0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Во что одевать малыша на ночь. Зачем одевать ребенка на ночь. Хороший сон – залог здоровья

Как одевать малыша на ночь — нужна ли шапочка и носочки? Виды одежды для сна

Теплорегуляция у новорожденного еще такая несовершенная! Родители часто недоумевают — как нужно одевать новорожденного для сна? Какую одежду выбирать? Нужна ли шапочка и носочки? Пеленать малыша или стоит предоставить свободу?

Самая частая ошибка, которую совершают молодые мамы — это слишком теплая одежда для сна, боязнь того, что малыш замерзнет. Действительно, ребенок может не только замерзнуть, но и перегреться, и не подходящая пижама станет этому причиной. В этой статье попробуем разобраться, как все-таки стоит одевать малыша для сна.

Нужна ли вообще одежда для сна новорожденному?

Практически каждый педиатр скажет вам, что воздушные ванны приносят огромную пользу для развития крохи. И обязательно нужно оставлять ребенка без одежды в течение дня. Например, когда вы меняете ему подгузник. Дайте полежать ему голеньким в течение 10 минут, постепенно увеличивая время.

Так вот возникает резонный вопрос: а не полезнее было бы ребенку спать тоже без одежды, чтобы ему ничего не мешало и не давило?

Дело в том, что организм новорожденного еще не может регулировать теплообмен, и грудничок может замерзнуть уже при температуре 21 градус. Поэтому обязательно надевайте хотя бы тоненького «человечка» на ночь. Если в комнате совсем жарко, а кондиционер включать нельзя, то стоит одеть малыша в тонкое боди с коротким рукавчиком и без ножек.

Нужны ли носочки? Детские носки — такой же необходимый атрибут для сна, как и пижамка, особенно для детей постарше. А вот новорожденному носочки не нужны, если вы используете «человечка» с ножками.

А что насчет шапочки? Одевать ли шапочку новорожденному на ночь? Если вы купаете ребенка перед сном, то наличие шапочки даже не обсуждается — она обязательна! Но если шея ребенка будет ночью влажная, значит шапочку пора снимать — карапузу жарко! Исключение составляет летняя жара — если в комнате душно, то шапочка доставит ребенку еще больший дискомфорт.

Укрывать или нет?

Вы думаете, что накрыв карапуза одеялом, он будет спать так всю ночь? Нет — малыши сильно ворочаются ночью, и утром вы обнаружите одеяльце где-нибудь на полу. Поэтому легкая пижамка и носочки — вот необходимые вещи для ночного отдыха.

Вместо одеяла и вам, и ребенку будет удобнее спальный мешок. Кстати, этот предмет не только удобнее, но и безопаснее — им ребенок не накроется с головой, в нем не выпадет из кроватки и при этом крохе будет тепло.

Как правильно одевать ребенка для сна?

Педиатры советуют одевать новорожденного для сна так же, как на прогулку — по принципу «капусты». Многослойность дает возможность быстро снять или сменить верхний слой одежды — например, если ребенку будет жарко.

Если вы пеленаете малыша, то под пеленку обязательно надевайте слип или боди. В зависимости от времени года одежда должна быть либо теплой (лучше флисовой), либо легкой, хлопковой.

Слип (по-другому, «человечек») представляет собой комбинезончик с ручками и ножками, либо тоненький трикотажный, либо теплый. Для удобства слипы снабжены кнопками, что очень удобно, когда нужно сменить малышу подгузник.

Такая одежда используется не только для сна, но и для прогулок, и для дневных игр, бывают как с цельными ножками и ручками, так и с открытыми.. Шьются слипы для малышей в возрасте до 2 лет, та вот деткам постарше нужна другая одежда для сна.

Читать еще:  Вечерние платья для женщин после 40 лет. Модные и изящные платья для торжества для женщин

Боди — упрощенный вариант слипа. Представляет собой комбинезончик, но без ножек. Может быть как с длинными рукавчиками, так и без них, вовсе. В купе с боди обязательно использовать штанишки.

Бодики также снабжаются кнопками для удобной смены подгузника. Боди с горловиной выбирайте для деток. которые умеют сидеть. Все слипы и боди шьются так, чтобы оставалось место для памперсов, то есть, по внешнему виду тело длиннее ножек.

Более взрослый вариант — пижама

Отдельные штанишки и футболочка — это вариант для уже подросших деток, которые умеют ходить и встают ночью в туалет.

Лучше, если на рукавах и штанинах не будет резинок, а горловина будет свободной. Не стоит покупать пижаму ребенку «на вырост» — лучше, если рукава и штанины будут слегка короткими. Но при этом в остальных частях ничего не должно давить и сковывать движения. И, конечно, же одевайте ребенку на ночь носочки!

Всегда при выборе ночной одежды для ребенка отдавайте предпочтение натуральным тканям: хлопок, байка, флис, трикотаж, фланель. А сатин и шелк оставьте для себя.

Как уложить малыша: условия для здорового сна ребенка

Внимание! Все материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом

В первые месяцы жизни ребенка сон занимает большую часть суток. От того, как наш малыш спит, зависит не только его настроение, но и его самочувствие. Родители нуждаются в полноценном отдыхе не меньше крохи, а значит, правильная подготовка ко сну — залог спокойствия всех членов семьи.

Спят усталые игрушки, книжки спят

К детской комнате, старательно приготовленной еще до появления ее маленького обитателя, существует несколько важных требований:

  1. В «детской» необходимо ежедневно делать влажную уборку, поэтому не следует загромождать ее мебелью.
  2. Следует убрать за стекло мягкие игрушки и книжки в мягких обложках. Лучше разместить в других комнатах пледы и одеяла, чтобы свес ти к минимуму наличие вещей-«пыленакопителей».
  3. Необходимо ежедневное проветривание помещения, поэтому хорошо, если окна детской комнаты будут, по возможности, выходить не на проезжую часть.
  4. Можно приобрести увлажнитель воздуха, особенно он, пригодится в летнее время года.

Одеяла и подушки ждут ребят

Оформление спального места для крохи — это создание особой волшебной ауры. Поэтому стоит продумать малейшие детали.

  • Кроватку следует расположить в светлой части комнаты, потому что никакое искусственное освещение не заменит естественного источника дневного света.
  • Постельное белье и одеяло должны быть выполнены из натурального материала.
  • Для прогулок следует иметь отдельный комплект белья и одеяло.
  • Матрас лучше приобрести жесткий с плоской подушкой. Подушечку следует регулярно перекладывать с одной стороны кроватки на другую, чтобы малыш, следящий взглядом за игрушкой или мамой, поворачивал голову как вправо, так и влево.

Одежда для сна

  • Одежда, в которой малыш будет спать, должна быть максимально у добной и свободной, изготовленной только из натуральных материалов. Это могут быть фланелевые и хлопчатобумажные пеленки и распашонки для самых маленьких и пижамы или ночные рубашечки для детей двух лет.
  • Ребенка не следует одевать на ночь слишком тепло, как правило, дети, которых меньше кутают, реже болеют.
  • Все нательные вещи ребенка должны проглаживаться утюгом с двух сторон.
  • Следует помнить, что на одежде, предназначенной для сна, не должно быть толстых или грубых шнурков, молний и больших выпуклых пуговиц.

Главный залог хорошего сна – качественный подгузник

  1. Подгузник должен регулироваться по размеру и форме тела с помощью зас тежек, обладать хорошей эластичностью.
  2. Хороший подгузник не пропускает влагу ни вокруг ножек, ни вокруг пояса.
  3. Не следует на ночь использовать подгузники в форме трусиков, предназначенных для прогулок.
  4. Ластовица между ножек не должна быть слишком широкой, чтобы не причинять малышу дискомфорт.
  5. Для того чтобы обеспечить защиту нежной кожи ребенка на протяжении всей ночи, следует использовать защитный крем с надписью «Под подгузник».
  6. Знакомить кроху с горшком среди ночи нельзя!
  7. Ругать малыша за «аварию» тоже не следует, особенно в ночное время.
Читать еще:  Как растянуть одежду севшую после стирки. Растягиваем севшую шерстяную вещь после стирки

И еще несколько советов

  • Н е следует приучать ребенк а засыпать в полной тишине, гораздо лучше, если малыш будет засыпать под спокойную музыку или тихий разговор мамы и папы.
  • Некоторых д етей купание бодрит, поэтому можно вечернее время купания заменить на утреннее. Можно добавлять в воду отвары из трав. Это благотворно влияет и на сон крохи, и на чистоту кожных покровов.
  • С проснувшимся среди ночи ребенком не следует много разговаривать, нужно постараться сразу уложить его снова. Проснувшийся малыш должен слышать только мягкий и ласковый голос, успокаивающие слова.
  • Укладывать кроху лучше с выключенным светом, чтобы ребенок чувствовал разницу между дневным и ночным временем суток.
  • А для того чтобы избежать появления детских страхов перед темнотой, можно потом включать светильник или оставлять свет в соседнем помещении.
  • Следует приучать ребенка засыпать в своей кроватке, а не в постели родителей. Если малыш уже привык засыпать рядом с мамой, то не нужно оставлять ребенка в маминой постели на всю ночь — просыпаться кроха должен в своей кровати.
  • Если проснувшийся ночью малыш просится в постель взрослых, то не следует заниматься перевоспитанием среди ночи. Присутствие мамы успокаивает, через несколько минут мы сможем вернуть спящего «путешественника» на его территорию.

И ещё группа советов по поводу того, в какой позе лучше спать малышу есть в нашей статье «Позы для сна малыша».

Наш малыш — форум о детях

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе

Вы здесь » Наш малыш — форум о детях » Дети от одного до трех » Одежда во время сна

Одежда во время сна

Сообщений 1 страница 20 из 64

Поделиться12011-05-26 23:26:01

  • Автор: Tatyanka
  • мамочка эксперт
  • Имя: Татьяна
  • Откуда: Россия
  • Сообщений: 15683
  • Уважение: +484
  • Позитив: +619
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1977-06-01]
  • Дети:
  • *: ПодаркиПожелалка
  • Последний визит:
    2016-06-05 11:20:44

Советы педиатров по выбору одежды для детского сна

Детская одежда для сна должна быть качественной и максимально удобной для ребенка. Она не должна раздражать кожу малыша, стеснять его движения, должна защищать ребенка от переохлаждения и перегрева. Только при соблюдении этих условий сон ребенка будет полноценным, он проснется отдохнувшим и бодрым.

Какой бывает детская одежда для сна?
Самых маленьких принято укладывать спать в той одежде, в которой они находятся дома постоянно — в распашонках, рубашечках, ползунках. Для детей постарше можно использовать пижамы, спальные мешки или специальные комбинезоны. Спальник и комбинезон всегда закрывают ножки, спину и животик малыша. Однако, если ребенку надо сменить подгузник, сделать это, не снимая полностью комбинезона, бывает непросто. В спальных мешках необходимость сменить подгузник бывает предусмотрена. Выпускаются модели, нижняя часть мешка в которых застегивается на молнию. Пижама – кофта и штанишки — подойдет для детей более старшего возраста, они часто спят беспокойно. До трех лет штанишки у пижамы могут быть снизу закрытыми, как в ползунках.

Надо ли тепло одевать ребенка на ночь?
При температуре воздуха в комнате 18-20ºС, малыша старше года можно уложить спать в пижаме или трикотажном комбинезоне, накрыв его легким одеялом или простыней; для совсем маленького можно использовать спальный мешок или специальный конверт для сна. Если температура в комнате выше 20 градусов, ребенку достаточно тонкого трикотажного белья. При температуре воздуха выше 24ºС ребенка можно укладывать в хлопчатобумажном белье. Если малыш спит с родителями, его можно одеть полегче, чтобы он не перегрелся.

Читать еще:  Как часто мыть ребенка 5 лет. Как мыть самых маленьких. Можно ли использовать душ

Как выбрать пижаму для ребенка?
Пижама для ребенка должна быть из качественного натурального материала. Лучше выбрать пижаму из хлопчатобумажных тканей, так как они, в отличие от синтетических, не препятствуют естественному процессу потоотделения, не электризуются и не вызывают аллергии. Пижама не должна сковывать движения малыша во время сна; желательно, чтобы она была без тугих резинок, которые могут сдавливать тело ребенка, или тесемок, в которых он может запутаться. Стоит избегать также и крупных пуговиц, так как случайно оторвав такую пуговицу, ребенок может отправить ее себе в рот и подавиться.

Можно ли ребенку спать в подгузнике всю ночь?
Поскольку в ночное время у ребенка мочеиспускания происходят реже, то и смена подгузника требуется реже, чем днем — не обязательно будить ребенка для переодевания.

Что делать, если ребенок во сне раскрывается?
Обмен веществ у детей интенсивнее, чем у взрослых, даже при прохладной температуре ребенок может чувствовать себя комфортно. Важно обеспечить комфортную температуру в комнате, где спит ребенок. Для малышей грудного возраста это 20-22ºС , более старшего — 18-20ºС . Чтобы ребенок во сне не раскрылся, желательно использовать одеяла и простыни большого размера, их можно заправить под матрас или закрепить с помощью зажимов для одеяла, обычно в виде ленты фиксирующих одеяло и простыню под матрасом. Можно использовать специальные пристегивающиеся одеяла. Если одеяло сползет, от холода спасет пижама. Удобно использовать на ночь комбинезон или спальный мешок.

Как выбрать спальный мешок для малыша?
В спальном мешке руки ребенка открыты, а ножки находятся в теплом мешке, который застегивается на плечах на пуговицы или кнопки и завязывается тесемками на талии. Основное неудобство спальных мешков – ребенка в него нужно как бы всовывать сверху. Лучше выбрать модель с застежкой до самого низа или же раскрывающуюся целиком, чтобы удобнее было при необходимости сменить подгузник. В ассортименте некоторых производителей имеются спальные мешки с отстегивающейся подкладкой или рукавами, что позволяет использовать мешок в любой сезон. Зимние модели спальников обычно шьют из микрофибры или полартека, они теплые и не накапливают влагу, летние – из хлопка или махровой ткани.
Спальный мешок-пижама на время сна обеспечит малышу комфорт и безопасность. Ребенок не будет переворачиваться на живот, что исключит возможный фактор риска синдрома внезапной детской смерти. Спальник полезен также тем, что не позволяет проснувшемуся ночью ребенку перелезть через перила или бортик кроватки.

Как одевать ребенка для сна на свежем воздухе?
Для сна на открытом воздухе детей нужно одевать так, чтобы они не переохлаждались и не перегревались. Если температура воздуха 18-24 градуса, ребенка можно одеть, как себя, если ниже 18 – на одну одежку больше, если же выше 24 – как себя, минус одну одежку. Малыша нужно уложить в спальный мешок или конверт, накрыть одеялом.

Теги: детская одежда во время сна,одежда для сна,спальные мешки, как выбрать спальный мешок, в чем укладывать спать?

Источники:

http://vkusnyasha.ru/garderob/17588-kak-odevat-malysha-na-noch-nuzhna-li-shapochka-i-nosochki-vidy-odezhdy-dlya-sna.html
http://zdorovye-mam.ru/kak-ulozhit-malysha-usloviya-dlya-zdorovogo-sna-rebenka
http://malish-nash.ru/viewtopic.php?id=537

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector