липидный барьер эпидермиса.

Nivea Нежный крем-гель для умывания (для сухой кожи)

Хорошо увлажняет и смягчает сухую кожу. В состав средства входит особая формула на основе экстракта миндаля.

Лечебный гель, избавляющий от прыщей Avène CLEANANCE

Идеально подходит обладательницам жирной кожи. Гель не содержит мыла, не забивает поры, гипоаллергенен. Обеспечивает глубокое очищение и хорошо смягчает кожный покров.

Очищающий гель Arnaud Sebo Gel Nettoyant Purifiant от компании Arnaud

Является лучшим матирующим средством для жирного тона. Содержит биологически активные вещества, которые хорошо очищают поры от кожного сала.

Очищающее средство Effaclar от La Roche-Posay

Средство разработано для чувствительного и жирного тона. Оно разработано на основе термальной воды, не содержит спирта, мыла, отдушек и парабенов.

И в заключении хочется добавить, что очень часто женщинам хочется обновлений. Они обожают новинки: меняют одежду, обувь и парфюм. Однако это не должно распространяться на косметические препараты. Ведь если средство женщине подходит и никогда не подводило ее, то лучше его не менять, пока оно полностью соответствует здоровому состоянию кожи.

С чистого лица. Как правильно умываться

Грамотное очищение кожи лица — основа основ любого ухода. Без чистого лица немыслима здоровая кожа. Многие кожные проблемы (акне, сухость, обезвоженность) начинаются с неправильного очищения.

В этом посте мы расскажем, как правильно очищать кожу лица, и каких ошибок избегать, чтобы она была чистой, свежей и здоровой.

Вымойте руки перед тем, как очищать лицо

Сначала моем руки, потом начинаем все бьюти-ритуалы. Нельзя очистить лицо грязными руками. Вы только добавите микробов и размажете их по лицу. Казалось бы — очевидно? А практика показывает, что этот шаг часто забывается.

Правильно снимайте макияж перед умыванием

Мы не устанем повторять, что демакияж и умывание — 2 отдельных самостоятельных шага очищения, и объединять их нельзя.

Полноценно очистить кожу от макияжа (тем более многослойного и водостойкого), и одновременно грязи и жира, и все это с помощью одного средства — невозможно. Пенки и гели для умывания не предназначены для растворения макияжа, у них другая задача.

Когда мы наносим гель или пенку для умывания на макияж, мы просто размазываем остатки мэйка, грязь и жир по лицу и забиваем все это в поры. В итоге получаем местами частично очищенную кожу, которую сверху замазываем кремом. А потом удивляемся акне и зелёному цвету лица.

Поэтому сначала обязательно снимаем макияж специальным средством, рассчитанным на растворение косметики. Миццелярной водой, молочком, гидрофильным маслом, сливками, кремом, масляной плиткой. И только после этого переходим к умыванию.

Забудьте об умывании мылом

Комфортный рН здоровой кожи от 4,7 до 5,7. Обычный твёрдый кусок мыла имеет сильно щелочной pH от 9 до 11. Представьте, как сильно это отличается от нормы и насколько далеко от комфортной для кожи кислотной среды. И даже если мыло натуральное и содержит «вагон и маленькую тележку» смягчающих компонентов, щёлочь остаётся щёлочью.

Щелочное умывание раздражает кожу, усиливает рост бактерий и приводит к сухости, обезвоженности и бесконечным акне. Если кожа тела ещё стерпит кусок мыла, то лицо — никак нет.

Вместо мыла выбирайте мягкие бессульфатные гели и пенки для умывания с рН 5-6. На этикетке в составе не должно быть компонентов со словом сульфат (sulphate). Вместо них ищите мягкие ПАВЫ, например: кокамидопропилбетаин (cocamidopropyl betaine), кокоат натрия (sodium cocoate), кокоамфоацетат натрия (sodium cocoamphoacetate), лаурил глюкозид (lauryl glucoside).

Выбирайте средство для умывания по типу кожи

Если кожа жирная, оптимальный вариант — гели. Они очищают тщательно и глубоко. А ещё содержат дополнительные себорегулирующие, матирующие, дезинфицирующие компоненты.

Читать еще:  Какие ощущения при схватках? Предродовые схватки. Как начинаются схватки перед родами

При сухой и чувствительной коже лучший выбор — пенки и муссы. Они работают мягко и содержат дополнительные смягчающие ингредиенты. Кроме того, при чувствительной коже выбирайте средства без отдушек и с максимально простым составом.

В идеале рН средства для умывания сухой кожи лица будет чуть более смещен к щелочной среде (5-6), а рН средства для жирной кожи — чуть более кислотный (4-5). Чтобы выровнять рН баланс кожи и привести к здоровой норме (около 5).

Выбирайте правильную температуру воды для умывания

Температурные крайности нарушают эпидермальный барьер и рН кожи, провоцируют обезвоженность, повреждают капилляры, провоцируют купероз и ухудшают воспаления (особенно при акне).

Распространённое мнение — горячая вода открывает поры, а холодная закрывает — не более, чем миф. У пор нет мышц, которые могли бы открывать и закрывать их. Кроме того, умывание горячей водой разрушает липидный барьер (буквально «вымывает» его). Это приводит к обезвоживанию, сухости и одновременно усиленной выработке кожного сала.

Оптимальный вариант — вода для умывания комнатной температуры.

Не торопитесь

Уделяйте достаточно времени умыванию.

  • Вспеньте очищающее средство в руках. Если это упаковка с помпой — хватит 1-2 нажатий, если это гель в тюбике — половины чайной ложки.
  • Нанесите на лицо круговыми движениями.
  • Аккуратно помассируйте в течение 30-60 секунд. Уделите особое внимание Т-зоне (лоб, нос, подбородок), линии роста волос и зоне под подбородком и скулами.

Тщательно смывайте очищающее средство

Обязательно смойте средство для умывания большим количеством воды. На лице не должно оставаться следов ПАВов. Остатки очищающего средства на коже разрушают защитный барьер и приводят к сухости, забитым порам, воспалениям и раздражению.

Умывайтесь дважды в день

Сколько раз в день нужно умываться? Как правильно умываться утром и вечером?

Часто мы думаем, что утром достаточно ополоснуть лицо водой, а вот вечером нужно умыться с очищающим средством. Это не так. Клетки не «ложаться спать» на ночь. Они так же продолжают отмирать и отшелушиваться, как и днём (только представьте — это 30,000 клеток в минуту). И так же, как и днём смешиваются с кожным салом и потом. А ещё — ночными кремами и сыворотками.

Грамотное мягкое очищение со средством для умывания 2 раза в день (утром и вечером) — оптимальный вариант для здоровья кожи.

Чем чаще вы умываетесь (с очищающими средствами или просто водой), тем больше повреждаете эпидермальный барьер и кислотную мантию кожи. Это ведёт к сухости и обезвоживанию. Кожа в ответ вырабатывает больше жира и получается замкнутый круг. Поэтому не нужно слишком усердствовать, придерживайтесь «золотой середины».

При этом, если вы сильно вспотели, например, во время интенсивной тренировки, тогда, конечно, кожа требует дополнительного очищения. Оптимальный вариант в этом случае — мицеллярная вода и тоник. «Мицеллярка» деликатно уберёт пот и жир, а тоник очистит кожу от следов ПАВов и сбалансирует рН кожи.

Спонжи, губки, щётки для умывания

Спонжи, губки и щётки для умывания хорошо подойдут для очищения жирной кожи с гиперкератозом (усиленным ороговением верхнего слоя). Главное, не используйте их при акне — вы только разнесёте воспаление по лицу.

Как пользоваться спонжами для умывания? Принцип действия прост — нанесите очищающее средство на спонж, вспеньте и аккуратно помассируйте лицо в течение 30-60 секунд. Не усердствуйте и не «драйте» кожу.

Если вы используете спонжи или губки для умывания обязательно «стирайте» их после каждого применения и тщательно высушивайте. Или берите новую каждый день.

Чем чаще вы меняете спонжи и губки — тем лучше (лучше всего — раз в неделю). На них быстро накапливаются частички отмерших клеток, грязи и остатки очищающих средств. А мокрые спонжи — просто «рай» для размножения бактерий. Все это прямой путь к воспалениям, а не к чистому лицу.

Мягкие целлюлозные губки для умывания действуют гораздо деликатнее жёстких спонжей из люфы. Люфа и щётки категорически не подходят для чувствительной кожи.

Не увлекайтесь ежедневным отшелушиванием

Слишком частое отшелушивание ведёт к разрушению эпидермального барьера и потере кожей базовых защитных свойств.

Даже если вы пользуетесь самыми мягкими отшелушивающими средствами, делать это каждый день — перебор.

Оптимальный вариант в зависимости от типа кожи и отшелушивающего средства — от 2 раз в неделю до 2 раз в месяц.

Промокайте, а не трите

После умывания аккуратно промокните кожу полотенцем. Не трите. Промакивание убирает влагу, но при этом не повреждает и не растягивает кожу лица.

И, конечно, для лица должно быть отдельное полотенце, которое нужно почаще менять (1-2 раза в неделю). Если не хочется заморачиваться со стиркой ☺ попробуйте бумажные одноразовые полотенца.

Не забывайте о тонизации после умывания

Главная миссия тоников состоит в том, что они выравнивают рН кожи после контакта с водой.
Нарушенный рН приводит к потере кожей базовых защитных свойств. Она становится «открыта» микробам, инфекциям, загрязнениям, пыли, аллергенам. Поэтому именно нарушенный рН часто является причиной многих проблем — от акне до морщин.

Да, тоники дополнительно очищают кожу, удаляют остатки очищающих средств, корректируют излишнюю жирность, могут увлажнять, успокаивать, дезинфицировать. Но главная их задача — сбалансировать рН и сохранить защитный барьер кожи. Это гиперважный этап ухода и его никак нельзя пропускать.

Подведём итог

Итак, чтобы грамотно очистить кожу и сохранить её свежей и здоровой соблюдайте нескольких простых ритуалов.

  • Мойте руки перед умыванием.
  • Снимайте косметику специальным средством перед умыванием.
  • Пользуйтесь мягкими гелями и пенками по типу кожи вместо мыла.
  • Умывайтесь тёплой водой, не торопитесь и тщательно смывайте очищающее средство.
  • Умывайтесь 2 раза в день.
  • Почаще меняйте спонжи, губки для умывания и полотенца для лица.
  • Не пользуйтесь отшелушивающими средствами каждый день.
  • Промокайте лицо после умывания вместо того, чтобы тереть.
  • Не забывайте о тонизации.

И два коротких видео на десерт.

Больше об очищении кожи читайте:

А как умываетесь вы? Делитесь в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

Источники:

http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/15-oshibok-kotorye-dopuskayut-devushki-pri-umyvanii-gel-protiv-akne-mozhet-vyzyvat-esche-bolshe-pryschej-1888665/
http://iakosmetolog.ru/face/kak-vybrat-gel-dlya-umyvaniya.html
http://cosmo-larabar.ru/blog/uxodyi/s-chistogo-licza.-kak-pravilno-umyivatsya.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector