0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ощущения в первые дни после зачатия. Первые дни беременности: ощущения и действия будущей мамы

Ощущения в первые дни беременности

Первые дни и недели беременности: ощущения будущей матери и основные рекомендации

Первые дни беременности ощущения приносят не всегда приятные. Для многих женщин именно начало вынашивания ребенка становится самым тяжелым физически и психологически этапом за всю беременность. Итак, что же ощущает будущая мама, какие у нее возникают чувства, тревоги, волнения и какие изменения происходят в организме женщины?

Здоровье будущего ребенка

1. Что чувствует женщина.

Как только дама узнает о том, что ждет ребенка, и ребенок этот является желанным и первым, начинается сложный период в жизни всей семьи. Почему сложный? А потому, что женщина начинает слишком придирчиво относиться ко всему, что ее окружает и что даже с очень малой долей вероятности может негативно повлиять на ребенка. В первые дни беременности после зачатия плод наиболее чувствителен к любым негативным воздействиям, так как плацента, которая оказывает некое защитное действие, пока не сформирована.

2. Общие рекомендации по образу жизни.

а) Не болеть. Если первые дни после зачатия выпадают на зимне-весенний период, то постарайтесь в это время как можно меньше бывать среди больших скоплений людей, нужно минимизировать риск заражения инфекциями. Если вы решили пораньше встать на учет к гинекологу, то обязательно учитывайте то, что на прием необходимо ходить в строго отведенные для этого дни — в так называемые дни беременных. В другие дни — только при каких-либо недомоганиях, то есть в срочных ситуациях.

При выходе даже в магазин рекомендуется смазывать полость носа оксолиновой мазью. Это недорогое профилактическое средство отлично защищает от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.

Если в первые дни беременности ощущения у вас создаются, что вы заболели, то следует как можно раньше начать лечение. И с народными средствами и лекарственными нужно быть очень аккуратными. Не поленитесь сходить к врачу, он точно скажет какие лекарства можно и нужно использовать в подобных ситуациях на данных сроках гестации.

3. Рекомендации по питанию и приему витаминов.

Принимать комплексные витамины совершенно необязательно, если к этому нет строгих показаний. Единственным рекомендованным всем витамином является фолиевая кислота. Именно ее недостаток во многих случаях приводит к патологиям нервной трубки у ребенка. Принимать ее нужно начать еще до беременности и продолжить до 16 недель беременности. Калия йодид также рекомендуется принимать практически весь период вынашивания ребенка. Точную дозировку всего этого вам скажет врач.

Относительно питания. Само собой, начиная с первых дней беременности после зачатия, а еще лучше, в период планирования, нужно обеспечить себе хорошее, полноценное питание. Но только не путайте понятия полноценное и плотное. Переедание не пойдет на пользу не вам, не вашему будущему чаду. Желательно более-менее соблюдать рекомендованную калорийность рациона. Будущие мамы должны кушать больше, чем остальные женщины, но не намного больше.

Физическое и психологическое здоровье матери

Даже когда идут первые дни беременности, ощущения у будущей матери и ее состояние здоровья не всегда идеальны. Посему рассмотрим основные типы недомоганий в первый триместр и способы разрешения ситуации.

1. Пиелонефрит и цистит. Первое — заболевание почек, второе — мочевого пузыря. И первое и второе очень часто наблюдаются у женщин, особенно среди тех представительниц прекрасного пола, которые находятся в положении. Первые симптомы — боль в пояснице, внизу живота и при мочеиспускании, нередко — повышение температуры. Диагноз должен ставить в данном случае не гинеколог, а уролог по результатам анализа мочи. Не забывайте, что именно в первые дни беременности после зачатия ребенок наиболее подвержен любым инфекциям, а данные заболевания вызываются именно инфекциями, и инфекция может попасть прямым путем или через кровь к малышу.

2. Пониженное артериальное давление. Понять, что это про вас очень легко — беспричинная слабость, постоянная усталость — вот основные ощущения. Данное неприятное состояние наблюдается у большинства будущих мам. Повысить давление можно и нужно не медикаментозными средствами. Спортом в первый триместр, конечно же, заниматься не рекомендуется, нужно подождать минимум до второго, когда риск прерывания будет не столь велик. Но прогулки ведь никто не отменял! Больше гуляйте, дышите свежим воздухом, а не лежите на диване (только, если вам не прописан постельный режим) и все быстро придет в норму. Крепкий кофе же и чай — это не лучшие средства для и так расшатанной нервной системы женщины. Если в первые дни после зачатия и месяцы у более-менее здоровых дам наблюдается гипотония (пониженное давление), то примерно с 30 недели давление может скакать наоборот в сторону увеличения, и это может быть очень опасным. Мы бы рекомендовали всем будущим мамам заранее приобрести аппараты для измерения артериального давления. Электронные стоят сейчас не так дорого, зато вы сможете без замедлений обнаружить у себя патологию, если она, конечно, не обойдет вас стороной.

3. Запоры и метеоризм. Данные неприятные явления возникают из-за неправильного питания, а также небольших физиологических изменений в пищеварительной системе. Перистальтика немного замедляется — вот вам и запоры. Основной рекомендацией в данном случае является обильное питье. Дело в том, что при недостатке влаги кишечник начинает «черпать» ее в толстом кишечнике, соответственно, кал твердеет — в результате появляются анальные трещины и геморрой. Последние две неприятности чаще других ждут беременных женщин во второй половине беременности, когда ко всему прочему начинает оказываться давление сверху вниз значительно отяжелевшей маткой. Помимо обильного питья желательно употреблять побольше пищи, содержащей клетчатку. Все эти рекомендации нужно соблюдать в первые дни беременности после зачатия и до самых родов, как минимум. Слабительные средства пить нельзя — они спровоцируют тонус матки, по той же причине нельзя делать и клизмы. Можно, в крайнем случае, воспользоваться глицериновыми свечами — они вызывают довольно мягкие и терпимые позывы в туалет или пропить курс «Дюфалака» — очень мягкого слабительного средства, которое можно давать даже новорожденным.

Из натуральных средств от запоров можно использовать курагу и чернослив. Очень хорошо добавлять их в овсяную кашу или пить из них отвар. Неплохо от запоров помогает киви. И, конечно же, арбуз.

Читать еще:  Каким должно быть отношение мужчины к беременной жене? Беременная жена: как вести себя мужу

Чтобы избежать метеоризма, который, кстати, также провоцирует тонус матки, необходимо максимально исключить из своего пищевого рациона продукты, которые вызывают эти процессы брожения в кишечнике. К таковым относится, к примеру, белокочанная капуста, горошек и даже картофель.

4. Токсикозы. В первые дни беременности ощущения тошноты и рвоты знакомы очень многим представительницам слабого пола. В принципе, токсикоз — явление не опасное, если его течение не слишком тяжелое. Есть женщины, которые испытывают только слабо выраженные неприятные ощущения в желудке по утрам, другие же мучаются частой рвотой. При тяжелом течение токсикоза, его лечение проводится в стационаре.

Как правило, тошноту вызывает лишь определенный набор продуктов. От него нужно на время отказаться (как правило, ко второму триместру состояние будущей мамы становится намного лучше).

Главная ваша задача — быстрее вывести из организма токсины, которые и вызывают столь неприятные в первые дни после зачатия ощущения. Можно использовать отвары из различных фруктов, поэкспериментировать с ароматическими маслами или даже точечным массажем.

Не забывайте, что причиной токсикоза может стать также повышенная тревожность и частые волнения. Так что, постарайтесь взять себя в руки, все будет хорошо!

5. Боли в животе. Это может быть опасно, если боли регулярны, довольно сильны, плюс к тому появляются кровянистые выделения из влагалища. Надо сказать, что боли в матке — это довольно частое явление в первые дни беременности после зачатия и могут быть вызваны, спровоцированы самыми разными причинами. К примеру, сексом, неудобным положением при сне, метеоризмом и т. д. Обязательно запаситесь таблетками Но-Шпы и ректальными свечами папаверина, ими можно снимать сильный тонус. Но использовать эти лекарства без особой надобности также не стоит. Во многих случаях для того, чтобы снять напряжение мышц матки, достаточно просто полежать на боку и успокоиться.

6. И, наконец, психологическое состояние. Оно у будущей мамы неустойчивое, причем даже у той, которая пока о своем положении и не догадывается. Депрессия, плохое настроение, повышенная тревожность часто присутствуют на ранних сроках. Женщины боятся, что их долгожданная беременность может прерваться, что ребеночек может родиться больным и т. д. В первые дни беременности ощущения подобные довольно распространены. А рекомендации, которые следует соблюдать в данной ситуации просты:

  • не читать книг и интернет-форумов, а также не смотреть передачи про маньяков, убийц, больных детей, врожденные болезни, тяжелые роды и подобные;
  • нужно окружить себя позитивом;
  • не искать поводов для волнений;
  • не пытаться примирять на себя чьи-либо негативные ситуации.

Первые дни беременности: ощущения и действия будущей мамы

Те женщины, которые планируют стать мамами, с огромной ответственностью относятся к ощущениям в первые дни беременности. Наблюдая за своим организмом, они стремятся увидеть какие-либо признаки зарождения новой жизни.

Специалисты отмечают, что есть два срока вашей беременности: акушерский срок (считается с первого дня менструации) и истинный срок (считается от дня зачатия). В большинстве случаев определить точно день зачатия бывает очень сложно, поэтому в женских консультациях и считают точкой отсчета первый день менструации. Мы же сегодня будем говорить о первых днях беременности по истинному сроку.

Первые дни беременности после зачатия: что происходит в организме

Обращаясь к науке, отмечаем, что первую неделю после зачатия еще нельзя назвать беременностью. Дело в том, что оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней движется к месту, где она будет находиться и развиваться из эмбриона в плод. Только после ее прикрепления к стенкам матки можно говорить о наступлении беременности. Менструация наступает, если этого прикрепления не произошло, и тогда женщина даже не подозревает, что было зачатие.

Если же оплодотворенная яйцеклетка достигла матки, то происходит ее внедрение в стенки матки (имплантация эмбриона). После удачной имплантации начинает формироваться пуповина и плацента. Первая неделя после зачатия является очень важной в периоде зачатия новой жизни, так как организм женщины воспринимает эмбрион как инородное тело, всячески пытается отторгнуть, не позволив ему закрепиться как следует.

После удачной имплантации эмбриона в первую очередь в организме происходит гормональная перестройка. У женщины начинает вырабатываться особый гормон, который отвечает за сохранность плода в женском организме на первых сроках беременности: известен, как ХГЧ. Наличие этого гормона в крови дает 100% гарантию наступления беременности. Большинство докторов и женщин больше доверяют анализу крови на ХГЧ, а не тестам на беременность в первые дни, хотя последние так же реагируют на наличие гормона. Подробнее о ХГЧ при беременности →

Первые дни беременности: как распознать

Для здоровой женщины первым признаком беременности всегда является задержка. Но, если не следить за своим общим состоянием и не планировать беременность, то задержка определяется, когда беременность длится уже 2-3 недели. На то, что в первые дни после зачатия происходит имплантация эмбриона в стенки матки, могут указать несколько признаков.

Незначительные кровянистые выделения

На 7-12 день после зачатия, когда происходит внедрение эмбриона в стенки матки, у женщины может наблюдаться небольшое кровотечение (имплантационное кровотечение). Оно может быть в виде нескольких коричневатых или желтоватых пятен на нижнем белье или бумаге. Если беременность не запланирована, то такое явление чаще воспринимается, как начало менструации. Если такие пятна появляются, когда беременность уже точно диагностирована, то это может быть сигналом к угрозе выкидыша, и требует срочного обращения к врачу. Этот признак в первые дни беременности может отсутствовать, все зависит от индивидуальности организма.

Повышение температуры тела и базальной температуры

При планировании беременности часто применяется метод измерения базальной температуры для определения срока овуляции. Эта температура при удачном оплодотворении яйцеклетки сначала падает, а потом повышается. Пониженная базальная температура в первые дни беременности обусловлена двумя факторами:

  • при наступившей беременности происходит выброс эстрогена, который понижает температуру;
  • вновь начинает сильнее вырабатываться прогестерон, который повышает температуру.

Таким образом, следя за своей базальной температурой, когда уже беременность подтверждена, можно на графике увидеть «яму» с понижением температуры. Этот спад продолжается только 1 день, далее температура повышается. Нормой считается базальная температура 37 градусов, до момента, пока не начала полноценно функционировать плацента (несколько первых недель). Если спад вы не заметите, то повышенную температуру в течение 2-3 недель не заметить не возможно.

Читать еще:  Новый год на работе сценки поздравления. Сценарий новогоднего поздравления коллег

Чувство легкого недомогания

Самочувствие женщины в первые дни беременности может ухудшиться. Часто появляется сонливость, слабость. Многие даже слегка заболевают, жалуясь на горло и насморк. Это все обусловлено снижением иммунитета и борьбой организма с внедряющимся эмбрионом.

В первом триместре температура тела всегда повышена, но незначительно. Отсюда и общая слабость. Главное условие нормального течения беременности при таком недомогании — не лечиться лекарствами, которые могут навредить будущему ребенку. Планируя беременность, вообще лучше отказаться от всяких медикаментов, если в них нет крайней необходимости, и прибегать исключительно к не противопоказанным при беременности народным средствам.

Появляется чувство апатии, быстрой утомляемости. Это связано не только с общей перестройкой организма, но и с повышенной выработкой прогестерона. Эти ощущения могут прекратиться быстро, а могут затянуться до 10 недели беременности, когда начнет больше вырабатываться эстроген.

Чувствительность груди

Грудь женщины в первые дни беременности начинает набухать, проявляются болевые ощущения, то есть, увеличивается ее чувствительность. Даже незначительное прикосновение может быть болезненным.

Иногда все происходит совершенно противоположно. Раньше у женщины перед каждыми месячными проявлялись болезненные ощущения, а теперь она удивляется, что грудь не болит. Вскоре после удивительного момента она узнает о наступившей беременности. Часто при надавливании на ареолу может выделяться молозиво на ранних сроках беременности.

Тяжесть в области малого таза

Проявлением первых дней беременности может стать ощущения тяжести в органах малого таза. Многие женщины начинают чувствовать матку уже сразу после имплантации эмбриона. Степень этого ощущения индивидуальна для каждого организма.

Покалывания в матке

Покалывания в матке в первые дни беременности считается индивидуальным показателем, который может свидетельствовать не только об удачном зачатии и имплантации.

Ранний токсикоз

Он сопровождается тошнотой и рвотой на ряду с другими является признаком первых дней беременности. Токсикозом считается и особая чувствительность к определенным запахам и пище. Может возникнуть чувство отвращения к ранее любимым продуктам.

В первые дни беременности вы можете полюбить то, что раньше ненавидели. Также для ранних сроков характерны странные сочетания в пище: селедка с компотом, тарань с шоколадом, ананас с колбасой. Окружающие кривятся при виде такого питания, а беременная женщина испытывает неописуемое блаженство.

Первые дни беременности: ложные симптомы

Некоторые вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать не только о наступлении беременности. Они могут указывать на заболевания кишечника, эрозию шейки матки и другие заболевания половых органов женщины. К таким симптомам относится и кровотечение, и тошнота, учащение мочеиспускания, набухание груди так же может свидетельствовать не только о наступлении беременности.

Первые дни беременности: что делать

Любой метод определения беременности начинает работать только с наступления задержки месячных. Даже зная точный день овуляции, никакой анализ или тест не укажет на наступившую беременность на следующий день после оплодотворения. Анализ на ХГЧ, тест на беременность, УЗИ исследование органов малого таза лучше всего делать в первую неделю задержки менструации.

Планируя беременность и предполагая ее наступление, следует полностью изменить свой образ жизни еще за полгода до зачатия. Если же присутствуют первые симптомы беременности, но они у вас особого дискомфорта не вызывают, то дождитесь задержки и возможности сделать тест. Посещение гинеколога в первую неделю после зачатия не даст никакого результата кроме стопки направлений на анализы.

В этот период можно почитать что-то полезное и приятное о беременности, поинтересоваться ближайшими курсами для будущих мам, заняться своим телом и начать заниматься гимнастикой для беременных (даже, если беременности нет, физические упражнения никогда не помешают).

Просто проводите это время с радостью и приятными впечатлениями. Поговорите с будущим папой о возможном чуде. К врачу же следует отправиться после положительного теста на беременность, 2 недельной задержки менструации или при наличии гинекологических проблем. Подробнее о том, что делать, если вы убедились в том, что беременны →

Если же симптомы в первые дни беременности проявляются весьма интенсивно и недомогание усиливается, то обращение к врачу нужно перенести на более ранние сроки. Особенно это касается тех, у кого ранее были проблемы с зачатием или вынашиванием беременности.

Первый триместр беременности – самый ответственный. В это время происходит закладка всех жизненно важных органов малыша. Первые же дни беременности играют огромную роль в наступлении беременности вообще.

Если вы беременность не планировали, то попробуйте ее предугадать (при совершении незащищенного полового акта) и не навредить малышу. Если же беременность запланирована, то ведите себя так, как и раньше: соблюдайте правильное питание, избегайте тяжелых физических нагрузок и не нервничайте, тогда чудо обязательно произойдет.

Проверка статьи: Лада Сергеева,
практикующий гинеколог

Первые дни беременности: ощущения и действия будущей мамы

Обращаясь к науке, отмечаем, что первую неделю после зачатия еще нельзя назвать беременностью. Дело в том, что оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней движется к месту, где она будет находиться и развиваться из эмбриона в плод. Только после её прикрепления к стенкам матки можно говорить о наступлении беременности. Менструация наступает, если этого прикрепления не произошло, и тогда женщина даже не подозревает, что было зачатие.

Если же оплодотворенная яйцеклетка достигла матки, то происходит её внедрение в стенки матки ( http://mama66.ru/zachatie/833 ). После удачной имплантации начинает формироваться пуповина и плацента. Первая неделя после зачатия является очень важной в периоде зачатия новой жизни, так как организм женщины воспринимает эмбрион как инородное тело, всячески пытается отторгнуть, не позволив ему закрепиться как следует.

После удачной имплантации эмбриона в первую очередь в организме происходит гормональная перестройка. У женщины начинает вырабатываться особый гормон, который отвечает за сохранность плода в женском организме на первых сроках беременности: известен, как ХГЧ. Наличие этого гормона в крови дает 100% гарантию наступления беременности. Большинство докторов и женщин больше доверяют анализу крови на ХГЧ, а не тестам на беременность в первые дни, хотя последние так же реагируют на наличие гормона.

Первые дни беременности: как распознать

Читать еще:  Признания любимому парню - эротические, сексуальные, пошлые. Пошлые признания в любви парню

Для здоровой женщины первым признаком беременности всегда является задержка. Но, если не следить за своим общим состоянием и не планировать беременность, то задержка определяется, когда беременность длится уже 2-3 недели. На то, что в первые дни после зачатия происходит имплантация эмбриона в стенки матки, могут указать несколько признаков.

1. Незначительные кровянистые выделения. На 7-12 день после зачатия, когда происходит внедрение эмбриона в стенки матки, у женщины может наблюдаться небольшое кровотечение (имплантационное кровотечение). Оно может быть в виде нескольких коричневатых или желтоватых пятен на нижнем белье или бумаге. Если беременность не запланирована, то такое явление чаще воспринимается, как начало менструации. Если такие пятна появляются, когда беременность уже точно диагностирована, то это может быть сигналом к угрозе выкидыша, и требует срочного обращения к врачу. Этот признак в первые дни беременности может отсутствовать, все зависит от индивидуальности организма.

2. Повышение температуры тела и базальной температуры. При планировании беременности часто применяется метод измерения базальной температуры для определения срока овуляции. Эта температура при удачном оплодотворении яйцеклетки сначала падает, а потом повышается. Пониженная базальная температура в первые дни беременности обусловлена двумя факторами:

при наступившей беременности происходит выброс эстрогена, который понижает температуру;вновь начинает сильнее вырабатываться прогестерон, который повышает температуру.

Таким образом, следя за своей базальной температурой, когда уже беременность подтверждена, можно на графике увидеть «яму» с понижением температуры. Этот спад продолжается только 1 день, далее температура повышается. Нормой считается базальная температура 37 градусов, до момента, пока не начала полноценно функционировать плацента (несколько первых недель). Если спад вы не заметите, то повышенную температуру в течение 2-3 недель не заметить не возможно.

3. Чувство легкого недомогания. Самочувствие женщины в первые дни беременности может ухудшиться. Часто появляется сонливость, слабость. Многие даже слегка заболевают, жалуясь на горло и насморк. Это все обусловлено снижением иммунитета и борьбой организма с внедряющимся эмбрионом.

В первом триместре температура тела всегда повышена, но незначительно. Отсюда и общая слабость. Главное условие нормального течения беременности при таком недомогании — не лечиться лекарствами, которые могут навредить будущему ребенку. Планируя беременность, вообще лучше отказаться от всяких медикаментов, если в них нет крайней необходимости, и прибегать исключительно к не противопоказанным при беременности народным средствам.

Появляется чувство апатии, быстрой утомляемости. Это связано не только с общей перестройкой организма, но и с повышенной выработкой прогестерона. Эти ощущения могут прекратиться быстро, а могут затянуться до 10 недели беременности, когда начнет больше вырабатываться эстроген.

4. Чувствительность груди. Грудь женщины в первые дни беременности начинает набухать, проявляются болевые ощущения, то есть, увеличивается ее чувствительность. Даже незначительное прикосновение может быть болезненным.

Иногда все происходит совершенно противоположно. Раньше у женщины перед каждыми месячными проявлялись болезненные ощущения, а теперь она удивляется, что грудь не болит. Вскоре после удивительного момента она узнает о наступившей беременности. Часто при надавливании на ареолу может выделяться молозиво на ранних сроках беременности.

5. Тяжесть в области малого таза. Проявлением первых дней беременности может стать ощущения тяжести в органах малого таза. Многие женщины начинают чувствовать матку уже сразу после имплантации эмбриона. Степень этого ощущения индивидуальна для каждого организма.

6. Покалывания в матке. Также индивидуальный показатель беременности и может свидетельствовать не только об удачном зачатии и имплантации.

7. Ранний токсикоз, сопровождающийся тошнотой и рвотой на ряду с другими является признаком первых дней беременности. Токсикозом считается и особая чувствительность к определенным запахам и пище. Может возникнуть чувство отвращения к ранее любимым продуктам.

В первые дни беременности вы можете полюбить то, что раньше ненавидели. Также для ранних сроков характерны странные сочетания в пище: селедка с компотом, тарань с шоколадом, ананас с колбасой. Окружающие кривятся при виде такого питания, а беременная женщина испытывает неописуемое блаженство.

Первые дни беременности: ложные симптомы

Некоторые вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать не только о наступлении беременности. Они могут указывать на заболевания кишечника, эрозию шейки матки и другие заболевания половых органов женщины. К таким симптомам относится и кровотечение, и тошнота, учащение мочеиспускания, набухание груди так же может свидетельствовать не только о наступлении беременности.

Первые дни беременности: что делать

Любой метод определения беременности начинает работать только с наступления задержки месячных. Даже зная точный день овуляции, никакой анализ или тест не укажет на наступившую беременность на следующий день после оплодотворения. Анализ на ХГЧ, тест на беременность, УЗИ исследование органов малого таза лучше всего делать в первую неделю задержки менструации.

Планируя беременность и предполагая её наступление, следует полностью изменить свой образ жизни еще за полгода до зачатия. Если же присутствуют первые симптомы беременности, но они у вас особого дискомфорта не вызывают, то дождитесь задержки и возможности сделать тест. Посещение гинеколога в первую неделю после зачатия не даст никакого результата кроме стопки направлений на анализы.

В этот период можно почитать что-то полезное и приятное о беременности, поинтересоваться ближайшими курсами для будущих мам, заняться своим телом и начать заниматься гимнастикой для беременных (даже, если беременности нет, физические упражнения никогда не помешают).

Просто проводите это время с радостью и приятными впечатлениями. Поговорите с будущим папой о возможном чуде. К врачу же следует отправиться после положительного теста на беременность, 2 недельной задержки менструации или при наличии гинекологических проблем.

Если же симптомы проявляются весьма интенсивно и недомогание усиливается, то обращение к врачу нужно перенести на более ранние сроки. Особенно это касается тех, у кого ранее были проблемы с зачатием или вынашиванием беременности.

Первый триместр беременности – самый ответственный. В это время происходит закладка всех жизненно важных органов малыша. Первые же дни беременности играют огромную роль в наступлении беременности вообще.

Если вы беременность не планировали, то попробуйте ее предугадать (при совершении незащищенного полового акта) и не навредить малышу. Если же беременность запланирована, то ведите себя так, как и раньше: соблюдайте правильное питание, избегайте тяжелых физических нагрузок и не нервничайте, тогда чудо обязательно произойдет.

Источники:

http://www.missfit.ru/berem/pervye-dni-beremennosti-oshhushheniya-posle-zachatiya/
http://mama66.ru/pregn/903
http://www.baby.ru/blogs/post/533739414-435275937/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector