0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Капризный постоянно ноющий ребенок в 8 мес. Проблемный сон в ночное время у малышей восьми месяцев

С чем связан плохой сон у восьмимесячного ребенка?

Проблема беспокойного сна знакома, наверное, каждому родителю малыша 8-9 месяцев. Согласно исследованиям, с ситуацией, когда ребенок плохо спит ночью, знакома каждая шестая семья. Обеспокоенные взрослые обращаются к врачам с жалобами на то, что их малыш трудно засыпает и часто просыпается ночью. В большинстве случаев проблема плохого сна оказывается надуманной и не связана с серьезными нарушениями в работе организма ребенка.

Беспокойный сон периодически наблюдается почти у каждого у ребенка до года

Сон ребенка до года – какой он?

Сон малыша в восемь месяцев значительно отличается от сна взрослого человека. В среднем кроха восьми месяцев спит ночью около 11 часов, при этом его течение характеризуется цикличностью, то есть сменой повторяющихся фаз – засыпание, поверхностный (быстрый) и глубокий (медленный) сон. Продолжительность цикла медленная-быстрая фаза у малышей второго полугодия жизни составляет около 90 минут, при этом в 6-8 месяцев происходит значительное удлинение глубокой фазы.

Медленная фаза характеризуется размеренным глубоким дыханием, замедлением ритма сокращений сердца, отсутствием движения глазных яблок; расслабляется лицевая мускулатура, разжимаются кулачки малыша и исчезают непроизвольные вздрагивания. В эту фазу порог пробуждения максимальный, то есть ребенка в этот момент разбудить достаточно трудно.

Фаза активного, или быстрого сна значительно отличается от глубокого внешними проявлениями – отмечаются быстрые движения глазных яблок, неритмичное дыхание, вздрагивания конечностей, на лице малыша можно заметить изменение мимики. Именно в этот период ребенок спит чутко, часто просыпается от различных внешних и внутренних раздражителей. Многие родители, не дожидаясь наступления глубокой фазы, стремятся переложить малыша восьми месяцев в кроватку; часто подобные попытки заканчиваются неудачей – кроха просыпается. Эту ошибку совершают многие взрослые, не понимая, что сами и выступают причиной того, почему малыш плохо спит ночью и часто просыпается.

Причины плохого сна у детей в 8 месяцев

Иногда сон малыша действительно нарушается, и этому способствуют различные причины; большинство из них не нуждаются в медикаментозном лечении и устраняются соблюдением определенных правил. Причины того, что ребенок плохо спит ночью и часто просыпается, специалистами делятся на три группы:

  • Физиологические факторы и индивидуальные особенности малыша.
  • Избыток эмоциональных переживаний.
  • Неврологические заболевания.

Можно выделить основные причины беспокойного сна:

  • Особенности течения фаз у ребенка второго полугодия жизни. Часто родителей беспокоят резкие вздрагивания крохи ночью, после которых он просыпается и хнычет. Подобное явление связано с преобладанием быстрой фазы над медленной, во время которой характерны спонтанные мышечные сокращения, поэтому эпизоды вздрагиваний могут повторяться достаточно часто, в зависимости от возбудимости малыша. Легковозбудимый ребенок просыпается чаще и плохо спит после пробуждения, требуя помощи от родителей.
  • Освоение новых навыков. Нередко родители предъявляют жалобы на то, что их малыш начал плохо спать по достижении 6-8 месяцев: ребенок этого возраста часто просыпается, ворочается, пытается встать на четвереньки ночью во время сна. Такое явление абсолютно нормально – с полугода начинается активное развитие двигательных навыков, которое приносит крохе массу эмоций. Яркие дневные впечатления от новых возможностей своего тела возбуждают нервную систему, а во время сна продолжается отработка новых умений.

Ночные пробуждения могут быть связаны с попытками «опробования» ребенком своих новых двигательных навыков

  • Избыточные эмоциональные переживания в дневное время. Часто причиной того, что ребенок восьми месяцев плохо спит, являются активные игры, шумная обстановка, яркие новые впечатления или долгий плач перед сном, которые приводят к перевозбуждению нервной системы. В восемь месяцев у ребенка еще не выработаны механизмы торможения, поэтому малыш в таком состоянии с трудом засыпает и плохо спит ночью, часто просыпаясь с криком и истерикой.
  • Болезненное прорезывание зубов. Согласно срокам прорезывания, в 8 месяцев у крохи появляются центральные и боковые резцы, и зачастую процесс прорезывания зуба бывает очень болезненным, в результате чего кроха плохо спит.
  • Боль в животе. После полугода начинается активный прикорм – знакомство малыша с новой пищей. Несоблюдение рекомендаций по вводу новых продуктов питания может провоцировать нарушение процесса пищеварения в незрелом желудочно-кишечном тракте, что и вызывает болевые ощущения тогда, когда малыш спит.
  • Неподходящие условия для сна. Неудобная одежда с выраженными швами и тугими резинками вызывает неудобства у ребенка, он хнычет, ворочается, часто просыпается. Для спокойного сна крохи родители должны следить за влажностью воздуха и его температурой в спальне – он должен быть влажным и прохладным, в идеале – не выше 18-20º С и 60% влажности.
  • Неправильный режим кормления и чувство голода. Доказано, что грудной ребенок чаще просыпается ночью и хуже спит – материнское молоко усваивается легче и быстрее, чем искусственные смеси, на переваривание которых требуется гораздо больше энергии.

Грудничок может просыпаться по ночам от голода

  • Поведенческая инсомния. Считается самой распространенной причиной того, что ребенок плохо спит по ночам – он с трудом засыпает и часто просыпается, что связано с неспособностью к самостоятельному засыпанию или неумением ребенка второго полугодия жизни поддерживать сон самостоятельно. В большинстве случаев малыш, просыпаясь среди ночи, может автономно сменить неудобное положение тела и опять заснуть, не прибегая к помощи родителей. Чувствительные и легковозбудимые дети быстро утрачивают подобную способность из-за мнительных родителей, укачивающих своего ребенка по любому поводу, что впоследствии вырабатывает привычку повторно засыпать только с помощью взрослых. Подобные эпизоды беспокойного просыпания возникают в конце активной фазы сна, в момент перехода к медленной фазе, чаще спустя 2-3 часа после засыпания.
  • Соматические и неврологические заболевания. Очень редко проблемы со сном у маленького ребенка связаны с неполадками в работе организма. Повышенное внутричерепное давление, мозговые кисты, аллергические, инфекционные заболевания и патологии внутренних органов могут провоцировать частые просыпания среди ночи из-за внутреннего дискомфорта. Такие состояния требуют консультации со специалистами и определенного лечения.

Как становится понятно, причин для плохого сна у ребенка восьми месяцев очень много, и большинство из них легко поддаются коррекции при условии соблюдения родителями всех рекомендаций.

Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, часто просыпается и плачет

Полноценный отдых играет очень важную роль в жизни младенца, оказывая непосредственное влияние на его рост и развитие. Нередко сон 8-месячного крохи нарушается частыми пробуждениями, беспокойством малыша, плачем и капризами. Уложить грудничка спать также бывает непросто. Подобное явление может быть вызвано множеством различных причин. Чтобы справиться с проблемой, необходимо выяснить, какая из них (или сразу несколько) оказала негативное воздействие на сон малыша.

Проблемы с засыпанием восьмимесячного ребенка – явление нередкое

Особенности сна в 8 месяцев

В этом возрасте качественный отдых имеет огромное значение для нормального развития младенца. К этому времени малыш обретает немало новых умений и навыков, для тренировки которых ему необходимо много энергии. Восстановить ее затраты помогает сон, как ночной, так и дневной.

Читать еще:  Стихи поздравления любимой подруге с днем рождения. С днем рождения поздравления любимой подруге

По утверждению специалистов, в период с 8 до 10 месяцев происходит бурное развитие головного мозга у новорожденных, вследствие чего восприятие ребенком окружающего мира существенно меняется.

Восьмимесячный младенец открывает для себя новые взаимосвязи, осмысливает и осознает их. Малыш активно изучает окружающий его мир и начинает понимать, что предметы, находящиеся в пространстве, можно распределить по категориям в зависимости от их характеристик. Например, ребенок в этом возрасте осознает, что «кошка», будь она настоящая или игрушечная, маленькая или большая, является частью группы «животные».

Подобные перемены в сознании ребенка происходят резко, поэтому могут вызвать у него страх и тревогу и, как следствие, проблемы со сном и засыпанием. «Беспокойный» период обычно продолжается в течение 3-6 недель. Дети становятся более требовательными к родительскому вниманию, часто капризничают, отказываются есть и спать. Кризис усиливает страх ребенка, что мама может его покинуть и не вернуться. Поэтому малыш часто не хочет засыпать один, а, просыпаясь ночью, сильно плачет и зовет маму.

В возрасте восьми месяцев очень активно происходит физическое развитие детского организма. Получение новых навыков и умений требует регулярной тренировки и закрепления. Малыш учится ползать, вставать, изучает окружающее пространство – именно этим занятием посвящена большая часть времени бодрствования. Нередко младенцу не хватает одного лишь дня, чтобы отработать свои умения, в результате чего сон грудничка нарушается попытками встать, упереться в бортик кровати и лечь обратно.

На заметку. В большинстве случаев дети, которые встают ночью в колыбели, не знают, как вернуться в прежнее «лежачее» положение, поэтому начинают плакать и звать на помощь маму.

Распространенной причиной, которая вызывает трудности с засыпанием и беспокойство малыша во время отдыха, является так называемый регресс сна. Подобное явление возникает вследствие резкого скачка в умственном и физическом развитии младенца. В таких случаях ребенку следует обеспечить максимальный контакт с мамой в течение суток, а также предоставить больше свободного пространства для новых экспериментов и закрепления приобретенных навыков. Важно следить, чтобы кроха не перевозбуждался, так как подобное состояние окажет дополнительную нагрузку на еще несформировавшуюся нервную систему новорожденного.

В 8 месяцев малыш активно учится ползать и ходить

Как должен спать ребенок

Общая суточная продолжительность сна в 8 месяцев, достаточная для полноценного отдыха младенца, составляет от 13,5 до 15 часов. В отличие от недавно родившегося грудничка, восьмимесячный ребенок днем спит гораздо меньше, а ночной отдых остается длительным. Ночной сон продолжается в течение 10-12 часов, а дневной – около 3 часов. Допустимое время бодрствования варьируется от 3 до 4 часов. По мере взросления продолжительность данных промежутков постепенно увеличивается, что приводит к значительным переменам в режиме сна младенца.

Распорядок дня и ночи к восьмому месяцу обычно включает 2 дневных сна, каждый из которых длится по 1,5 часа. В некоторых случаях может сохраняться третий сон, который приходится на вечернее время и составляет около 20-40 минут.

Комфорт младенца во многом зависит от его умения уснуть самостоятельно. Так, ребенок, который умеет возвращаться из «стоячего» положения в «лежачее», не окажется в затруднительной ситуации, потому не будет плакать по ночам и звать маму – он спокойно ляжет и снова заснет. Если кроху невозможно уложить без укачивания, ГВ и других подобных процедур, то родители должны быть готовы выполнять такие действия при каждом пробуждении ребенка.

Нормы сна в 8 месяцев

Суточный отдых ребенка в этом возрасте составляет 13,5-15 часов, 10-12 из которых приходится на ночной сон, а 3-4 – на дневной. Днем малыш должен спать 2 раза по 1,5-2 часа: перед обедом и ближе к вечеру. Ночью кроха может проснуться один раз, чтобы покушать (происходит это обычно в 2-3 часа ночи).

Примерный рекомендуемый режим сна младенца в восемь месяцев выглядит следующим образом:

  • 7-8 часов утра – пробуждение;
  • в 11 часов – утренний сон;
  • в 3 часа дня – послеобеденный отдых;
  • с 7 часов (но не позднее 10 часов вечера) – ночной сон.

Своевременное укладывание имеет большое значение для комфортного сна младенца. Именно поэтому очень важно распознавать признаки утомления ребенка. К таковым можно отнести:

  • Карапуз зевает и потирает глаза;
  • Теряет интерес к игрушкам и другим окружающим предметам и явлениям;
  • Глазки у малыша слегка краснеют.

Допустимы следующие варианты режима сна:

  1. Для 2-разового дневного отдыха по 1,5-2 часа. Данный режим свидетельствует о нормальном развитии ребенка. Время бодрствования составляет примерно 3,5 часа. В этом случае предварительная часть дневного сна не нужна, достаточно основной, которая начинается с 22 часов.
  2. Для 3-разового дневного сна. Происходит разделение на 2 коротких промежутка по 40 минут (утром и вечером), а полноценный отдых (в течение 2-3 часов) приходится на время обеда. Подобный режим говорит о быстрой утомляемости карапуза (например, вследствие долгого пребывания на улице), однако отклонений от нормы в этом случае также нет.

Важно! Режим сна в этом возрасте требует неукоснительного соблюдения. Нарушение распорядка приведет к проблемам с засыпанием и частым пробуждениям. Причины таких отклонений могут быть заложены как в поведении родителей, так и окружающей обстановке.

Признаки утомления малыша помогут родителям понять, когда лучше укладывать кроху спать

Что делать, если ребенок плохо спит

Чтобы улучшить процесс засыпания младенца, необходимо обеспечить следующие условия:

  • Температура воздуха в комнате не должна превышать 25 градусов;
  • Рекомендуемая влажность воздуха – от 50 до 70%;
  • Помещение, где находится новорожденный, должно регулярно проветриваться;
  • Крепкому и спокойному сну способствует прогулка на улице в течение 1-1,5 часа;
  • На ночь ребенку желательно надеть подгузник;
  • Купание перед укладыванием успокоит малыша;
  • Постельное белье из синтетических тканей следует заменить натуральным материалом, также рекомендуется использовать ортопедическую подушку;
  • Малыша перед сном нужно хорошо покормить;
  • Кроху накрывают на ночь одеялом или пеленкой. Уютная обстановка позволит ему чувствовать себя защищенным, перестать беспокоиться и плакать.

Причины беспокойства во время сна

Беспокойное поведение новорожденного во время отдыха, когда малыш начинает ворочаться, плакать, кричать, метаться, капризничать, может быть вызвано несколькими причинами. Вот почему ребенок в 8 месяцев часто просыпается ночью:

  1. Прорезывание зубов. В это время малыши испытывают болезненные ощущения, к тому же такое состояние нередко сопровождается повышением температуры и изменением стула.
  2. Кормление грудью. Дети, находящиеся на ГВ, более привязаны к маме, чем малыши на искусственном вскармливании. Кроха нуждается в постоянном присутствии мамы рядом, поскольку физический контакт во время лактации получается крайне тесный. Когда малыш чувствует мамино тепло, он быстро и крепко засыпает.
  3. Заболевания. В эту категорию можно отнести простуду, отит, колики и прочее. В данном случае необходима консультация педиатра.
  4. Неправильный режим. Если ребенок слишком долго спал днем или мало гулял, то ночью, скорее всего, захочет наверстать упущенное.
  5. Внешние раздражающие факторы, например, неудобная одежда, яркий свет, громкие звуки, холод или жара.
  6. Стрессы, яркие эмоции, полученные за день. Сюда же следует отнести активные и шумные игры перед укладыванием на ночь.
Читать еще:  Укрепление ногтей гелем до и после. Как провести укрепление ногтей акриловой пудрой

По мнению доктора Комаровского, причины, вызывающие трудности с засыпанием у 8-месячных младенцев, можно разделить на две категории:

  • Естественные, связанные с физиологическими особенностями подрастающего организма. В этом возрасте у детей поверхностный сон превышает по продолжительности глубокий. Поэтому частые пробуждения для 8-месячного крохи являются нормой. В эту же категорию естественных факторов врач относит потребность в ночных кормлениях грудью.
  • «Ситуативные». Неправильный распорядок дня, отсутствие такового или его несоблюдение. Здесь же – избыток дневного отдыха, неудачный выбор времени кормления, недостаток физических нагрузок (ребенок не устает в период бодрствования), некомфортные условия (температура, влажность воздуха и прочее).

Однократное пробуждение ночью для кормления считается нормой

Как усыпить ребенка

Эффективные способы укладывания 8-месячного младенца поспать включают следующие действия:

  1. Малыша переносят в кроватку, укачивают (монотонные движения оказывают на ребенка успокаивающее воздействие).
  2. Укачивание на руках. Близкий контакт с мамой, ее тепло способствуют быстрому засыпанию.
  3. Колыбельная. Желательно, чтобы песенку пела мама – под звуки ее голоса ребенок быстро успокоится, почувствует себя в безопасности и уснет.
  4. Совместный сон с младенцем. Постоянное присутствие матери обеспечит крепкий глубокий сон малыша.
  5. Соблюдение режима. Постепенно ребенок привыкнет к распорядку, и желание спать будет возникать у него в определенное время. Благодаря этому, процесс укладывания значительно упростится.
  6. Прослушивание спокойной музыки или «белого шума».
  7. Удобная постель.

Помимо указанных методов, доктор Комаровский рекомендует прибегать к следующим действиям для нормализации сна:

  • Отказ от активных игр перед укладыванием, лучше заменить их чтением сказок (2-3 будет достаточно);
  • Расслабляющий массаж;
  • Купание в большой ванне. Данный процесс «заберет» у малыша избыток энергии, что позволит ему крепко заснуть;
  • Рекомендуется приобрести для ребенка ортопедический матрац;
  • Перед укладыванием крохе лучше надеть одноразовые подгузники;
  • Прогулки на свежем воздухе способствуют крепкому и здоровому сну.

На заметку. Новорожденного ребенка необходимо приучать к чередованию отдыха и бодрствования. От таких способов укладывания, как укачивание и убаюкивание, нужно постепенно отказываться, чтобы кроха привыкал засыпать самостоятельно.

Причины, почему ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью, могут быть различные. Важно правильно установить суть проблемы и подобрать подходящий способ ее решения. Если справиться с ситуацией, когда ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, часто просыпается и плачет, самостоятельно никак не удается, то необходимо обратиться за помощью к педиатру.

Видео

О чем говорит плохой ночной сон ребенка 8 месяцев?

Плохой ночной сон у грудничков встречается часто. Ребенок 8 месяцев может испытывать проблемы со сном по многим причинам, связанным с его психическим и физическим развитием.

Плохой сон ребенка в 8 месяцев означает:

  1. Отказ ложится спать в положенное ночное время;
  2. Периодически просыпаться;
  3. Бодрствовать ночью по 1,5–2 часа;
  4. Беспокойный сон, когда малыш постоянно крутится, плачет;
  5. Спонтанные истерики среди ночи, которые тяжело успокоить.

В идеале каждый ребенок должен спать спокойно и не закатывать ночных истерик. Но у грудных детей существует множество причин, которые могут повлечь плохой сон. Многие проблемы нужно просто пережить, набравшись максимум терпения и спокойствия. А некоторые – требуют незамедлительного наблюдения и лечения у специалистов.

Продолжительность ночного сна

Для детей в 8-месячном возрасте ночной отдых должен составлять 11 часов. Это среднее время, которое положено соблюдать в режиме дня.

Именно за эти часы происходит основное развитие детского организма, а именно:

  1. Выделяется гормон роста;
  2. Восстанавливаются силы и потраченная энергия;
  3. Уходит стресс и усталость.

В 8 месяцев могут возникнуть проблемы со здоровым сном по различным причинам.

Причины плохого сна

Поскольку для детей до года характерен быстрый сон, ждать медленного глубокого отдыха, как у взрослых, от малышей не стоит. Также детям снятся сны, которые не всегда являются приятными и могут напугать малышей. Поэтому ночной отдых сам по себе является тревожным временем для ребенка в 8 месяцев.

Такую особенность детского мировосприятия нужно обязательно учитывать при засыпании малыша.

Причины плохого сна у восьмимесячного ребенка в основном связаны с возрастными особенностями. К таким проблемам относятся:

  1. Возбуждение нервной системы грудничка. Это может быть связано не столько с проблемой нервов, сколько с повышенной активностью перед сном – слишком подвижные игры, громкая музыка, шум телевизора, яркий свет;
  2. Несбалансированное, недостаточное питание. Этот пункт касается малышей, находящихся на грудном вскармливании. У детей в восьмимесячном возрасте несмотря на введение прикорма, основным питанием по-прежнему остается грудное молоко. Малыш тратит массу энергии на познание окружающей среды, а поэтому может испытывать недостаток питания;
  3. Переутомление. Оно может быть связано с испытанием различных эмоций и переживаний в течение дня, с изучением новых предметов, познанием вкусов. От большого количества новых впечатлений дети очень устают, затем быстро засыпают, но часто пробуждаются в ночное время;
  4. Страх одиночества. Малыши могут часто просыпаться, когда мамы нет рядом. В этом возрасте они тяжело переносят разлуку с матерью и переживают, что она не вернется;
  5. Жара, холод. Ребенок спит плохо, когда мерзнет или ему очень тепло. Он будет постоянно просыпаться и нервничать;
  6. Новый этап в физическом и умственном развитии. Ребенок становится более развит в психомоторном плане – хорошо сидит, начинает ползать, вставать, активно играть;
  7. Болезненное прорезывание зубов;
  8. Развитие рахита;
  9. Потница. Возникшее раздражение на коже может вызывать зуд и жжение;
  10. Боли различного происхождения – проблемы с пищеварением, простуда.

В каких случаях нужно принимать меры?

В зависимости от того, как ведет себя ребенок во время ночного бодрствования, различают два варианта решения:

  • Случаи, не требующие лечения. Если ребенок спит полночи, а затем просыпается и спокойно себя ведет – это временное нарушение режима дня, которое не нуждается в медицинском вмешательстве. Такое состояние может быть связано с реакцией нервной системы на освоение двигательных навыков малыша. Наберитесь терпения и ждите, когда ребенок перерастет этот период. Как правило, к году он спит крепче.
  • Случаи, требующие консультации специалиста и возможного лечения. Если грудничок в этом возрасте плохо набирает вес, теряет аппетит, становится капризнее, часто плачет по ночам, а иногда и закатывает длительные истерики, отстает в развитии – его нужно показать врачу.

Выявить причину, по которой малыш плохо спит, смогут:

  1. Невролог;
  2. Педиатр;
  3. Узист при проведении НСГ – нейросонографии. Такую процедуру назначает врач, когда возникают подозрения по поводу осложнений в нервной системе малыша.
Читать еще:  Поздравления с рождения мужчине memberlist php order. Поздравить с днем рождения мужчину

Ультразвуковое исследование головного мозга таким методом является полностью безопасным и дает точные результаты. Нейросонографию проводят через большой родничок малыша. Когда он зарастет, провести такую процедуру уже будет невозможно.

Как только заметите регулярные нарушения ночного сна, покажите малыша детскому врачу. Он осмотрит ребенка, оценит ситуацию и поставит диагноз. После этого приступайте к выполнению нужных рекомендаций.

Как можно побороть плохой сон ночью?

В самостоятельном решении проблем с недосыпанием существует множество методов:

  1. Устраняем перевозбуждение. Для правильного формирования нервной системы старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Если малыш чрезмерно возбужден, перед сном покупайте его в ванночке с добавлением успокаивающих трав – ромашка, валериана.
  2. Боремся с недоеданием. Малыш спит прерывисто, когда голоден. За два часа до сна хорошо накормите ребенка кашей, а перед сном дайте грудь. При сосании груди он не только наедается, но и успокаивается благодаря выработке эндорфинов. Чтоб грудное молоко было жирнее, питайтесь полноценно, включайте в рацион белок, кальций, орехи.
  3. Восполняем недостаток активности. Когда ребенок спит, а затем просыпается и хочет поиграть, пробуйте сдвинуть график укладывания. Если позволяет время, кладите малыша на несколько часов позже обычного. Если такой возможности нет, подождите немного и режим наладится.
  4. Не допускаем перегрева или переохлаждения малыша. В комнате должен соблюдаться необходимый температурный режим – 22 °C и влажность воздуха от 40%. Накрывайте только одним легким одеялом. Если ребенка беспокоит потница, перед сном обязательно обработайте болезненные места мазью.
  5. Снимаем боль. К восьми месяцам болевой плач легко отличить от капризного. Если у ребенка набухшие красные десна, смажьте их специальным охлаждающим гелем. Если малыш по-прежнему не спит, плачет, дайте общее обезболивающее. Такой вариант борьбы с плачем можно использовать в единичных случаях. Здесь нужно определить основную причину болей.
  6. Боремся с собственными переживаниями и раздражительностью.

Поскольку все ваши чувства и эмоции передаются ребенку, старайтесь сдерживать свои тревоги и волнения. Чем сильнее вы переживаете и нервничаете, тем более неспокойным будет ночной сон малыша. Если вас беспокоит бессонница, то и малыша это состояние коснется. Старайтесь на такие проблемы со сном реагировать спокойно, не срывайтесь на ребенке ни при каких обстоятельствах. После ночного пробуждения постоянно улыбайтесь малышу, заводите приятный разговор. Только так ребенок перестанет тревожиться и будет спать крепче.

Медикаментозное лечение

В редких случаях, когда плохой сон в ночное время свидетельствует о расстройствах в нервной системе малыша, специалист может назначить:

  • Успокоительные медикаменты;
  • Препараты, укрепляющие нервную систему.

Если ребенка беспокоят боли в области десен, дайте ему детское обезболивающее.

Если малыш не спит, кричит и поджимает ножки, его могут беспокоить газы – дайте ему средство для улучшения процессов пищеварения – Баботик, Инфакол.

Любое медикаментозное лечение должно проходить под наблюдением педиатра.

Как заснуть переутомленному ребенку?

Переутомление является одной из причин, по которой малыш проблемно спит.

В восьмимесячном возрасте дети тратят много энергии на познание окружающего мира, а поэтому быстро устают.

Многие мамы сталкиваются с проблемой, когда грудничок капризничает и хочет спать, но не может этого сделать по причине переутомления. В таком возрасте у ребенка еще не сформированы тормозящие системы, отвечающие за способность засыпать самостоятельно. Поэтому мама должна помогать ребенку уснуть. Для этого необходимо:

  1. Придерживать установленного режима дня;
  2. Дозировать объем впечатлений, происходящих в дневное время;
  3. Контролировать посещение гостей;
  4. Сформировать ритуал отхода ко сну.

Как только малыш начинает тереть глазки, укладывайте его спать.

Если вы пропустили этот момент или график укладывания сдвинулся, уложить малыша будет непросто. Ребенок станет капризничать и часто просыпаться среди ночи.

В таком случае наберитесь терпения, покормите малыша грудью. Если он не спит и продолжает капризничать, умойте свяченой водой и покачайте.

Укачивание

Если малыш часто просыпается среди ночи и подолгу не может уснуть, пробуйте его укачивать.

Качание – это многовековой надежный способ, который помогает малышу расслабиться и уснуть. Очень актуален такой метод борьбы с плохим ночным сном для малышей в 8 месяцев, когда их глазки слипаются, а тело просится ползти в познании окружающего мира.

Укачивать можно лежа, положив малыша на свое тело, или сидя – прижав к себе. Благодаря таким объятиям, грудничок будет чувствовать себя защищенным. Подобные условия напомнят малышу о внутриутробном комфорте.

Такие методы укачивания не способны навредить здоровью и нарушению вестибулярного аппарата.

Если ночью давать ребенку грудь, а затем укачивать, засыпать он будет быстрее и отдыхать спокойнее.

Когда этот способ помогает, смело носите грудничка на руках, качайте его, пойте колыбельную, никакого привыкания в будущем у ребенка сформировано не будет.

Совместный сон

Поскольку груднички в течение первого года жизни крепко связаны с мамой, они нуждаются в ее тепле и заботе. Оторваться от мамы восьмимесячному малышу очень сложно, и поэтому, когда его кладут в отдельную кроватку на всю ночь, он может испытывать испуг и стресс.

Чтобы побороть плохой сон у ребенка в ночное время, можно спать с ним в одной кровати.

Такой метод будет удобный для кормящих мам, которые смогут экономить собственные силы. Ребенок станет спать спокойнее.

Можно попробовать откладывать малыша среди ночи в кроватку. Так, первую половину ночного времени, малыш будет спать в своей люльке. А со второй половины, когда вы потеряете силы и устанете, ребенка можно положить в общую кровать.

Чтоб в дальнейшем совместный сон не обернулся катастрофой для родителей и ребенка, полностью отучать от общей кровати нужно после прекращения грудного вскармливания.

Ритуалы перед ночным сном

Выстроить ритуал, который поможет успокоить, расслабить ребенка и подготовить его ко сну, можно при помощи следующих действий:

  1. Купание. Если малыш любит водные процедуры, то проводите их ежедневно перед сном. Если вечерние купания ребенку не нравятся – проводите их утром или в обед;
  2. Уютная атмосфера. За час до сна выключите телевизор и устраните посторонние шумы. А также приглушите свет;
  3. Общение. Обнимите малыша и расскажите ему о том, как прошел день. Беседа с мамой поможет ребенку расслабиться и получить удовольствие;
  4. Чтение книг. Малыши очень любят слушать сказки, стихи, рассматривать картинки. Такие занятия не только успокаивают, но и помогают развивать интеллект и речь малыша;
  5. Колыбельные. Спойте песенку тихим спокойным голосом. Дети любят такое пение и быстро под него засыпают. Если петь не всегда получается, пробуйте включать детские песенки или классическую музыку;
  6. Когда ребенок уснет, накройте его одеялом и выключите свет. Если малыш боится темноты, на ночь можно оставить включенным ночник.

Источники:

http://sonologia.ru/insomnia/rebenok-8-mesyacev-ploho-spit-nochyu.html
http://kpoxa.info/sovety-mamam/rebenok-8-mes-ploxo-spit.html
http://upraznenia.ru/o-chem-govorit-ploxoj-nochnoj-son-rebenka-8-mesyacev.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector