0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Японский пальцевый массаж. Пальцевой массаж – торможение и стимуляция Пальцевой массаж сканворд 5

Японская методика пальцевого массажа и самомассажа
методическая разработка по логопедии на тему

Во всех дошкольных учреждениях Японии, начиная с 2-х летнего возраста, применяется методика пальцевого массажа и самомассажа. Японский ученый НАМИКОШИ ТОКУХИРО считает, что массаж каждого пальца положительно влияет на определенный орган.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Японская методика пальцевого массажа и самомассажа

Во всех дошкольных учреждениях Японии, начиная с 2-х летнего возраста, применяется методика пальцевого массажа и самомассажа.

Японский ученый НАМИКОШИ ТОКУХИРО считает, что массаж каждого пальца положительно влияет на определенный орган:

  • массаж большого пальца – повышает активность мозга
  • массаж указательного пальца – стимулирует желудок и поджелудочную железу
  • массаж среднего пальца – улучшает работу кишечника
  • массаж безымянного пальца – стимулирует печень
  • массаж мизинца – способствует улучшению сердечной деятельности, снимает психическое и нервное напряжение.

Поскольку нервные окончания на пальцах непосредственно связаны с мозгом, то работа рук способствует психическому успокоению, предотвращает развитие утомления в мозговых центрах (китайский обычай перебирать в руках грецкие орехи), способствует возникновению успокаивающего эффекта (японские купцы потирают руки при обслуживании докучливых клиентов).

Совет взрослым: если дети волнуются при речевых высказываниях и вертят в руках предметы, не следует их выхватывать из рук – так организм ребенка сбрасывает возбуждение.

Японский ученый ЙОСИРО ЦУЦУМИ разработал систему упражнений для самомассажа:

1. Массаж пальцев, начиная с большого и до мизинца. Растирают сначала подушечку пальца, а затем медленно поднимаются к основанию. Такой массаж желательно сопровождать веселыми рифмовками

2. Массаж ладонных поверхностей каменными, металлическими или стеклянными разноцветными шариками «марблс»: их нужно

  • вертеть в руках
  • щелкать по ним пальцами
  • «стрелять»
  • направлять в специальные желобки и лунки-отверстия, состязаться в точности попадания

3. Массаж грецкими орехами:

  • катать два ореха между ладонями
  • один орех прокатывать между пальцами
  • удерживать несколько орехов между растопыренными пальцами ведущей руки и обеих рук

4. Массаж шестигранными карандашами:

  • пропускать карандаш между одним и двумя-тремя пальцами
  • удерживать в определенном положении в правой и левой руке
Читать еще:  Как чистить нубук в домашних условиях: проверенные способы. Чем и как чистить обувь из нубука

5. Массаж «чётками». Перебирание четок развивает пальчики, успокаивает нервы. Перебирание сочетают со счетом, прямым и обратным.

Светлана Алексеевна Захарова,

учитель-логопед МКДОУ №9 «Светлячок»

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Знакомство с методикой пальцевого массажа и самомассажа, распространённой во всех дошкольных учреждениях Японии.

Презентация является наглядным дополнением к докладу и практическому материалу по данной теме. Тезисно представляет содержание теориетического материала и практического приложения к тему.

Во всех дошкольных учреждениях Японии, начиная с 2-х летнего возраста, применяется методика пальцевого массажа и самомассажа.

Практические приемы массажа и самомассажа — как способ развития мелкой моторики рук.

Консультация раскрывает такие понятия как «массаж» и «самомассаж». Знакомит с видами, формами и методами массажа. Содержит презентацию и послайдовый текст к ней. Может быть использована в работе.

Используя самые разнообразные элементы массажа и самомассажа, мы продолжаем целенаправленно развивать мелкую моторику рук, тем самым стимулируем процесс развития речи детей дошкольного возраста.

Одной из основных задач, стоящих перед педагогами, является воспитание здорового подрастающего поколения.Возникла необходимость оздоровления детей, создание здоровьесберегающих технологий для решения .

Японский массаж избавит вас от негативных эмоций и принесет пользу внутренним органам

Шиацу — традиционная японская терапия, название которой дословно переводится как «надавливание пальцами». У этой техники есть разные стили, но все они предполагают использование пальцев и ладоней рук для надавливания на различные участки тела, чтобы поддержать и активизировать здоровье человека. Для массажа Джин Шин Джитсу (Jin Shin Jyutsu) вам потребуются ваши руки и 5 минут, за которые вы сможете привести в порядок эмоции и принести пользу внутренним органам.

AdMe.ru желает, чтобы у всех читателей было отличное настроение, поэтому подготовил инструкцию для восстановления эмоционального состояния.

Каждый палец связан с определенными органами и эмоциями

  • Большой палец
    Эмоции: беспокойство, депрессия, тревога
    Органы: желудок, селезенка
  • Указательный палец
    Эмоции: страх, разочарование
    Органы: почки, мочевой пузырь
  • Средний палец
    Эмоции: гнев, раздражительность, нерешительность
    Органы: печень, желчный пузырь
  • Безымянный палец
    Эмоции: грусть, страх, горе
    Органы: легкие, толстая кишка
  • Мизинец
    Эмоции: нервозность, неуверенность в себе
    Органы: сердце, тонкая кишка
Читать еще:  Как повысить энергетику человека — действенные способы. Как поднять уровень своей энергетики

Массаж можно делать в любом месте, ведь его техника очень проста

  • Зажмите большой палец левой руки правой рукой, как бы схватив его в кулак. Надавите и держите в таком состоянии 1 минуту. Повторите эту процедуру с каждым пальцем обеих рук. После этого надавите большим пальцем правой руки на центр левой кисти и удерживайте так в течение 2 минут. Повторите то же самое с правой кистью.
  • Вы должны чувствовать пульсацию, если хотите понять, насколько сильно нужно давить на пальцы.
  • Каждый палец связан с определенными органами и эмоциями. Вы можете уделить все внимание лишь одному из них либо потратить чуть больше времени и эмоционально сбалансировать все тело.
  • Уделяйте каждому пальцу от 1 до 5 минут.

Попробуйте сделать этот массаж прямо сейчас и расскажите после нам о своих ощущениях.

Использование японской методики пальцевого массажа.

наталья шамова
Использование японской методики пальцевого массажа.

Японская методика пальцевого массажа

Японский ученый Намикоши Токухиро считает, что массаж каждого пальца положительно влияет на определенный орган:

* Массаж большого пальца — повышает активность мозга;

* Массаж указательного пальца — стимулирует желудок и поджелудочную железу;

* Массаж среднего пальца — улучшает работу кишечника

* Массаж безымянного пальца – стимулирует печень;

* Массаж мизинца – способствует улучшению сердечной деятельности, снимает психическое и нервное напряжение.

Поскольку нервные окончания на пальцах непосредственно связаны с мозгом,

— работа рук способствует психическому успокоению (вязание на спицах);

— предотвращает развитие утомления в мозговых центрах (китайский обычай перебирать грецкие орехи);

— способствует возникновению успокаивающего эффекта (японские купцы потирают руки при обслуживании докучливых клиентов).

Если дети волнуются при речи и вертят в руках предметы, не следует эти предметы выхватывать из рук: так организм ребенка сбрасывает возбуждение.

А японский ученый Йосиро Цуцуми разработал систему упражнений для самомассажа:

1. Массаж пальцев, начиная с большого и до мизинца. Растирают сначала подушечку пальца, а затем медленно поднимаются к основанию. Такой массаж желательно сопровождать веселыми рифмовками.

Читать еще:  Во сколько садят девочек. Когда можно сажать девочку: рекомендации молодым родителям

Я иду наверх (левую руку поставить перед собой в вертикальной плоскости, пальцы раздвинуть, указательным и большим пальцами правой руки массировать пальцы левой руки, начиная с мизинца, как бы поднимаясь по ступенькам)

Я спускаюсь вниз (указательным и большим пальцами правой руки «спускаться вниз» массируя пальцы.) повторить тоже и с другой рукой.

«Наш друг — огород»

Вырос у нас чесночок, (указательный)

Перец, томат, кабачок, (средний)

Тыква, капуста, картошка, (безымянный)

Лук и немножко горошка. (мизинец)

Овощи мы собирали, (мизинец)

Ими друзей угощали (безымянный)

Квасили, ели, солили, (средний)

С дачи домой увозили. (указательный)

Прощай же на год, (большой палец левой руки)

Наш друг — огород! (большой палец правой руки)

2. Массаж грецкими орехами:

— катать два ореха между ладонями;

— один орех прокатывать между пальцами;

— удерживать несколько орехов между растопыренными пальцами ведущей руки, обеих рук

Можно использовать также шарик Су-Джок (шипы на поверхности, в соединении между половинками шарика рубцы, внутри шарика металлические колечки, которые можно примерять на все пальчики ребенка).

Я мячом круги катаю, (мяч между ладоней)

Взад-вперед его гоняю. (смена рук)

Им поглажу я ладошку, (соответсвенно)

Будто я сметаю крошку. (смена рук)

И сожму его немножко, (сжимаем мяч)

Как сжимает лапу кошка. (смена рук)

Каждым пальцем я прижму (соответственно)

И другой рукой начну. (смена рук)

А теперь последний трюк: (перебрасывание мяча

Мяч летает между рук! из руки в руку)

Существуют также шарики Су-Джок и для взрослых.

3. Массаж шестигранными карандашами:

• Пропускать карандаш между одним и двумя-тремя пальцами;

• Удерживать в определенном положении в правой и левой руке.

4. Массаж «четками».

— перебирание четок развивает пальчики, успокаивает нервы.

— перебирание сочетают со счетом, прямым и обратным.

Массаж пальцев рук. Известно, как важно для дошкольников развитие мелкой мускулатуры кистей рук. Предлагаю небольшой массаж для пальцев, который я провожу.

Источники:

http://nsportal.ru/detskiy-sad/logopediya/2011/11/15/yaponskaya-metodika-paltsevogo-massazha-i-samomassazha
http://www.adme.ru/zhizn-nauka/vsego-5-minut-yaponskogo-massazha-chtoby-bystro-vosstanovitsya-emocionalno-i-fizicheski-2058015/
http://www.maam.ru/detskijsad/ispolzovanie-japonskoi-metodiki-palcevogo-masazha.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector