0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лучшие афродизиаки для женщин. Лучшие натуральные природные афродизиаки для мужчин

8 природных Афродизиаков для мужчин

Хотите верьте, хотите нет, но спаржа помогает в детоксикации организма и избавлении от избыточного аммиака, который часто вызывает снижение полового влечения у мужчин!

Уже с античных времен люди применяли самые разнообразные методы, на увеличение, сохранение и улучшение толерантности сексуальной у себя и своего партнера. Одними из самых известных и наиболее часто используемых являются афродизиаки предназначенные для мужчин.

В принципе, большинство известных культур и цивилизаций в мировой истории использовали афродизиаки тысячи лет нашей истории. Основными их источниками являются выбранные травы и натуральные вещества.

Афродизиаки действуют стимулирующее и помогают повысить сексуальное влечение. Кроме того, люди считают, что имеют действие целительное на силу сексуальной дисфункции, которые могут быть связаны с возрастом или врожденными биологическими.

Афродизиаки для мужчин мы можем классифицировать на две группы. Разделение зависит от того, каким образом воздействуют на организм:

  • Первая группа афродизиаков повышает мужское либидо (сексуальное желание).
  • Вторая группа улучшает способность для увеличения удовольствия от полового акта (увеличивает выносливость и физическую форму мужчины).

Для улучшения вашей сексуальной жизни, необходимо включить следующие природные афродизиаки в вашу ежедневную диету. Вот основные примеры:

1. Женьшень

Конечно, вы слышали много раз о том, что женьшень является одним из самых эффективных афродизиаков для мужчин. Он является очень сильным стимулятором! Его ингредиенты очень похожи на действия стероидов. Повышает либидо, а также улучшает выносливость!

Результаты исследований показали улучшения у более чем 60% опрошенных, которые борются с проблемами с эрекцией.

Как использовать женьшень?

  • Чтобы в полной мере использовать благотворное действие этого корня можно жевать или делать настой в горячей воде.
  • Однако наиболее эффективно он работает в виде Корейского женьшеня, применяя его в качестве пищевой добавки .

2. Миндаль

Орехи миндальные мы знаем, на протяжении веков в качестве афродизиака и символа плодородия.

Миндаль являются отличным источником жирных кислот, которые являются спасительным для плодовитости, нормального сохранения репродуктивной функции, выработки гормонов (в частности тестостерона), а также стимулирования либидо.

Миндальный орех известен еще с ароматом, который для многих людей отождествляется с силой.

Как применять миндаль?

  • Мы рекомендуем сделать легкий массаж с использованием миндального масла. Это прекрасное и страстное стимулирование воображения.

3. Спаржа

В течение тысяч лет различные цивилизации по всему миру восхищались свойствами спаржи. Они также используются как афродизиаки!

  • Древние Греки возносили спаржу с помощью поэзии любовной, а Кама-Сутра учителя советовали пить настой из спаржи.
  • Во Франции существовало убеждение, что спаржу едят три раза в течение дня, предшествующего дню свадьбы, чтобы мужчина пользовался большим либидо во время первой брачной ночи.

Спаржа содержат в своем составе аспарагиновую кислоту, которая известна для избавления от излишков аммиака в организме человека .

Как применять спаржу?

  • Вырезать 4 сантиметра с цветоноса спаржи.
  • Убедитесь в том, что остатки не будут потрачены впустую.
  • Спаржу также можно готовить на гриле, варить, печь и готовить на пару.

4. Авокадо

Дерево авокадо было названо древними Ацтеками „ahuacuatl”. Слово это означает на их языке „дерево плодородия”. Это связано, среди прочего, с тем, что свисающие плоды авокадо напоминали мужские ядра.

  • Ацтеки верили, что плоды авокадо являются отличным источником минералов и содержат в себе антиоксиданты, улучшающие потенцию.
  • Фрукты также богаты каротином, витамином Е, клетчаткой, витамином В6 и калием.
  • Витамин Е, содержащийся в авокадо значительно улучшает плотность и обостряет ощущения во время секса и оргазма!

5. Корица

Корица является очень популярной приправой, широко используется в кулинарии. Корица также имеет свойства, благодаря которым действует на организм людей, как афродизиак.

Чтобы полностью использовать ее полезные свойства, советуем приготовить себе напиток, состоящий из соевого молока, меда и корицы .

6. Имбирь

Является более известный как корень, но на самом деле это корневище с цветущего растения. Имеет острый, но приятный вкус и аромат, который имеет расслабляющий эффект.

  • Имбирь используется в качестве афродизиака.
  • Люди на протяжении веков верят, что имбирь повышает похоть, желание, либидо и сексуальную функцию. Даже писания Конфуция, которые были написаны тысячи лет назад, говорят, что имбирь повышает сексуальную функцию.

Употребление имбиря вызывает внезапный прилив тепла в организме, что вызывает ускорение работы сердца.

Он также содержит вещества, которые помогают детоксикации организма, и улучшают кровообращение. Увеличение потока крови приводит к улучшению эрекции и повышении чувствительности полового органа.

7. Эффективные афродизиаки – Мед

Мед чрезвычайно известен своими положительными эффектами в контексте переживания эротического ликования на самом высоком уровне и является одним из самых эффективных естественных афродизиаков, известных человечеству.

Наряду с яйцами, фруктами, мясом и орехами, он может создать один из лучших рецептов для «стимулирования полового влечения». В древние времена египтяне использовали мед для лечения импотенции и бесплодия.

8. Устрицы

Эти аппетитные моллюски являются одними из самых известных афродизиаков в истории человечества. Римляне считали устриц афродизиаком второго века нашей эры.

Устрицы содержат много цинка, который увеличивает выработку спермы и повышает уровень тестостерона. В результате повышают мужское либидо.

Топ-6 афродизиаков, способных повысить либидо. Лучшие афродизиаки для мужчин и женщин

Афродизиаки — это средства, продукты или лекарственные препараты, которые повышают либидо, усиливают сексуальное желание и увеличивают сексуальное удовольствие.

Огромное предложение на фармацевтическом рынке и высокий спрос на афродизиаки говорят о том, что у людей есть в них потребность, и эта тема очень актуальна для мужчин и женщин разных возрастов.

Все чаще люди стараются отдавать предпочтение натуральным афродизиакам, которые могут быть хорошей альтернативой лекарственным средствам.

В интернете можно найти внушительные списки продуктов, которые якобы могут повлиять и простимулировать сексуальную активность. Зачастую их воздействие на либидо сильно преувеличено, и люди, принимающие их, впустую тратят свое время и деньги.

Из огромного количества предполагаемых афродизиаков лишь некоторые действительно эффективны и способны воздействовать на либидо, что подтверждается проведёнными научными исследованиями.

В этой своей статье я расскажу о 6-и наиболее эффективных и натуральных добавках, которые действительно могут повысить ваше либидо. Все эти добавки-афродизиаки продаются на сайте iHerb.com.

Читать еще:  Поздравление работнику с новой должностью. Поздравления начальнику с повышением

Перуанская мака

Мака перуанская — это сладкий корнеплод, обладающий полезными для нашего организма свойствами.

Она растет преимущественно в горах центрального Перу на высоте и относится к семейству крестоцветных овощей, к которому еще относятся брокколи, цветная капуста.

Мака относится к суперфудам и является одним из мощнейших природных адаптагенов и афродизиаков, эффективность которой имеет научные доказательства. В Южной Америке её ещё называют «Перуанской виагрой».

Научные исследования показали, что мака перуанская эффективна для мужчин и женщин при сексуальных дисфункциях, оказывает существенное влияние на фертильность, увеличивает количество сперматозоидов и их активность (1).

Исследования, проводимые на животных, которых кормили макой, подтвердили увеличение либидо, эректильной функции и количество сперматозоидов у мышей и крыс (2).

В четырех исследованиях, проводимых на людях, мака оказала аналогичное действие. Участники, после употребления маки перуанской, испытывали ощутимое повышенное сексуальное желание (3, 4, 5, 6).

Еще одно небольшое исследование показало, что мака способна восстановить либидо, которое снизилось в результате приема антидепрессантов (7).

В большинстве исследований, проводимых на людях, доза маки перуанской составляла 1,5-3,5 г в день в течение 2–12 недель.

Все участники исследований, как правило, хорошо переносили маку и не испытывали побочных эффектов от её приема. Важно отметить, что желаемые результаты достигались без воздействия добавки на работу эндокринной системы.

Мака на iherb

Это корень сырой (необработанной) органической маки перуанской в капсулах. Мне особенно нравится то, что эта мака находится в сыром виде. В одной капсуле содержится 750 мг порошка маки, что эквивалентно 4500 мг свежего корня маки.

Это органический порошок маки в капсулах. Одна капсула содержит 500 мг порошка. Эта мака не сырая, как верхний вариант от NOW, но зато стоит дешевле, в пересчете на 1 мг вещества.

Эта мака в виде порошка. Такой продукт подойдет любителям изготавливать различные полезные и оздоравливающие смузи. Кроме того ее добавляют в йогурт или какао.

Трибулус

Трибулус (Tribulus Terrestris) это растение, добавки из которого пользуются наибольшей популярностью у спортсменов, желающих простимулировать мышечный рост и улучшить спортивные результаты. Однако эта добавка способна бесплодие нормализовать сниженное либидо.

Эффективность этой добавки, как и у маки перуанской, имеет научные доказательства.

Итоги исследований на крысах, получавших добавки Трибулус, сообщают об увеличении у самцов выработки сперматозоидов (8).

Исследования, проводимое на женщинах с сексуальной дисфункцией, показало, что женщины принимавшие трибулус демонстрируют статистически значимое повышение индекса женской сексуальной, более сильное сексуальное желание, возбуждение, увеличение количества выделяемой смазки и удовлетворения в процессе полового акта (9, 10).

Трибулус на iherb

Этот трибулус в капсулах от хорошо известного в России производителя спортивного питания Optimum Nutrition. Добавки этого бренда хорошо зарекомендовали себя.

Две капсулы этой добавки содержат 625 мг смеси экстракта стандартизированного трибулуса и обычного порошка. Очевидно, что подобные смеси не самый лучший вариант. Отдавайте предпочтение добавкам, содержащим чистый экстракт трибулуса, с указанием содержания сапонинов в нем. И чем % сапонинов больше, тем эффективнее будет трибулус.

Некоторые мужчины отмечают, что не заметили эффекта от трибулуса совсем. Зачастую это связано с приемом низкоконцентрированных добавок трибулуса, на которых производитель в силу низкого содержания сапонинов их количество даже не указал.

Это трибулус в капсулах. Одна капсула содержит 1000 мг экстракта трибулуса, содержание сапонинов в котором составляет 45%. Большинство тибулусов на рунке добавок содержит примерно такое количество сапонинов. Однако, есть исключения, например, трибулус у домашнего бренда iherb — ALLMAX Nutrition. Он следующий.


ALLMAX Nutrition, TribX90, Ultra-Concentrated Bulgarian Tribulus, 90% Furostanolic Saponins, 750 mg, 90 Capsules

Это ультраконцентрированный экстракт трибулуса. Трибулус с более высоким содержанием сапонинов, думаю, что не найти. В одной капсуле содержится 750 мг порошка трибулуса, где 90% — сапонины.

Как его и другие добавки принимать, читайте на упаковке товара или на его странице.

Гинкго Билоба

Это растительная добавка, полученная из одного древнейшего дерева гинкго билоба. И названа в честь него же.

Гинкго билоба популярна в традиционной китайской медицине как средство от многих заболеваний, включая нарушения мозговой деятельности, депрессии и снижение либидо.

Полагают, что эффективность гинкго билоба в качестве афродизиака, связано со способностью расслабить кровеносные сосуды и увеличить кровоток.

Например, в одном небольшом исследовании сообщается, что гинкго билоба снижает потерю либидо, вызванную применением антидепрессантов, примерно у 84% участников. Участники мужского и женского пола заявили, что они испытывали повышенное сексуальное желание, возбуждение и способность к оргазму после ежедневного употребления 60–120 мг добавки. Отмечалось, что у женщин-участников эффект был более выраженным (11).

Важно знать, что Гинкго билоба обычно хорошо переносится, но может действовать как разжижитель крови. Если вы принимаете препараты, оказывающие влияние на вязкость крови, то обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гинкго билоба.

Гинкго билоба на iherb

Этот комплекс Гинкго Билоба Солгар содержит в капсулах смесь стандартизированного экстракта (90 мг) и порошок листа Гинкго Билоба (45 мг).


Doctor’s Best, Гинкго с повышенной силой действия, 120 мг, 120 растительных капсул

В этой добавке повышенная дозировка Гинкго. В одной капсуле аж 120 мг экстракта.

Это тоже экстракт Гинкго Билоба, но с дозировкой вдвое меньше, чем у Doctor’s Best. То есть в 1 капсуле содержится 60 мг стандартизированного экстракта.

Красный женьшень

Женьшень — еще одна популярная трава в китайской медицине.

В лечении различных сексуальных заболеваний у мужчин и женщин, включая низкое либидо и сексуальную функцию используют один конкретный вид женьшеня — красный женьшень (12).

Несколько исследований, проведенных на мужчинах, показали, что красный женьшень был как минимум в два раза эффективнее плацебо в улучшении эректильной функции (13, 14).

Другое небольшое исследование на женщинах в период менопаузы показало, что красный женьшень может улучшить сексуальное возбуждение (15).

Как правило, люди хорошо переносят женьшень, но его прием может повлиять на эффективность разжижающих кровь лекарств и лечение гормоночувствительных форм рака. В этих случаях согласуйте прием красного женьшеня обязательно должен согласовываться с лечащим врачом.

В некоторых случаях женьшень может вызвать головную боль, запор или небольшое расстройство желудка (16, 17). Начинайте его приём с пониженных доз, а в дальнейшем не превышайте дозы, рекомендованные производителем.

Читать еще:  Новогодние раскраски формат а4 распечатать. Скачать мега-раскраску “Новый год”

Красный женьшень на iherb

В двух капсулах содержится 600 мг порошка корейского красного женьшеня.


Cheong Kwan Jang, Экстракт корейского красного женьшеня, 60 мягких капсул

Это экстракт красного женьшеня. В одной капсуле содержится 210 мг экстракта.

Пажитник

Пажитник — однолетнее растение, культивируемое по всему миру. Его семена чаще всего используются в южноазиатских блюдах, но также популярны в аюрведической медицине в качестве противовоспалительного, регулирующего уровень сахар в крови и стимулирующего либидо средства.

Благоприятное воздействие пажитника обусловлено содержанием в нем веществ, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген у женщин и тестостерон у мужчин (18, 19).

В одном небольшом исследовании мужчины, получавшие 600 мг экстракта пажитника в день в течение шести недель, сообщали о повышенном сексуальном возбуждении и большем количестве организмов (20).

Аналогичным образом, небольшое исследование изучало влияние суточной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, которые сообщали о низком половом влечении. Было зафиксировано значительное увеличение сексуального влечения и возбуждения в группе принимающей пажитник к концу восьмой недели исследования по сравнению с группой плацебо (21).

Пажитник, как правило, хорошо переносится, но может взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь (22).

Кроме того, из-за своего возможного влияния на половые гормоны, пажитник может вмешиваться в лечение гормоночувствительных раковых заболеваний (9). В этих случаях воздержитесь от приема пажитника или согласуйте с врачом.

Пажитник на iherb

В трех капсулах этого комплекса содержится 1500 мг органического пажитника.

В двух капсулах добавки содержится 1220 мг пажитника.


Advance Physician Formulas, Inc., Экстракт пажитника, 350 мг, 60 капсул

Этот пажитник, на мой взгляд, самый лучший. Эта добавка содержит не просто порошок пажитника, а его экстракт. В одной капсуле содержится 350 мг экстракта.

Шафран

Шафран — это пряность, полученная из рылец цветка шафрана посевного (Crocus sativus).

Шафран считается одной из самых дорогих специй. Эта пряность часто используется в качестве альтернативного средства для лечения депрессии, уменьшения стресса и улучшения настроения (28).

Интересно, что шафран действует как афродизиак, особенно на людей со сниженной половой активностью на фоне приема антидепрессантов, например, флуоксетина (29).

В исследованиях на мужчинах с эректильной дисфункцией отмечалось, что в группе получавшей в качестве пищевой добавки шафран, наблюдалось улучшение эрекции, в отличие от мужчин получавших плацебо (32).

У мужчин с идиопатическим бесплодием шафран оказывал положительное воздействие на морфологические строение и подвижность сперматозоидов, но не влиял на их количество (777)

Исследование, проведенное на женщинах, показало, что в группе женщин, принимавших шафран, повысился уровень сексуального влечения, возбуждения и количество выделяемой смазки по сравнению с группой, принимавшей плацебо (30).

Шафран на iherb

В одной капсуле этой добавки содержится 15 мг шафрана, который содержит 2% сафраналя.

В одной капсуле этого препарата содержится 88,5 мг шафрана, содержание сафраналя в котором составляет 3,3%.

Обратите внимание

Некоторые природные афродизиаки могут взаимодействовать с лекарствами. Если вы в настоящее время принимаете лекарственные препараты, то согласуйте приём афродизиаков с вашим лечащим врачом.

Начинайте принимать афродизиаки с небольших доз и постепенно, исходя из личных ощущений, увеличивайте суточную дозу до той, что рекомендует производитель.

Самые сильные афродизиаки для мужчин и женщин

Афродизиаки – это средства, усиливающие сексуальное желание у мужчин и женщин. В качестве афродизиаков используются некоторые пряности, продукты питания, эфирные масла. Существуют сильные афродизиаки, которые быстро стимулируют либидо, обеспечивая возбуждение партнеров и даря незабываемые ощущения от интимной близости. Умение подбирать и комбинировать продукты с такими свойствами вносит нотку пикантности в отношения и значительно разнообразит сексуальную жизнь.

Принцип действия афродизиаков

Преимущества афродизиаков – это абсолютная натуральность и безопасность применения

Сильные афродизиаки влияют на мозговые центры, отвечающие за сексуальное возбуждение. Их действие подобно Виагре, только абсолютно безопасно, ведь это натуральные продукты, в том числе и входящие в ежедневный рацион.

Если говорить проще, афродизиак запускает цепочку реакций в головном мозге, которая приводит к стимуляции притока крови к половым органам. По такому принципу действуют и натуральные, и покупные средства. Их главное отличие – в концентрации действующих веществ.

Афродизиаки для мужчин и для женщин – это лучшее натуральное средство для нормализации сексуального желания. Использовать их предлагается в следующих случаях:

  • сильные стрессы;
  • напряженный рабочий график;
  • постоянная усталость;
  • перенесенные недавно болезни;
  • бытовые хлопоты.

Такие средства не избавят от физических причин снижения либидо. Если проблема связана с импотенцией у мужчины, решение следует искать не в применении афродизиаков, а в специальной медикаментозной терапии, подобрать которую сможет только опытный врач.

Преимущества афродизиаков – это абсолютная натуральность и безопасность применения. Даже покупные БАДы-афродизиаки содержат только натуральные компоненты, просто в больших концентрациях, чем если бы готовились самостоятельно в домашних условиях.

Универсальные средства

Универсальные афродизиаки подходят как для мужчин, так и для женщин

Универсальные афродизиаки – это средства, которые одинаково действуют на мужчин и женщин. Их предлагается использовать для повышения влечения в паре. К универсальным афродизиакам относятся как эфирные масла, так и продукты питания. Их можно использовать для создания особой атмосферы в доме или дополнять ими романтический ужин, если речь идет о продуктах питания.

Применение универсальных средств, одинаково влияющих и на женщин, и на мужчин, поможет настроиться на нужный лад и вернуть отношениям былую искру страсти.

Эфирные масла

Сильнейшие универсальные афродизиаки – это эфирные масла. Для одновременного увеличения влечения у мужчины и женщины рекомендуется обратить внимание на следующие масла и их комбинации:

Иланг-иланг отличается мягким дурманящим ароматом, который настроит на нужный лад и мужчину, и женщину. Это масло рекомендовано для создания чарующей атмосферы для двоих после тяжелого и насыщенного событиями дня. Иланг-иланг не только повысит эрекцию у мужчины и разбудит чувственность женщины, но и поможет забыть о бытовых хлопотах, и снимет напряжение.

Еще один эффективный аромат для пробуждения чувственности у любовников – это розмарин. Специфический аромат этого масла очень сильно расслабляет женщину, помогая забыться и раскрыть чувственность, и одновременно стимулирует либидо мужчин, положительно влияя на приток крови к половым органам и эрекцию.

Читать еще:  У ребенка большая окружность. Каким должен быть размер головы ребенка по месяцам

Еще один универсальный аромат – это масло корицы. Оно обладает согревающим и стимулирующим действием. Применение корицы во время романтического вечера гарантирует жаркую и незабываемую ночь.

Продукты питания

Сильные афродизиаки-продукты, оказывающие стимулирующее воздействие на человека, независимо от пола:

  • манго;
  • банан;
  • семена кунжута;
  • клубника;
  • любые грибы;
  • финики;
  • красное вино.

Манго стимулирует работу центров головного мозга, отвечающих за удовольствие. Этот фрукт оказывает общетонизирующее действие на мужчин и женщин, снимает усталость, повышает настроение. Всего несколько долек манго за ужином быстро подарят уверенность мужчине, а женщине – игривое настроение.

Банан богат витаминами группы В. Они снимают стресс, улучшают работу нервной системы, повышают выработку гормона счастья. Это единственный фрукт-афродизиак, который рекомендовано принимать регулярно. Мужчинам достаточно съедать 4 банана в неделю, чтобы не испытывать проблем с либидо, женщинам хватит трех бананов. Бонусом человек получит крепкий сон и отсутствие стрессов.

В семенах кунжута содержится витамин Е, стимулирующий репродуктивную функцию мужчин и женщин. Их рекомендовано добавлять в салаты, выпечку, мясные блюда.

Клубника повышает выработку эндорфинов. Она дарит ощущение счастья, снимает стресс и улучшает общее самочувствие, поэтому станет отличным дополнением к романтическому ужину.

Финики снимают стрессы и стимулируют приток крови к половым органам, грибы повышают выработку тестостерона у мужчин и женщин, тем самым усиливая сексуальное влечение.

Афродизиаки для мужчин

Правильные компоненты ужина могут положительно повлиять на мужское желание

Самые сильные эфирные афродизиаки для мужчин – это ароматы кипариса, имбиря, пихты и сандала. Эти эфирные масла тонизируют и одновременно расслабляют, обеспечивая лучшее кровоснабжение половых органов. Они стимулируют либидо и помогают добиться крепкой устойчивой эрекции, несмотря на стрессы и усталость.

Сильные афродизиаки-продукты, оказывающие возбуждающее действие на мужчин:

  • цитрусы;
  • орехи;
  • мед;
  • масло тыквенных семян;
  • томаты;
  • баклажаны;
  • морепродукты;
  • корень имбиря.

На основе этих продуктов получится отличный романтический ужин, позволяющий настроить мужчину на жаркую ночь. Для повышения потенции также рекомендованы куриные яйца, так как они усиливают выработку тестостерона.

Мужчинам будет полезен корень женьшеня. Это средство обладает тонизирующим действием и стимулирует эрекцию. Принимать его можно как в виде специальных БАДов в таблетках и капсулах, так и в виде отваров и настоек собственного приготовления. Всего 20 капель настойки женьшеня за ужином обеспечат крепкую эрекцию на всю ночь.

Афродизиаки для женщин

Черный шоколад стимулирует сексуальное возбуждение женщины

Расслабиться и раскрыть в себе чувственность женщине помогут следующие эфирные масла:

Эти ароматы расслабляют и окутывают легким флером загадочности, тем самым помогая раскрыть чувственность. Перечисленные масла стимулируют сексуальное желание и способствуют получению ярких и незабываемых ощущений во время близости с партнером.

Самые сильные продукты-афродизиаки для женщин и специи:

  • ваниль;
  • шафран;
  • красный перец;
  • черный шоколад;
  • морская капуста;
  • авокадо;
  • миндаль.

Самый сильный природный афродизиак для женщин – это ваниль. Одного аромата достаточно, чтобы женщина расслабилась и почувствовала сексуальное влечение. Ваниль можно использовать для ароматизации помещения либо при приготовлении еды. Ваниль отлично сочетается с палочками корицы – перед такой комбинацией не сможет устоять ни одна женщина.

Продукты, «убивающие» влечение

Не рекомендуется пить кофе перед интимной близостью

Разобравшись, как с помощью мощных афродизиаков возбудить женщин, и какой самый сильный природный стимулятор подойдет для мужчин, следует обратить внимание на продукты, которые снижают либидо.

К ним относятся:

  • кофе;
  • энергетические напитки;
  • крепкий алкоголь в больших количествах;
  • жирная пища;
  • большое количество животного жира;
  • слишком острые блюда.

Немного красного перца и имбиря усилит желание, но вот чрезмерно острая пища может дать обратный эффект. Это связано с избыточной стимуляцией нервной системы. Такая же реакция наблюдается при употреблении большого количества кофеина. Чашечка кофе в течение дня не окажет негативного влияния на либидо, а вот 3-4 чашки могут аукнуться вечерней головной болью и общей раздражительностью.

Энергетические напитки и большое количество крепкого алкоголя не рекомендованы ни женщинам, ни мужчинам, так как напрочь «убивают» либидо. Романтический ужин перед интимной близостью должен быть легким, поэтому от жирной и жареной пищи следует отказаться. Предпочтение в меню отдается фруктам, овощам, ароматным пряностям и морепродуктам.

Как применять афродизиаки?

Сильные натуральные природные афродизиаки следует использовать с осторожностью. Важно не переборщить с эфирными композициями, иначе вместо мягкого действия аромата на подсознание можно получить раздражение чувствительных рецепторов, расположенных в носу. Известны случаи, когда избыток возбуждающих ароматов вызывал тошноту, а не желание заняться сексом.

Чтобы не прогадать, можно воспользоваться аромалампой. В специальную емкость этого приспособления нужно налить около 30 мл обычной воды и растворить в ней 3-5 капель выбранного масла. Количество капель зависит от общей тяжести аромата. Например, иланг-иланга и пачули достаточно трех капель, количество гвоздики и герани можно увеличить до 5 капель.

Еще один эффективный способ использования возбуждающих средств – это ванна для двоих с маслами. Для получения ожидаемого результата рекомендуется набрать ванну с пеной и добавить в нее около 5-7 капель масла.

Эротический массаж поможет быстрее добиться стимуляции сексуального желания у партнера. Для этого необходимо взять 30 мл любого массажного масла и добавить к нему всего 2-4 капли выбранной эфирной композиции.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказания к использованию афродизиаков – это индивидуальная непереносимость. Это относится и к эфирным композициям, и к продуктам питания, усиливающим либидо.

Чтобы исключить вероятность аллергии, следует смешать 1 каплю эфирного масла с двумя столовыми ложками воды и нанести эту смесь с помощью ватного диска на нежную кожу предплечья. Спустя сутки необходимо проверить реакцию – если покраснение и раздражение отсутствует, масло можно использовать по назначению. В обратном случае необходимо принять антигистаминный препарат и не использовать средство.

Использовать аромалампу и другие методы применения эфирных масел следует не чаще трех раз в неделю. Не все люди могут долгое время переносить тяжелые ароматы возбуждающих масел. Постоянная ароматизация помещения такими эфирными композициями может вызвать головную боль, раздражение и проблемы со сном.

Источники:

http://zen.yandex.ru/media/id/5cdaa2920de4a600b3dae667/5d2cc726a2d6ed00ae61dd71
http://svetlana-shtein.com/afrodiziaki-dlya-muzhchin-zhenshhin/
http://muzhik.guru/polovaya-zhizn/libido/samye-silnye-afrodiziaki/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector